大家也许还记得，2007年，广宁县的初一男生潘某走上自家楼顶，拿起一瓶剧毒农药一饮而尽，而原因只是为了拒绝家人和学校老师对其剪短发的要求。据北京晨报报道，2017年11月17日，江苏省丰县一位10岁少女，在家里喝下农药自杀，学生自杀事件再次发生.近日，我校五年级一男生，因为和同学发生争执，一气之下想要跳楼，幸好教师及时发现，对该学生进行心理疏导，避免了悲剧的发生。在校园发生的类似事件不断增多，确实令人瞠目结舌。人们不禁要问：这些孩子究竟怎么了？事实上，如今的小学生承受挫折的能力弱，学习的困难、生活的不顺、同学间的摩擦、不受老师喜欢、得不到家庭的温暖等都是他们的挫折。在这些挫折面前，他们往往表现出心理脆弱、惊慌失措、过分焦虑，甚至产生不理智的对抗行为。在物质生活与精神生活日益丰富的今天，在社会提倡尊重知识，尊重人才的环境下，在许许多多父母望子成龙，望女成凤的殷切期盼中，为什么这么多孩子不能适应社会的行为如此严重，这不能不引起人们的深思。作为一名教育者，我感觉到这其中最重要的原因在于我们在平时的教育教学工作中，过分重视了对学生知识的传授，而忽视了对学生抗挫折能力的培养，因此，我认为当前的学校教育应该加强对小学生进行挫折教育，挫折教育是素质教育中的不可缺少的环节，这是培养身心健康、人格健全的人才不可缺少的一个重要内容，切不可等闲视之。
　　许多研究表明，早年的挫折经验对人成年后的影响甚大。许多有远见的教育家，都非常强调从小让孩子经受艰苦磨炼，使其懂得生活中还有逆境、坎坷、困难等。所谓挫折是指挫败、阻挠、失意的意思。在心理学中，挫折是指个体在从事有目的的活动时，由于遇到障碍和干扰，其需要不能得到满足而产生的紧张状态与消极的情绪反应。抗挫折能力是指个体在遭遇挫折情境时，能否经得起打击和压力，有无摆脱和排解困境而使自己避免心理与行为失常的一种耐受能力。那么，怎样才能增强小学生的抗挫折能力呢？下面，我谈谈自己在教育工作中的一些体会。
　　一、帮助孩子正确理解挫折，把握挫折教育的时机
　　首先要让孩子知道成长过程中是不可能不遇到挫折的，常言说得好，人生不如意十之八九，应当学会把遇到的挫折看成一种挑战，认识到挫折为磨炼人生提供了难得的机遇，这是人生的一笔财富。著名的心理学家马斯洛说：“挫折未必总是坏的，关键在于对挫折的态度。”抗挫教育的出发点和归宿是引导学生在经历挫折的过程中，培养独立的意识和坚韧不拔的品质。在抗挫教育中，如果我们一味地让学生经历挫折，而不注重在学生经历挫折时恰到好处地进行引导，学生就容易产生比较消极的情绪和抵触心理。因此在小学生经历挫折时，教师应及时给予鼓励或肯定的评价，以增强学生克服困难的信心和勇气。只有学生在克服困难中充分感受挫折，正确理解挫折，才能培养他们不怕挫折、勇于克服困难的能力，同时，帮助学生分析受挫的原因，使学生能勇敢面对挫折，在挫折的磨炼中造就自己坚强的性格。
　　二、强化抗挫折的心理准备教育 ，培养孩子承受挫折的勇气
　　为了让孩子在今后的生活中少吃苦头，在孩子成长过程中，给孩子锻炼的机会，使孩子在成长过程中适当地吃些苦头，培养他承受挫折的勇气和能力。有了这样的准备，孩子才可能在今后少吃苦。学生从小就能明白人生之路不可能是笔直平坦的，从而做好面对挫折、迎接挑战的心理准备。这样在任何挫折面前才能泰然处之，永远乐观。
　　三、鼓励孩子克服困难，培养他们抵抗挫折的勇气
　　有的孩子在逆境中易产生消极反应，往往会垂头丧气，采取退避的方式。要改变这种现象，就必须在孩子遇到困难时，教育孩子要采取正确的态度，勇敢面对，向困难发起挑战。正如古人所说：自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。也如歌中所唱的：风雨过后才能见彩虹。磨难和挫折最能锻炼人的品质与意志，它们是孩子成长必不可少的经历。对孩子进行挫折教育，必然可以促进其更好地面对学习和生活中的困难和挫折，学会自立自强。战胜挫折并非一朝一夕可得，也并非刻意追求即成，关键是顺其自然，顺应儿童的发展规律。在生活中潜移默化地培养孩子的承受能力及克服挫折的能力，持之以恒。任何放纵和迁就的行为都会造成孩子的依赖思想，要让孩子在亲身体验中认识挫折，从而战胜挫折。
　　四、进行抗挫训练，提高小学生抗挫能力
　　（1）榜样学习法。课堂上，我利用古今中外的名人百折不挠、英勇不屈的事迹来感染学生、激励学生，启发学生懂得每个人在成才的过程中都会遇到困难和挫折，我们必须正确对待困难和挫折。课外，我和学生围在一起看班里的“流动书”，对部分名人故事进行评点。我假设某些经受挫折的情境，组织学生展开讨论，各抒己见，如：假如我竞争失败了；假如我是一个残疾人等。然后，我肯定那些积极向上的意见，从而增强学生的承受能力。許多学生都有这样的感触：“以前要是碰到一点小挫折，我就灰心失望、丧失信心，而现在，与张海迪姐姐对比，我真是惭愧不已。今后，我必将以张海迪姐姐为榜样，勇敢地迎接挑战。”
　　（2）活动磨炼法。丰富多彩的课外活动是实施抗挫折教育的重要途径。小学生都喜欢参加课外活动，根据学生的年龄特点，经常组织球赛、田径比赛等对抗性、竞技性较强的活动。通过各项活动，磨炼学生的意志，加强学生的竞争意识和拼搏意识，增强学生战胜困难的勇气和信心。根据小学生对遭受挫折的心理准备往往不足或根本毫无准备这一现状，我平时利用班会、早晚集队等合适的场合，适当地渗透这方面的教育。我还在橱窗里设置抗挫折教育专栏，展示学生战胜困难的事迹、图片；在教室的墙壁上挂上相关的名言警句等，让学生在良好的校园氛围中接受耐挫教育。
　　（3）挖掘并利用学科教学中挫折教育的素材及内容。我们的教材内容丰富多彩，语文课抗挫折教育的素材和内容尤其多，可以充分利用。小学语文教材本身就是由一篇篇生动、形象、富含哲理与情感的文章构成的，教师要善于发掘利用好语文教材中的抗挫折资源，创设挫折教育情境，引导学生树立正确的挫折观。我在实践中充分发掘、利用语文学科得天独厚的优势，在教学中渗透挫折教育，用语言的魅力提高学生抗挫能力，健全学生的人格。如爱因斯坦做小板凳的故事，长征的故事等都是现成内容。
　　如果我们教师能对学生进行正确的挫折教育，那么挫折对孩子来说就不再是他们生活中的风雨雷电，而是他们成长中的一座座通往成功的桥梁，他们会在一次次的挫折中坚强起来，成熟起来。我想这将是我们这些教育者最大的收获和幸福！