中小学教师情绪自我调节的几种方法

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情绪调控能力因人而异,并有表现形式上的个别差异.例如,气质类型就影响情绪调节和控制的方式.多血质的人活泼好交流,遇到不快能够灵活调节,或者自己进行注意转移,或者同别人说一说就烟消云散了.
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