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【摘 要】笔者在中职学校抽取学生调查了元认知策略的运用情况，并对实验班级的学生进行了15周的元认知策略培训，在探讨元认知策略的运用是否和英语学业成就之间存在显著的正相关的同时，着重探讨了如何充分运用现有教材资源对学生进行有效的元认知策略培训。结果表明认知策略运用水平和英语学业成就之间存在正相关的关系，同时元认知策略培训能提高中职生元认知策略的使用水平。
【关键词】中职生；元认知策略；策略培训；英语学业成就
第一部分 研究背景和文献综述
1.研究背景和目的
目前专家学者对影响青少年英语学业成就的各个因素进行了大量调查研究，主要包括学生的学习动机、英语学习策略和归因方式等。然而笔者发现这些研究大部分都是针对中学生和大学生这两个群体，对于中职学生这个整体英语学业成就偏低的群体的调查和实践性研究还不够专业和全面。我国的中等职业学校的生源大部分是中考的失败者，英语基础薄弱。许多同学对英语学习有着不同程度的习得性无助感。在这样的情况下，笔者试图在现有研究的基础上，以广州市医药职业学校的中职学生为研究对象，在对元认知策略的运用和英语学业成就之间相关进行相关调查后，着重进行如何对学生进行有效的元认知策略培训以提高学生的英语学业成就的实证研究。
2.理论框架和文献综述
2.1关于元认知策略的概述
美国心理学家费拉维尔（Flavell，1979）首先提出“元认知是指人类以自身的认知系统为认知对象，对主体认知过程的自我意识、自我控制、自我评价和调节。”Oxford（1990）将学习策略分为直接策略和间接策略两大类。其中间接策略包括元认知策略、情感策略和社会策略。大多数专家和学者都认可元认知策略包括计划策略、监控策略和评价策略，也就是在学习过程中确定学习重点、计划安排学习和评价学习。
2.2元认知策略的运用与英语学业成就相关的国内研究现状
文秋芳（1995）提出：学习策略对成绩有着明显的影响，有意识地调整学习策略是取得成功的关键，策略因人而异，因时而变。其对英语元认知策略的研究结果显示在元认知策略的使用方面英语学习成功者与不成功者存在着很大的差别。前者使用元认知策略的意识比较强，学习富有计划性和主动性；后者使用元认知策略的意识比较淡薄，学习处于盲目、被动的状态。
在以中职生为研究对象的各项研究中，胡开颜（2010）得出结论：对中职生进行元认知策略的培训，能够提高学生的英语自主学习能力，从而提高英语课堂的教学效果。朱政（2011）发现中职生在英语元认知学习策略的使用上较少使用监控策略，相对来说更常使用计划策略和评价策略；而在元认知学习策略的使用上，学优生使用最多的是评价策略，而学困生用得最多的是监控策略。
第二部分 研究方法和过程
调查环节：笔者参考了OXFORD的学习策略量表中关于元认知策略的部分和胡开颜编写的相关调查问卷，改编了中职生英语学习中元认知策略使用情况问卷。在进行了信度和效度的检验后，随机抽取了一年级的三个专业各三个班级共423人，调查和分析了中职生元认知策略的使用情况。同时，以一套英语测试统考题进行测验，收集成绩数据作为学业成就的变量，与元认知策略使用情况问卷结合分析学优生学困生在元认知策略使用情况方面的差异。
实证部分：在参与调查研究的班级中选择两个班级作为实验班和对照班，进行时长15周的实证研究。由笔者对实验班的学生进行元认知策略培训后，对两个班级的学生再次进行元认知策略使用情况的问卷调查，同时进行英语测验。之后将实验班与对照班的数据进行统计分析，探讨元认知策略的运用是否和英语学业成就之间存在显著的正相关。
1.元认知策略培训的具体方法和过程
首先，笔者对实验班的同学进行了系统的元认知策略的理论知识介绍，结合实例使学生明确元认知策略培训的重大意义，培养学生的策略学习动机。然后在15周的英语教学过程中，充分运用现有教材资源，从计划策略、监控策略和评价策略三个方面训练学生的元认知策略运用能力，指导学生制定英语学习计划，让学生交流学习各种有效的复习和预习方法，定时反思和交流自己在学习过程中出现的进步之处和不足之处。主要包括以下几点：
（1）充分利用教材——《英语》基础模块。基础模块中的章节分别围绕一个与学生的学习生活以及今后工作密切相关的主题展开，把相关的词汇、语法和听说读写技能有机综合在了一起。第一个部分便是学习目标（GOALS）。这个部分的目的是让学生在学习之前明确学习内容和目标。笔者在实验班引导学生看着目标根据自己的学习情况，制定自己对于这一章节预习和复习的侧重点和时间分配。同时，每个章节配有自我检查（I CAN...）部分。这个部分其实正是编者希望学生在英语学习中能充分运用元认知策略。笔者尝试让学生在评分的同时，根据评分制定下一步计划，把自我评估策略和计划策略的运用结合起来。另外，笔者会为学生提供一些具体的策略。例如让学生在朗读复习（REVIEW）部分的短文的时候，用秒表计时，用笔为困难词汇做记号，之后把几次的时间和记号的数量进行比较便能知道自己这个部分的学习进程。
