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针对目前体育与养生的理论基础混淆的状况,提出几点质疑,并得出以下结论:①运动和养生是两个不同的概念,其理论基础应区别对待;②现代健康应以养神为主,辅之以运动,营养、休息等养形手段,才能形神俱全;③养神的基本内容为养成平常心,加之经常参加静养练习和运动量较小的'绵缓'运动.
对体育与传统养生之理论基础的几点质疑
【摘 要】
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针对目前体育与养生的理论基础混淆的状况,提出几点质疑,并得出以下结论:①运动和养生是两个不同的概念,其理论基础应区别对待;②现代健康应以养神为主,辅之以运动,营养、休
【机 构】
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浙江师范大学体育学院
【出 处】
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解放军体育学院学报
【发表日期】
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2004年1期
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