【摘 要】
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现在,越来越多的都市居民,崇尚返朴归真.在食品领域更是如此,营养学家们提出:多吃“五色”食品.因此, “五色”食品,受到人们的青睐.rn吃什么?怎么吃?吃多少?怎样吃?才算科学
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现在,越来越多的都市居民,崇尚返朴归真.在食品领域更是如此,营养学家们提出:多吃“五色”食品.因此, “五色”食品,受到人们的青睐.rn吃什么?怎么吃?吃多少?怎样吃?才算科学.这些都是人们在生活中每天遇到的问题.随着社会的发展,人民生活水平的提高,在解决了基本的温饱问题之后,人们更加关心饮食与健康的关系,关心饮食对生活质量的影响.现代医学研究证明,五种天然颜色的食物,对维护人体健康有益.
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