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长时间看电视：在办公室久坐不动甚至通宵达旦地上网，这在很多人看来是习以为常的事，却正悄悄地影响着身体健康。河北省疾控中心副主任张建新说，连续静坐会对身体循环系统、神经系统造成压力，他建议连续静坐不要超过2小时。而动静相宜才有利于健康。
静坐——时间：连续静坐宜超过2小时吗？
【摘 要】
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长时间看电视：在办公室久坐不动甚至通宵达旦地上网，这在很多人看来是习以为常的事，却正悄悄地影响着身体健康。河北省疾控中心副主任张建新说，连续静坐会对身体循环系统、神经系
【出 处】
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饮食科学
【发表日期】
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2010年1期
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