来 信
　　老师：
　　 你好。关注您很长时间了，感觉您是一位很睿智和成熟的女性博主，其实我也关注了一些男性分析情感的老师，怎么说呢，我感觉还是喜欢你冷静细腻的分析。
　　 所以，今天就想跟你倾诉一下我的烦心事。
　　 我开门见山地说，我出轨了。
　　 为什么不离婚？因为不可能离婚。我和老公有一个女儿，女儿非常可爱，她喜欢我也喜欢爸爸。
　　 多年以前，老公因为去了外地工作两年，异地婚姻，一两个月才回来一次。
　　 我从来没想过，异地成了谋杀我们婚姻的杀手。
　　 那年春天，我发现他每次回来的行李箱都是收拾得干净整洁的，而老公一直以来都是个很懒的男人，他的行李箱从来都是乱糟糟的。女人的直觉告诉我，他出轨了。
　　 我开始留心，果然最后证实他确实出轨了，在证据面前，他自己也承认了。我也哭过闹过，但最终被现实妥协。和许多出轨男一样，他哭着求我不要离婚，也说一定会和那个女人分开。
　　 但是，从那以后，我对他的心就死了。女人对一个男人一旦没了心思，身体也就对他关闭了。我们试过几次夫妻生活，都是失败告终。身体是最不会撒谎的，他对我没感觉，我对他没状态。就这样，他也不再努力，我也不想去尝试和改善。
　　 我们开始了形式婚姻。他继续在外地工作，每个月回来一次看看孩子。
　　 我没有勇气离婚，也没能力离婚，因为家里还靠他养活，因为孩子还记挂着她的父亲。
　　 记不清在无性婚姻里摸爬滚打了多少年，很多很多个夜晚，我都在想，难道我就这样一辈子吗？
　　 只记得5年前，在我33岁，遇到那个人的时候，怎么说呢？觉得自己就像一朵在角落里呆了很久的一朵花，突然遇到了一场久违的雨，然后，花开了。
　　 我也是受过高等教育的女生，生长在传统家庭，其实你们嘴里的什么道德和底线，我都很清楚。可是，人终归是人，我也终究不过是女人，我需要爱需要情感，需要证明自己是活着的，需要有血有肉。
　　 婚外的他，我就喊他孙先生吧。他比我大7岁，当时40岁了，他如他这个年龄的男人一样，性格沉稳、话少、说一不二、不爱网上聊天、醉心工作、有时间就陪伴老婆和孩子。
　　 见面热乎，不见面就冷漠，这就是他这么多年给我的全部节奏。其实，作为女人，我更在乎的是精神陪伴和情绪价值。
　　 很多时候，我想让他在微信上陪我多聊一下，他却完全无视我的需求。我只要微信发多了一点字数，他就直接不回复。
　　 是的，不仅如此，只要我主动发微信，他都很少回复我。也正是这样的行为暗示和驯化，让我们最后的相处模式就变成了：他主动微信找我，我不主动找他。因为我主动联系他，他是从不回复的。
　　 他永远都是冷漠理智的，永远不会朝我这边妥协一点改变一点。
　　 我经常想，我们是什么呢？情人？p友？可能在我这里，把他当成情人，而在他那里只是p友。
　　 这场感情，太过压抑，因为这件事，我闹过也吵过，甚至也拉黑过他好几次，但他从来不哄我，每次都是我情绪自己消化后，自己拉黑他，然后又拉回來。他始终就是一句话：“我就是这样的性格，你只能适应。”
　　 在一起五年，他给过我极致的性爱体验，但也让我品尝了最冰冷的男女关系。见面的时候，我觉得我是全世界最幸福的女人，不见面的时候，我觉得我是最苦涩的女人。
　　 他永远没跟我说“我想你”“我爱你”之类的话，他永远没夸过“你真美”，他永远像站在河岸上的贤者，冷漠高高在上，旁观我的痛楚。
