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一天之中,最适宜养生保健的时间是“三间”-晨间、午间、晚间.科学研究表明,做好“三间”保健,对于每一个人都十分重要,是增进健康和延年益寿的重要措施.
中老年人“三间”养生保健法
【摘 要】
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一天之中,最适宜养生保健的时间是“三间”-晨间、午间、晚间.科学研究表明,做好“三间”保健,对于每一个人都十分重要,是增进健康和延年益寿的重要措施.
【出 处】
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东方食疗与保健
【发表日期】
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2008年8期
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