【摘 要】
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铁饼运动是一项力量型的体育运动项目,对铁饼运动员专项力量有着较高的要求,这就需要重视对铁饼运动员专项力量的训练,不断提高铁饼运动员的专项力量,使其能够获取更高的成绩。当前我国铁饼运动员专项力量训练存在一定不足,需要加强对这一方面的研究,对传统的训练方法进行改进,并充分掌握好相关的注意事项,从而保证铁饼运动员专项力量训练的整体效果。为实现这一目的,本文就针对铁饼运动员专项力量训练的重要性及作用进行分析,探究铁饼运动员专项力量训练的方法,希望能为铁饼运动员专项训练活动的开展提供有利依据。
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铁饼运动是一项力量型的体育运动项目,对铁饼运动员专项力量有着较高的要求,这就需要重视对铁饼运动员专项力量的训练,不断提高铁饼运动员的专项力量,使其能够获取更高的成绩。当前我国铁饼运动员专项力量训练存在一定不足,需要加强对这一方面的研究,对传统的训练方法进行改进,并充分掌握好相关的注意事项,从而保证铁饼运动员专项力量训练的整体效果。为实现这一目的,本文就针对铁饼运动员专项力量训练的重要性及作用进行分析,探究铁饼运动员专项力量训练的方法,希望能为铁饼运动员专项训练活动的开展提供有利依据。
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