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家庭婚姻问题学家调查研究表明，导致婚姻破裂的原因很多，但不健康的婚姻心理是其中最重要的原因。此外，其他方面的问题也不容忽视。以下简述近年来社会心理学家的相关研究，供读者参考。
八种不健康的婚姻心理
美国家庭婚姻问题专家弗雷克利夫教授对离婚案例进行调查分析后认为，以下八种不健康婚姻心理组成的小家庭离婚率最高。
过度完美型对伴侣要求完美无缺，一旦婚后发现对方达不到自己要求，便会产生不满而常常指责对方，因而产生矛盾并日益加深。
听从父母型这些伴侣在心理上还未完全成熟，没有个人主见，在经济和生活各方面过分依赖父母，一切唯父母之命是从。当婚娴生活出现各种问题时，不是夫妻二人协商解决，而是找父母寻求对策和支持，特别是女性这种依赖性往往更强，因此，夫妻感情容易因过多“外来干涉”而受到伤害。
过度浪漫型对婚娲生活要求过高，充满了许多不切实际的罗曼蒂克的幻想，一旦幻想破灭，双方便会发生摩擦冲突，战事升级，最终导致离异。
多愁善感型以女性最多见，经常为鸡毛蒜皮小事而多愁善感，整天唠唠叨叨，诉苦报怨，或以泪洗面，甚至装病借此以引起对方注意，但结果往往弄巧成拙，引起对方厌烦而最终离自己而去。
过于吝啬型因为一方（特别是男方）过度吝啬节俭，使小家庭生活过于清贫单凋，配偶在精神上得不到一点乐趣，在物质上不能满足基本需求，终使对方无法忍受而分手。
过度宠爱型对伴侣过分宠爱和迁就，处处关心爱护备至，长期如此若对方没有做出相应的回报，一方就会感到心理不平衡，偶有“侍奉不周”便会成为冲突摩擦的导火线，使感情出现裂痕。
过分挑剔型自己一貫正确，对伴侣的一切言行过分挑剔。总想让爱人一切都按照自己的习惯、爱好和要求去做，否则就不断唠叨，甚至在他人面前批评和指责配偶的种种不是，导致对方反感引起冲突，最终会走上离婚之路。
事业至上型一些人事业至上，结婚后认为万事大吉，整天在单位或办公室忙于自己的工作，很晚才回家，节假日也不休息，家里的事不闻不问，很少关心爱人的生活起居和兴趣爱好，天长日久，配偶得不到温暖，感到被冷落，终至无法忍受而分手。
小家庭的利和弊
结婚后是否与父母分居，也是影响婚姻心理的一个重要因素。社会学家调查发现，35岁以下的青年离婚者中，小两口与双方父母完全分开居住的“小家庭”的离婚率，远比与一方父母共同生活的“大家庭”高得多。和父母分开居住的小家庭虽有许多优越之处，如从根本上避开了婆媳矛盾、经济上比较独立自主等，但其弊端也是显而易见的，主要有下面5个方面。
1.单元楼房的封闭性导致夫妻“感情场”太集中：在两个人的世界里，话总有说完的时候，当两人感到无话可说时，很容易产生“单凋症”。有位社会学家观察发现，俩人单独相处时间久了，不是相互帮助和友好，反而容易产生矛盾，甚至出现敌对情绪。
2.缺乏外力制约：小两口有矛盾或吵架时，如有一方父母在场，总有一定的约束，不看僧面看佛面。但在缺乏“调节员”或“裁判员”的情况下，吵架就容易升级为内战，就易导致离婚。此外，小夫妻远离父母，两人是否离婚，似乎只是两个人的事，很容易由一方提出，对方一气之下草率而结束。若与一方父母生活在一起，是否离婚就会更慎重。
3.容易导致双方关系失衡：只有夫妻双方的小家庭，一旦一方因公或私出远门，或晚上工作或参加社交活动，另一方便成为一人世界，如一方外出时间较长，就容易导致第三者插足，而外出者也易产生疑心。
4.容易出现家务纠纷：没有父母的帮助，家务劳动相对增加，甚至疲于奔命，夫妻间容易因家务劳动分工而发生口角。
