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【摘要】 本文从“掌握学习”教学法原理、概念出发，深入研究了“掌握学习”教学法在初中排球教学中的应用途径，并通过实验对比研究的方法，验证“掌握学习”教学法教学效果。结论表明：“掌握学习”教学法能够促进学生思考、掌握排球技术要领，增强学生课堂参与积极性与主动性，帮助学生快速掌握排球技术动作要点，有效提升排球课堂教学效果，达到初中排球预期教学目标。
【关键词】 “掌握学习”教学法 初中排球教学 应用 探讨
【中图分类号】 G633.96 【文献标识码】 A 【文章编号】 1992-7711（2020）04-065-01
1.“掌握学习”教学法原理及相关概念
“掌握学习”教学法是一种新兴的教学理论与实践方法，最早由美国心理学家苏思提出，该方法强调教师在讲解技术动作后，不应立即要求学生进行模仿练习，而是引导学生在大脑中系统性回忆技术动作要点及方法，当形成全面认识后再进行模仿练习。与传统的教学方法相比，借助掌握学习教学方法，学生更易全面掌握技术动作要点，从而提高教学效率。
究其原因，学生在系统性回忆技术要点的过程，是视觉与运动综合表象、动觉表象与视觉表象共同作用的结果，并产生相应的肌肉运动反应。因而，当学生运动表象越完整时，其模仿、训练中技术动作越规范。同时，“掌握学习”教学法应用的过程，其实质是学生获取信息、加工、内化的过程，也是学习和巩固的过程，在初中排球教学中应用“掌握学习”教学法，符合初中生生理特点和认知水平，有助于学生思维能力发展。
2.“掌握学习”教学法在初中排球教学中的应用研究
“掌握学习”教学法在排球教学中的应用可分为三个阶段，即表象输入阶段、表象巩固阶段和表象输出阶段。
2.1表象输入阶段
该阶段是学生学习和掌握排球运动技巧的基础，也是排球技术动作表象生成的关键环节，通过教师的讲解和示范，使学生对排球技术动作、技巧形成正确的认识，从而为技术动作生成与训练奠定坚实的基础。在此过程中，由于初中学生对技术动作细节反应相对较慢，对技术动作的准确性判断能力较低，注意力容易受到其他事物的影响，进而影响表象的生成。
2.2表象巩固阶段
该阶段实际上是帮助学生对排球技术动作形成系统性技记忆，在教师分解技术动作的基础上，通过教师完整地示范技术动作，学生初步建立技术动作表象，并形成记忆表象。即在教师示范完成整个技术动作后，学生应能够准确、完整地回忆起技术动作。在表象输入阶段，学生注意力主要集中在教师动作示范和讲解方面，主要是排球技术动作的学习，而在表象巩固阶段，学生将记忆连贯起来，形成有完整、生动的整体，并根据输入教师的讲解，明确技术动作要点和难点，有助于技术动作的生成。
2.3表象输出阶段
经过表象巩固阶段，学生已经基本掌握了技术动作要点，通过意念与动作的结合，学生可以通过有意识的控制肌肉动作，在表象意念作用下和反复练习下，表象输出动作逐渐熟练、连贯、准确，从而提高技术动作的准确度和规范性。
3.实验成果与分析
在教学实践中，笔者将两个班学生划分为实验组与对照组。针对实验组，笔者采用“掌握学习”教学法开展技术动作教学;对照组采用传统的讲授、示范教学。实验期限为两个单元教学，得出实验结果如下：
由此可见，实验组学生技术水平显著优于对照组。经数据验证，两组数据存在显著差异（P<0.05）
