都市生活可以丰富物质，但却亏空了我们的时间，压榨了我们的灵魂。城市的车水马龙，红灯绿酒，仿佛总是会可以让时间的钟摆调快那么一些频率。追赶时间，在有限的时间里争取到更多的资源、机会，仿佛是生命的主旨。身心被内心的浮躁、喧嚣所碾压，在没有目标中逐渐失去航向，深陷困顿，甚至是自我怀疑。我想只是很多都是人，很多现代人或多或少面临的问题——时间高度紧缺，内心极度紧张、匮乏。特别是对于我们这些80后而言，内心的不沉静更是困绕着我们。我们缺少坚信、缺少目标、或者说缺少一种叫做情怀的东西。
　　认识到这一点，我开始反省开始向内心的腹地吸取能量。好让自己沉静下来，专心下来，潜心做事，用心倾听自己的真正诉求。而不是一味地向外探源。于是內心底里的动荡不安的情愫逐渐有了地方安放，诸多情绪开始有了着落，慢慢沉淀向了心中的腹地。那是找到归属的感觉。这便是沉静的力量，沉静就是这个时代中的一股清流，就是找到自我，跟自我建立联结的开始。
　　在心灵有了安顿后，我的关注视角發生了改变。突然发现有一种人，他们身怀绝技，淡泊名利，会将手边的事情做到极致。他们极尽细致，极尽用心和投入。对于他们而言，工作是他们的事业，是他们的兴趣爱好，甚至他们不计较自己的所得。这就是种情怀，是内心深处植根最深的信念。
　　让心沉静，换取灵魂的平和与安宁。