5.独立意识与传统观念的矛盾：愿意脱离父母而单独生活的小夫妻，多是独立意识较强的年轻人，而小家庭的封闭性又是现代年轻人最难适应的，因此他们往往希望亲朋来聚会，或外出参加社交活动，此时若双方“开放”意识不同，或生活习惯、兴趣爱好不一致时，就容易产生矛盾。据凋查研究，因跳舞、打麻将及其他不良嗜好等问题闹离婚者，占小家庭离婚率的20%左右。一般而言，小家庭离婚者80%发生在婚后1-7年，其中1-3年的比例最高。
怎样才能使小家庭的关系更稳固
研究发现，注意以下几个问题，有助于减少小家庭的矛盾，使婚娴关系更稳固。
1.通过宣传渠道，使年轻人对未来小家庭有全面认识和思想准备，克服各种不健康的婚姻心理，让他（她）们知道小家庭的多重性和复杂性，多做遇到问题怎么办的文章。
2.要有实事求是的态度，不可过于浪漫。家庭中要有宽容、友爱，多一些理解，多一些尊重，多一些相互关爱，努力克服个人性格中暴躁、猜忌、争强好胜等缺点，不要总想按自己意志“改造对力”。要孝敬双方父母，但对父母意见不可盲从。
3.夫妻双方都要有自己的事业和追求，在此基础上做到相互信任，培养共同的兴趣和爱好。
4.多一些社交意识，与亲朋及邻居多交往，和睦相处，有条件时应多到双方父母处小住。电话更是现代人交往的好手段，特别是下班较晚或一方出差等情况，一定要及时打电话通知，相互多联系，互报平安。
5.有事相互协商，共同承担家庭中经济负担、家务劳动、赡养老人与教育子女等义务。
6.夫妻双方应留有一定的空间和距离，给对方一定的经济和时间自由。爱情虽然是自私的，但整天如影相随，不给对方一点自由和空间，就会使对方感到压抑而使爱情窒息。
7.夫妻双方发生矛盾时，争吵几句是难免的，但争吵也应有节有度适可而止。不要动不动就说伤感情的话，不可随便揭短和翻老账，更不可动不动就动手打人，或拿离婚威胁对方。每个人都有脸面和自尊，揭短、动手打人或以离婚相要挟，是最伤感情和自尊的。当夫妻双方吵架难以收场时，一方最好后退一步去亲友家或到单位暂避，等双方都冷静下来，矛盾就容易得到正确解决。
八种不健康的婚姻心理
美国家庭婚姻问题专家弗雷克利夫教授对离婚案例进行调查分析后认为，以下八种不健康婚姻心理组成的小家庭离婚率最高。
过度完美型对伴侣要求完美无缺，一旦婚后发现对方达不到自己要求，便会产生不满而常常指责对方，因而产生矛盾并日益加深。
听从父母型这些伴侣在心理上还未完全成熟，没有个人主见，在经济和生活各方面过分依赖父母，一切唯父母之命是从。当婚娴生活出现各种问题时，不是夫妻二人协商解决，而是找父母寻求对策和支持，特别是女性这种依赖性往往更强，因此，夫妻感情容易因过多“外来干涉”而受到伤害。
过度浪漫型对婚娲生活要求过高，充满了许多不切实际的罗曼蒂克的幻想，一旦幻想破灭，双方便会发生摩擦冲突，战事升级，最终导致离异。
多愁善感型以女性最多见，经常为鸡毛蒜皮小事而多愁善感，整天唠唠叨叨，诉苦报怨，或以泪洗面，甚至装病借此以引起对方注意，但结果往往弄巧成拙，引起对方厌烦而最终离自己而去。
过于吝啬型因为一方（特别是男方）过度吝啬节俭，使小家庭生活过于清贫单凋，配偶在精神上得不到一点乐趣，在物质上不能满足基本需求，终使对方无法忍受而分手。
过度宠爱型对伴侣过分宠爱和迁就，处处关心爱护备至，长期如此若对方没有做出相应的回报，一方就会感到心理不平衡，偶有“侍奉不周”便会成为冲突摩擦的导火线，使感情出现裂痕。
过分挑剔型自己一貫正确，对伴侣的一切言行过分挑剔。总想让爱人一切都按照自己的习惯、爱好和要求去做，否则就不断唠叨，甚至在他人面前批评和指责配偶的种种不是，导致对方反感引起冲突，最终会走上离婚之路。