通过两个单元的教学实验，笔者发现，“掌握学习”教学法对学生的自我管理能力和注意力集中要求较高，当学生有目的地进行表象输入、巩固和输出过程中，学生应对运动表象进行不断的修正和巩固，以此建立标准化的运动表象。同时，“掌握学习”教学法的运用，需要学生对排球技术动作表象进行想象，以此控制肌肉和肢体产生相应的生理反应，在表象生成与巩固阶段，要求学生集中注意力，避免受到外部因素的干扰。此外，“掌握学习”教学法对学生想象能力和逻辑思维能力要求较高。因此，该方法不宜长时间使用，结合笔者教学应用经验，单次“掌握学习”教学方法应用时间应控制在5分钟以内，如时间过长则可能引发学生神经疲劳，进而影响课堂教学效果。
4.结论与建议
4.1经教学实验研究，“掌握学习”教学法与传统教学方法相比，“掌握学习”教学法能够促进技术动作的生成与巩固，有助于规范学生技术动作，快速掌握排球技术动作要点，从而提高课堂教学效率，促进排球教学目标的实现。
4.2“掌握学习”教学法对学生注意力集中情况和抽象想象能力要求较高，因此，教学方法应用时间不宜过长，且教师应当采取多种方法降低外界因素对学生注意力的影响，提高表象输入和巩固的完整性、规范性，进一步提升“掌握学习”教学方法应用效果，提高初中排球课堂教学质量。
4.3“掌握学习”教学法具有其教学适用性和局限性，在排球教学中，教师应注意“掌握学习”教学的合理运用，理性认识“掌握学习”教学法的应用优势和适用范围，并结合其他教学方法，实现排球教学的有效组合和运用。例如，在“掌握学习”教学后，教师可以采用游戏教学方法，将学生划分为若干小组，以小组为单位开展对抗比赛，一方面起到巩固和强化技术动作的作用，另一方面活躍课堂气氛，培养学生学习兴趣，从而提高课堂教学效果。
[ 参 考 文 献 ]
[1]王纲，等译.布鲁姆掌握学习论文集[M].福建人民出版社，1986.
[2]边万忠，李立，周宇.对运用“掌握学习”教学法的实验研究[J].北京体育大学学报，2007.1.
[3]管力，金宇，尹瑞欣.“掌握学习”模式在体育教学中的运用[J].教学与管理，2007.12.
[4]毛武陵，等.对运用“掌握学习”教学法进行篮球教学的实验研究[J].安徽体育科技，2008.5.
【关键词】 “掌握学习”教学法 初中排球教学 应用 探讨
【中图分类号】 G633.96 【文献标识码】 A 【文章编号】 1992-7711（2020）04-065-01
1.“掌握学习”教学法原理及相关概念
“掌握学习”教学法是一种新兴的教学理论与实践方法，最早由美国心理学家苏思提出，该方法强调教师在讲解技术动作后，不应立即要求学生进行模仿练习，而是引导学生在大脑中系统性回忆技术动作要点及方法，当形成全面认识后再进行模仿练习。与传统的教学方法相比，借助掌握学习教学方法，学生更易全面掌握技术动作要点，从而提高教学效率。
究其原因，学生在系统性回忆技术要点的过程，是视觉与运动综合表象、动觉表象与视觉表象共同作用的结果，并产生相应的肌肉运动反应。因而，当学生运动表象越完整时，其模仿、训练中技术动作越规范。同时，“掌握学习”教学法应用的过程，其实质是学生获取信息、加工、内化的过程，也是学习和巩固的过程，在初中排球教学中应用“掌握学习”教学法，符合初中生生理特点和认知水平，有助于学生思维能力发展。
2.“掌握学习”教学法在初中排球教学中的应用研究
“掌握学习”教学法在排球教学中的应用可分为三个阶段，即表象输入阶段、表象巩固阶段和表象输出阶段。
2.1表象输入阶段
该阶段是学生学习和掌握排球运动技巧的基础，也是排球技术动作表象生成的关键环节，通过教师的讲解和示范，使学生对排球技术动作、技巧形成正确的认识，从而为技术动作生成与训练奠定坚实的基础。在此过程中，由于初中学生对技术动作细节反应相对较慢，对技术动作的准确性判断能力较低，注意力容易受到其他事物的影响，进而影响表象的生成。
