【摘 要】
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【正】在夏日的骄阳下,爱美的女人为了拥有洁白无瑕的皮肤,常视阳光为大敌,防晒霜、遮阳伞、遮阳帽从不离手。然而从健康的角度来看,女性多晒晒太阳有众多的好处。对女性来说
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【正】在夏日的骄阳下,爱美的女人为了拥有洁白无瑕的皮肤,常视阳光为大敌,防晒霜、遮阳伞、遮阳帽从不离手。然而从健康的角度来看,女性多晒晒太阳有众多的好处。对女性来说,每天只需避开10点～15点这个紫外线最强时段的阳光,在早晨的8点之前和傍晚时分享受两个小时的"日光浴",就可以达到既保护皮肤又保障健康的目的。那么,充足的阳光对女性有哪些好处呢?
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