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本文从我国当前游泳项目的基本训练方法及其应用现状进行分析,并进一步针对具体方法的运动效果进行研究.结合瑞士球的训练功能及训练手法,探讨如何在游泳运动中,调整并开展此项训练方法,以期为日后的游泳基础训练奠定一定的理论基础.
瑞士球在游泳核心力量训练中的应用探讨
【摘 要】
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本文从我国当前游泳项目的基本训练方法及其应用现状进行分析,并进一步针对具体方法的运动效果进行研究.结合瑞士球的训练功能及训练手法,探讨如何在游泳运动中,调整并开展此
【机 构】
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齐齐哈尔市游泳管理中心 黑龙江·齐齐哈尔 161000
【出 处】
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体育时空
【发表日期】
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2017年23期
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