2.2表象巩固阶段
该阶段实际上是帮助学生对排球技术动作形成系统性技记忆，在教师分解技术动作的基础上，通过教师完整地示范技术动作，学生初步建立技术动作表象，并形成记忆表象。即在教师示范完成整个技术动作后，学生应能够准确、完整地回忆起技术动作。在表象输入阶段，学生注意力主要集中在教师动作示范和讲解方面，主要是排球技术动作的学习，而在表象巩固阶段，学生将记忆连贯起来，形成有完整、生动的整体，并根据输入教师的讲解，明确技术动作要点和难点，有助于技术动作的生成。
2.3表象输出阶段
经过表象巩固阶段，学生已经基本掌握了技术动作要点，通过意念与动作的结合，学生可以通过有意识的控制肌肉动作，在表象意念作用下和反复练习下，表象输出动作逐渐熟练、连贯、准确，从而提高技术动作的准确度和规范性。
3.实验成果与分析
在教学实践中，笔者将两个班学生划分为实验组与对照组。针对实验组，笔者采用“掌握学习”教学法开展技术动作教学;对照组采用传统的讲授、示范教学。实验期限为两个单元教学，得出实验结果如下：
由此可见，实验组学生技术水平显著优于对照组。经数据验证，两组数据存在显著差异（P<0.05）
通过两个单元的教学实验，笔者发现，“掌握学习”教学法对学生的自我管理能力和注意力集中要求较高，当学生有目的地进行表象输入、巩固和输出过程中，学生应对运动表象进行不断的修正和巩固，以此建立标准化的运动表象。同时，“掌握学习”教学法的运用，需要学生对排球技术动作表象进行想象，以此控制肌肉和肢体产生相应的生理反应，在表象生成与巩固阶段，要求学生集中注意力，避免受到外部因素的干扰。此外，“掌握学习”教学法对学生想象能力和逻辑思维能力要求较高。因此，该方法不宜长时间使用，结合笔者教学应用经验，单次“掌握学习”教学方法应用时间应控制在5分钟以内，如时间过长则可能引发学生神经疲劳，进而影响课堂教学效果。
4.结论与建议
4.1经教学实验研究，“掌握学习”教学法与传统教学方法相比，“掌握学习”教学法能够促进技术动作的生成与巩固，有助于规范学生技术动作，快速掌握排球技术动作要点，从而提高课堂教学效率，促进排球教学目标的实现。
4.2“掌握学习”教学法对学生注意力集中情况和抽象想象能力要求较高，因此，教学方法应用时间不宜过长，且教师应当采取多种方法降低外界因素对学生注意力的影响，提高表象输入和巩固的完整性、规范性，进一步提升“掌握学习”教学方法应用效果，提高初中排球课堂教学质量。
4.3“掌握学习”教学法具有其教学适用性和局限性，在排球教学中，教师应注意“掌握学习”教学的合理运用，理性认识“掌握学习”教学法的应用优势和适用范围，并结合其他教学方法，实现排球教学的有效组合和运用。例如，在“掌握学习”教学后，教师可以采用游戏教学方法，将学生划分为若干小组，以小组为单位开展对抗比赛，一方面起到巩固和强化技术动作的作用，另一方面活躍课堂气氛，培养学生学习兴趣，从而提高课堂教学效果。
[ 参 考 文 献 ]
[1]王纲，等译.布鲁姆掌握学习论文集[M].福建人民出版社，1986.
[2]边万忠，李立，周宇.对运用“掌握学习”教学法的实验研究[J].北京体育大学学报，2007.1.
[3]管力，金宇，尹瑞欣.“掌握学习”模式在体育教学中的运用[J].教学与管理，2007.12.
[4]毛武陵，等.对运用“掌握学习”教学法进行篮球教学的实验研究[J].安徽体育科技，2008.5.