【摘要】高血压与肾脏病密切相关，持久的高血压可作为病因直接造成肾脏损害；而肾脏疾病本身也可以导致高血压，加剧肾功能的恶化。直接危害着人类的健康。
　　【关键词】高血压;肾脏病;密切相关;防治措施
　　【中图分类号】R156.3【文献标识码】B【文章编号】1005-0515(2011)12-0143-01
　　
　　1病因
　　长期持久的高血压可至进行性肾小球硬化，并加速并加速肾动脉粥样化的发生，可出现蛋白尿、肾损害，晚期出现肾衰竭。肾脏既是血压调节的重要器官，同时又是高血压损害的主要靶器官之一。肾脏担负着对血容量电解质平衡以及对肾素一血管紧张素系统(RAS)调节的重要作用。肾脏有着丰富的血管，极易受到高血压的损害。肾功能的正常对于维持血压的稳定有着重要作用，肾功能一旦受损，将使高血压加重，高血压又进一步加重肾损害，如此形成恶性循环，最终导致肾功能不全以及心脑等重要脏器损害。
　　2防治措施
　　高血压肾脏病患者早期没有明显症状伴随着病况的发展可出现因高血压导致的头痛、眩晕、、疲劳、心悸、耳鸣、视力模糊，肾脏病导致的食欲不振、恶心、呕吐、贫血、出血倾向、蛋白尿、水肿、精神萎靡等。高血压肾脏病晚期即进入肾功能衰竭，这时治疗为时已晚，并且治疗效果非常差、预后不良。因此高血压肾脏病主要在于预防与早期治疗。
　　2.1养成良好的饮食习惯，低盐、低脂、低胆固醇饮食；多吃新鲜的蔬菜和水果，细嚼慢咽，避免过饱，少吃零食，戒烟限酒。
　　2.2生活要有规律，早睡早起，保证充足的睡眠，避免重体力活动、过度疲劳，避免超重或肥胖，适当的运动，如散步、慢跑、太极等有益健康的活动。
　　2.3减少精神压力，保持心里平衡，保持良好的生活和工作环境，避免刺激和精神紧张，经常自我放松如听音乐等。
　　2.4对合并肾实质病变的高血压患者，治疗的原则一是控制血压，尽早降压治疗．血压应该控制在理想水平，通常血压降到130/80mmHg以下，以防止肾损害的进一步發生；二是保护肾功能，对已有轻度肾功能不全的高血压病患者，要严格限制钠盐的摄入，减轻体重和戒烟，加强控制其他伴随的危险因素以缓解不可逆性肾脏病病程，延缓肾功能衰竭的发生。
　　
　　参考文献
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