　　 好几次，我和他说我感到痛苦，其实我表达这些，无非是希望他来抱抱我、哄哄我，可是，他却会理智地说：“既然感到痛，那就分开吧。”
　　 他的理智，让我越来越明白我在他心中，其实没有价值和分量。否则，动了心的人，怎么会这样理智呢？对我不曾有一点怜悯和慈悲？
　　 我经常一边走一边流泪，心早已被凌迟得一片鲜血。虽然心里充满了委屈，但是他只要微信上一找我，我就又完全控制不住自己的脚步，扑进他的怀抱。
　　 小西老师，我感到茫然无助，和老公的感情已经回不去，他一个月只回来一次，平时和我微信上聊的全是家里的事，但是我们为了孩子，都没离婚，共同维护着坟墓一般的婚姻。
　　 而婚外的感情，似乎也不是感情，没有滋润没有太多温度，除了身体上的偶尔被填满，没有其他。
　　 去年9月，为了分散这段婚外情对我的伤害，我开始去考驾照。
　　 在驾校，我认识了一个1993年的男孩J，他比我小9岁多，博士毕业，所以面对他，我从来没任何其他的想法。
　　 我对他没任何隐瞒，说了自己的婚姻状况和孩子的情况。他有点惊讶说：“你看着好年轻，我一直以为我们差不多大。”
　　 不学车的时候，J开始每天找我微信聊天，经常给我推送他喜欢听的歌曲，而且还会给我看他发表过的各种全英文学术论文。最有趣的是，他有时候在微信上说着说着中文，就开始大段大段用英语聊天。
　　 他每天不定时给我用照片分享他在做什么，他在哪里。一开始，我觉得挺有趣的，也喜欢跟他分享一些东西，时间久了，我发现我和他聊天，会不自觉地笑。
　　 后来，他说：“我总感觉你似乎不太开心。”
　　 我心里一阵酸涩，没回答这个问题。
　　 有一个晚上，我发现我的朋友圈竟然每一条都被他认真评论和点赞了一番，8年的朋友圈，我看他的评论时间，似乎一直看我朋友圈看到了凌晨3点多。
　　 我心里咯噔了一下，感到我们的关系似乎变得不正常了。从此之后，我故意疏远了和他的距离。他约我吃饭，我再也不想去了。
　　 几个月后，我们都领取了驾照，但是我迟迟不敢开车上路，所以没买车。
　　 一天半夜，我女儿突然发高烧，外面下着大雨，我又不敢开车，家里的车也一直被老公放在了外地。 　　 左右为难的时候，我第一个想到了孙先生，但是，我这个时候跟孙先生发微信，显然会被他老婆看到，而且孙先生也绝对不可能过来，他是最注意避嫌的人。
　　 没办法，我想到了J，跟J试着打了个电话，没想到他立刻开着车来到小区，带我们母女到了医院。
　　 J对我的好，我看在眼里记在心里，但是我又没勇气踏出那一步。他是单身未婚的，我不可能和他有未来，那又何必耽误别人呢？
　　 J和我说过，他也没想到太远的地方，只是喜欢我，希望能陪伴我，给我快乐。
　　 老师，我不知道该怎么办。
　　 是否要和孙先生分开？是否要和J开始？我的婚姻又该怎么进行下去呢？
　　 ——读者 M
　　回 信
　　你好：
　　 感谢信任。
　　 能把你心底最隐私的情感告訴我，这份信任真的让我特别珍惜。
　　 做了十几年记者和四年的情感博主，记不清我一共收到过多少关于婚外情的倾诉信件，每一封来信的背后，都有一个疼痛的女主或者男主。
　　 在我的邮箱里，情感倾诉信件很多，但80%都是关于出轨的。如何看待这个数据？一方面，它证明现在婚外情比例确实在增大。但是，另一方面，还说明：出轨女性这个人群，确实内心疼痛和压力特别大，而这些痛楚，往往还无处倾诉，因此选择了很多自媒体树洞，希望得到疗愈、安慰和发泄。
　　 所以，我非常尊重给我写信的每位读者。
