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长期以来，在传统体育教学模式影响下，不少体育教师自觉或不自觉中形成一种与传统教学模式相适应的教法，这虽然在一定程度上能够使教学顺利进行，但却束缚了体育教师的思维方式，使他们陷入条框之中，影响了体育教学的改革和创新。如在准备过程中，体育教师一般采用慢跑，跑完之后就是做徒手操，无论遇到什么样的教材都是如此。这种固定的模式时间一长会给学生带来很大负面影响，限制了学生的思维和想象力，失去对体育课的兴趣，没有达到体育课的要求。类似这样的问题还表现在对教材的使用和选择上，不思创新，不求进取，自我感觉良好等。