只为快乐生活

来源 :中小学心理健康教育·下半月 | 被引量 : 0次 | 上传用户:sist_003
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  2008年10月11日,北京市朝阳区教师心理健康导航项目启动大会暨心理咨询中心揭牌仪式在北京教育学院朝阳分院隆重召开。本项目是在朝阳教委的支持下、由北京教育学院朝阳分院携手北京读你心意心理咨询中心共同开展、旨在提高教师队伍素质、改善当前教育状况的重大举措。
  本项目是在对朝阳区教师调研的基础上,针对调研显示的压力超载、人际沟通困扰等问题而设计。项目实施以普及心理健康知识、学会减压和人际沟通技巧、掌握高效发现和调试自我技能等十个专题讲座为主,以朝阳区教师心理咨询中心咨询热线支持和配发朝阳区教师心理健康手册为辅。
  本项目目标一是矫正,即确定教师心理健康的状态,尽早发现教师的各种心理问题,采取积极有效的干预措施。对于已有明显心理问题的教师,积极治疗,帮助其尽快恢复健康。二是预防,即提高教师对自身心理健康状况的认知水平,并会用积极的心理健康策略进行心理调节,减少和避免心理疾病的产生。三是发展,即立足于全体教师,促进教师人格健全、潜能发挥,使教师工作愉快、生活幸福,进而造福于他人和社会。
  (北京读你心意心理咨询中心心理咨询师侯文君供稿。电邮:www.readmind.com)
其他文献
期末考试以来的这段日子里,有不少同学面对不理想的考试成绩而心理失衡。在心理咨询室有的同学悲痛万分:“老师,要知道,我这一辈子当中第一次功课不及格就出现在高中,十几年的‘美名’毁于一旦!”还有同学立志清华化工专业,体检结果却显示:色弱或色盲……生活中类似的“不幸”不胜枚举,它们很能左右同学的情绪,影响大家的学习精力。那么我们应如何面对来自学习、生活中的这些“不幸”呢?从心理调整的角度,那就是要学会悦
期刊
现在我才发现自己无药可救地爱上了她,先是给她一封情书,继而将自己置于弥漫着她的香气的空气中,后来终于到了“没有她不能呼吸”的地步。  对于文学,我并无甚解,也并不知晓其中蕴意,只是凭着对她的好奇与挚爱,带着那份朦胧的感觉,我毅然叩响了“文学”的大门。  弥漫在书香的空气中,我领悟到“看庭前花开花落,望碧空云卷云舒”的那份超然,我感受到“人生如梦,一樽还酹江月”的那份大气,我幻想着“疏影横斜水清浅,
期刊
换客大本营    营主告白:  以物换物的年代已经久远,但在今天,80后年轻一族的我们,要把回归原始当作时尚,遵循“需求决定价值”的理论,做回“换客”一族。以物换物,不涉及金钱,只要双方愿意,什么都能换。    我们开设了“换客大本营”栏目,欢迎大家参与。把你各种闲置的东西整理出来,将其拍照并把物品名称、大小、分类等详细信息上传到我们的网站www.sun1980.com,也可以发至邮箱sun198
期刊
俗话说:“吃饭品滋味,听话听下音。”但如果你话中的“下音”不是你的本意却被别人当真的听了去,那可就不是个好“滋味”了!  有一则笑话,说有个土财主要请客,做好了一桌子饭菜,客人还没到齐,土财主着急地说:“怎么搞的,该来的还没来!”此言一出,已来的客人中有几个心里就想:“看来我是不该来的。”于是起身离去。土财主一看有朋友走了,急忙说:“咳,不该走的又走了!”本来不打算走的朋友听了这话,又有几个人想:
期刊
小编提示:各位亲爱的同学在做测试之前一定要擦亮眼睛哦,本栏目提供的仅仅是趣—味—测—试,并非科学严谨的心理测验不过从读者调查和反馈来看,趣味测试的人气还是很旺的!如果你想了解自己的心理需要认识自己的个性和才干;如果你遇到了困难或者失去了自信,需要一些激励和启示;如果你想和同学分享快乐发展友谊;如果……那就赶快来测一测吧,不过要记住,一定要抱着轻松的心态,以娱乐的态度来面对测试结果哟!  今天下课,
期刊
主持/马志国  知名心理咨询师  天津宝坻一中启慧心理健康中心负责人  中国心理学会会员  多家报刊心理专栏作家  中央及地方多家电视台心理节目特邀专家  著有心理论文及散文两千余篇、心理学著作三十余部  咨询专线:022-29228042,周六晚7:00~10:00  电子信箱:[email protected]  我是一名中学生。因为我长得很胖,也很矮,不足一米五,我的心一直被自卑感缠绕着。可我
期刊
爸爸,让我们做朋友  爸爸,您始终只把我当成一个孩子,总是不相信我,总要为我筑起一道防洪大坝您很少让我独自做事,有什么事您总愿意为我操办一切我知道,您都是为了我,可是我也想长大,也想独立啊!我跟妈妈说过,假期我要出去锻炼,想去做义工其实,这对我是有意义的,不仅为别人服务,还能体验生活可我却迟迟没有对您说……爸爸,昨天晚上,我做了一个美丽的梦:我与您一起在草地上放风筝,互相诉说心中的苦闷,彼此都能敞
期刊
1.男同学站在我左边,女同学站在我右边,其他人原地不动……结果就老师没动  2.有一天外面下大雨,老师满脸雨水地走进教室,在讲桌前不知道找什么东西,找了一会儿就问前排的同学:“我擦纸的脸呢?”  3.线段a是线段b的一半,那线段b是线段a的多少呢?(全班皆静,候高论,半晌后)线段b就是线段a的两半(晕)  4.初中,某数学老师讲方程式变换,在讲台上袖子一挽大声喝道:同学们注意!我要变形了……  5
期刊
用综合法证明命题有时不易发现证明思路,因为综合法需要对题设条件进行综合推敲、理解、探究才可找出证明思路,所以综合法证明命题有时不一定能够成功。此时,可以从所要证明的结论出发,以后每步要求可逆或等价,也就是逐步寻求使该命题成立的充分条件,就像这样执果所因的思考和证明方法被称为分析法,分析法的优点是不需要对题设条件进行分析探究,只需从所证明的结论出发,一步步可逆或等价推出已知成立的结论。但是,当所要证
期刊
摘要:北京房价的变化一直牵动着广大北京市民的心,甚至成为很多年轻人决策是否留京创业的关键因素。文章通过对北京近二十年来房价统计数字和图表的分析,用统计学基本方法对北京房价进行了探究,建立了房价数学模型,对未来十年的北京房价进行了预测,并用近两年的实际数据对模型和预测结果进行了验证。结果表明,利用建立的房价数学模型对北京未来十年的房价具有较高的预测精度,具有一定的可靠性。如果不采取严控手段加以控制,
期刊