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营养学家指出,早餐应该成为我们每日三餐中最好的一顿.就理论而言,应与午餐或晚餐一样,丰盛的早餐是必须的.只是由于某些人早晨起来食欲不好、时间不足,便使早餐马虎起来,很多人甚至很少吃早餐.而在广大农村,农民都有早睡早起早劳动的习惯,他们的早餐总是和午餐或晚餐一样正规.
不吃早餐酿苦果
【摘 要】
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营养学家指出,早餐应该成为我们每日三餐中最好的一顿.就理论而言,应与午餐或晚餐一样,丰盛的早餐是必须的.只是由于某些人早晨起来食欲不好、时间不足,便使早餐马虎起来,很
【出 处】
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大众健康
【发表日期】
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2002年1期
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