事业至上型一些人事业至上，结婚后认为万事大吉，整天在单位或办公室忙于自己的工作，很晚才回家，节假日也不休息，家里的事不闻不问，很少关心爱人的生活起居和兴趣爱好，天长日久，配偶得不到温暖，感到被冷落，终至无法忍受而分手。
小家庭的利和弊
结婚后是否与父母分居，也是影响婚姻心理的一个重要因素。社会学家调查发现，35岁以下的青年离婚者中，小两口与双方父母完全分开居住的“小家庭”的离婚率，远比与一方父母共同生活的“大家庭”高得多。和父母分开居住的小家庭虽有许多优越之处，如从根本上避开了婆媳矛盾、经济上比较独立自主等，但其弊端也是显而易见的，主要有下面5个方面。
1.单元楼房的封闭性导致夫妻“感情场”太集中：在两个人的世界里，话总有说完的时候，当两人感到无话可说时，很容易产生“单凋症”。有位社会学家观察发现，俩人单独相处时间久了，不是相互帮助和友好，反而容易产生矛盾，甚至出现敌对情绪。
2.缺乏外力制约：小两口有矛盾或吵架时，如有一方父母在场，总有一定的约束，不看僧面看佛面。但在缺乏“调节员”或“裁判员”的情况下，吵架就容易升级为内战，就易导致离婚。此外，小夫妻远离父母，两人是否离婚，似乎只是两个人的事，很容易由一方提出，对方一气之下草率而结束。若与一方父母生活在一起，是否离婚就会更慎重。
3.容易导致双方关系失衡：只有夫妻双方的小家庭，一旦一方因公或私出远门，或晚上工作或参加社交活动，另一方便成为一人世界，如一方外出时间较长，就容易导致第三者插足，而外出者也易产生疑心。
4.容易出现家务纠纷：没有父母的帮助，家务劳动相对增加，甚至疲于奔命，夫妻间容易因家务劳动分工而发生口角。
5.独立意识与传统观念的矛盾：愿意脱离父母而单独生活的小夫妻，多是独立意识较强的年轻人，而小家庭的封闭性又是现代年轻人最难适应的，因此他们往往希望亲朋来聚会，或外出参加社交活动，此时若双方“开放”意识不同，或生活习惯、兴趣爱好不一致时，就容易产生矛盾。据凋查研究，因跳舞、打麻将及其他不良嗜好等问题闹离婚者，占小家庭离婚率的20%左右。一般而言，小家庭离婚者80%发生在婚后1-7年，其中1-3年的比例最高。
怎样才能使小家庭的关系更稳固
研究发现，注意以下几个问题，有助于减少小家庭的矛盾，使婚娴关系更稳固。
1.通过宣传渠道，使年轻人对未来小家庭有全面认识和思想准备，克服各种不健康的婚姻心理，让他（她）们知道小家庭的多重性和复杂性，多做遇到问题怎么办的文章。
2.要有实事求是的态度，不可过于浪漫。家庭中要有宽容、友爱，多一些理解，多一些尊重，多一些相互关爱，努力克服个人性格中暴躁、猜忌、争强好胜等缺点，不要总想按自己意志“改造对力”。要孝敬双方父母，但对父母意见不可盲从。
3.夫妻双方都要有自己的事业和追求，在此基础上做到相互信任，培养共同的兴趣和爱好。
4.多一些社交意识，与亲朋及邻居多交往，和睦相处，有条件时应多到双方父母处小住。电话更是现代人交往的好手段，特别是下班较晚或一方出差等情况，一定要及时打电话通知，相互多联系，互报平安。
5.有事相互协商，共同承担家庭中经济负担、家务劳动、赡养老人与教育子女等义务。
6.夫妻双方应留有一定的空间和距离，给对方一定的经济和时间自由。爱情虽然是自私的，但整天如影相随，不给对方一点自由和空间，就会使对方感到压抑而使爱情窒息。
7.夫妻双方发生矛盾时，争吵几句是难免的，但争吵也应有节有度适可而止。不要动不动就说伤感情的话，不可随便揭短和翻老账，更不可动不动就动手打人，或拿离婚威胁对方。每个人都有脸面和自尊，揭短、动手打人或以离婚相要挟，是最伤感情和自尊的。当夫妻双方吵架难以收场时，一方最好后退一步去亲友家或到单位暂避，等双方都冷静下来，矛盾就容易得到正确解决。