　　 婚外情的增多，到底意味着什么？我觉得不能简单地理解为是社会道德的沦丧，不能一棒子把一船人都打死，认为出轨的人都应该浸猪笼。可能，我们从另一个角度来看，是不是意味着女性在自我觉醒呢？
　　 比如，今天这位女读者，面对老公的出轨和多年的无性婚姻，受到自己经济条件的限制和对孩子的疼惜，她没有勇气选择离婚，也是人之常情。其实，这种形式婚姻，如果放在过去，可能很多女人就这样忍受一辈子了，无性就无性吧，反正离开性和感情，人也是可以继续活下去的。
　　 可是，现在的女性，慢慢开始正视自己的需求，她们会承认自己需要情感、承认自己需要性爱，当社会上更多女性开始勇敢面对自己的需求，开始爱自己时，这从女性观角度来看，其实也是一种进步。
　　 在我结婚很多年以后，我才开始真正理解“婚姻如鞋”这四个字。
　　 年少时候，我对这四个字的理解是，婚姻像鞋子，穿得是否舒服，只有自己的脚知道。
　　 但是，当我成熟后，我觉得这四个字还表达了另一层深意：婚姻像鞋子，外人看不到穿鞋人的苦。它不像穿衣服和穿裤子，大了小了短了肥了，我们外人一看就知道了。但是鞋子这个物品，它有一个特点，外人看到的似乎每个人都穿了一双合适的鞋，但也许穿鞋人的脚已经磨得鲜血淋淋。
　　 所以，我们往往觉得其他人的婚姻似乎都很幸福，就只有自己倒霉。
　　 当鞋子不合脚的时候，就想换一双鞋子穿，这是人之常情，也是婚外情萌发的条件之一。当然，也有一些婚外情，其实婚姻质量也很高，这是另一个话题了，今天暂且不讨论。
　　 今天来信的女主，她的痛楚，主要集中在三个点：
　　 1.婚外情人给予不了她需要的情绪价值。
　　 2、老公给予不了她婚姻的温暖和关怀。
　　 3.小鲜肉的出现，扰乱了她的心。
　　 首先，回答第一个问题：婚外情的情绪价值。
　　 我们要明白，在婚外情中，男人和女人谋求的侧重点大概率是不同的，虽然有重叠的部分，比如：性。但，男人可能更渴望拥有一个稳定的、安全的、不麻烦的性爱伙伴。但女人更希望从这段关系中，获得她需要的情绪价值，获得她的存在感。
　　 对于成熟男人来说，他自己的婚姻生活和事业已经是一地鸡毛了，他自己的情绪都处于亏电的状态，自然是不愿意也没能力给你提供太多的情绪价值。
　　 因此，你想和孙先生继续的话，就只能舍弃情绪价值这一块，因为他也不可能为你改变太多的。
　　 第二个问题：你的婚姻该怎么办。
　　 女主不离婚的原因，除了孩子，其实还有一个主要原因：经济无法独立。所以，我给出的意见是，还是应该把更多的精力和时间用于工作，提升自己多多挣钱，是永远都不会错的真理。
　　 尤其在女人的年龄逐渐增大之后，钱能给予我们很多快乐和安全感，比男人强太多了。
　　 第三个问题：是否要和年轻男孩开始？
　　 现在的年轻男孩，喜欢的范围也是很宽，姐姐和妹妹都行，只要美就够了。
　　 但是，你毕竟是个比他大9岁的成熟姐姐，你要想想，和他开始的目的是什么？你仅仅是想要一段时间的陪伴吗？J现在处于追求你的狩猎期，自然对你各种乖顺，可是，感觉来得快走得也快，一旦他走了，你能让自己内心不受伤吗？
　　 很多时候，我们总会期待通过外物来证明自己的幸福和存在，其实，最好的方式是：内求。
　　 不如好好静下心，整理一下混沌的日子，规划一下自己的人生，把更多的安全感和爱，寄存在自己身上，才是谁都拿不走的。无论你和哪个男人在一起，我都希望你能做一个：好好爱自己的女人。  □