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本文通过对《忏悔录》中关于爱欲的忏悔与自我的灵魂救赎来探讨奥古斯丁向“节制的美德”皈依过程中遇到的困境以及他的解决,分析他如何节制欲望并且从意志决断出发重新理解皈依的实质.他的自我意志在皈依与沉迷中挣扎,他的欲望也在不断的诱惑与节制中得以克服.借助奥古斯丁的《忏悔录》,我们同样可以反思当下“自我异化”的社会人群如何进行欲望的节制和内心的价值追寻.