（2）充分利用辅助教材。《中职新思维评价手册》从结构和编排来看，非常适合用于在学生的英语学习过程中提高学生的元认知策略能力。该手册为学生总结提炼了43个涵盖基础模块中各个章节内的听说读写四个实用技能方面的任务，并设置了各个任务的习题。每个章节的词汇部分都设有配套练习供学生自己进行前测或者后测。笔者会把该章节要求完成掌握的实用技能任务和课本中的学习目标结合起来，对课本的内容进行重新整合后实施教学。而在实验班的教学过程中，笔者除了让学生明确这是计划策略和监控策略的体现之外，根据情况尝试为学生增加了几项任务：在每次课结束的时候，让学生自己在教材上找到经过整合后的重点内容并在班级进行总结；在新章节开始之前，让学生分组根据技能任务表格，尝试自己找出教材中的重点，并且这些重点可以根据自己的学习情况和程度进行调整和变化。 （3）尝试不同的教学方法和不同的评价方法，有意识训练学生运用各种元认知策略。例如布置的作业除了笔头和口头之外，根据教材的内容多布置合作类的交际型任务，并在实验班利用摄像设备对一些作业进行了录制，让学生们在观看的时候互相感受自己和其他同学之间的合作与学习、进步和不足；在小组合作学习的学习过程中，除了自评，组评和老师评价外，尝试让同学相互根据评价给对方提出改进学习的建议；在英语测验结束后，以观察、约谈、自己写总结等方式引导学生总结评估自己的学习并有意识对学习方法加以调整。
第三部分 研究结论
1.在元认知策略使用情况的调查阶段，423份问卷中有效问卷共412份。连同第一套英语试卷的测验成绩，经过数据分析后，得出结论：中职生在英语学习过程中的元认知策略运用上分数总体偏低，同时存在比较显著的性别差异，其中女生的各项元认知策略的分数明显比男生使用各项元认知策略的分数高；同时元认知策略的运用水平和英语学业成就呈正相关，学优生使用元认知策略的分数明显比学困生偏高。
2.在结合教学过程对实验班进行的元认知策略能力运用培训结束后，对实验班的48名同学和对照班的53名同学通过问卷调查、访谈和英语测验，再次进行了横向和纵向的分析比较，得出了结论：经过元认知策略培训，实验班的学生策略意识得到了明显的增强，英语学习明显更有计划性，从一定程度上促进了学生的英语学习积极性，培养了学生良好的英语自主学习习惯。实证研究证明元认知策略培训在一定程度上有助于提高学生的英语学业成就。
第四部分 研究反思和启示
1.本实证研究的全面性还值得进一步拓展。首先，调查环节的样本范围还不够大，可以考虑和兄弟学校的其他老师合作一起进行调查。其次，影响英语学业成就的因素相当多，并不仅仅是元认知策略的运用，因此今后的研究可以在此研究基础上进一步拓展，例如可以研究学习自我效能感和元认知策略的交互作用等。
2.在元认知策略的培训方面，今后应该更尝试结合调查中的差异，在中职校园内对不同类别的学生进行侧重点不同的培训，或将取得更好的效果。 同时，试想如果将元认知策略的培训与成败归因等因素相结合，对于带动中职生的学习主动性、激发学生的学习兴趣、提高学生的英语学业成就乃至综合素质都会有更大收益。
3.笔者今后在教学过程中，应该不断注重理论联系实际，积累经验，多向经验丰富的同行取经学习，提高自己的科研能力，并真正把实证研究成果运用于教学之中。同时，笔者也希望借此引起教师们进一步重视元认知策略运用能力的培养，并能在日常教学过程中有计划的系统地对学生进行一些策略培训，以提高学生的英语学习成就和综合学习能力与素养。
【参考文献】
[1]Flavell，J.H.1979.Metacognition and cognitive monitoring：A new area of cognitive developmental inquiry【J】.
[2]Oxford，R.L.Language Learning Strategies【M】.New York：Newbury House Publishers，1990.
[3]董奇.论元认知【J】.北京师范大学学报（社会科学版），1989（01）
[4]文秋芳.英语学习策略论【M】.上海外语教育出版社，1996
[5]胡开颜.通过元认知策略培训提高中职生的英语自主学习能力[D].2010.
[6]广州市教育局教学研究室《英语》基础模块【M】；高等教育出版社；2007.6
[7]朱政.中职生英语自主学习现状及元认知策略使用的调查与对策[J].长春教育学院学报，2011，27
[8]中职英语教材编写组.《中职英语新思维评价手册》【M】.中国人民大学出版社，2011.1
附1.英语学习元认知策略调查问卷
1=这种做法完全或几乎完全不适合我的情况。2=这种做法通常不适合我的情况。3=这种做法有时适合我的情况。4=这种做法通常适合我的情况。5=这种做法完全或几乎完全适合我的情况。
1.我会制定英语学习的目标和计划。（ ）
2.我经常检查是否按时完成自己的英语学习计划。（ ）
3.在上英语课前我会进行有针对性的预习。（ ）
4.在英语课上，我尽量主动地争取回答问题。（ ）
5.当老师叫其他人回答问题时，我会仔细听，并尝试在心里对自己说答案。（ ）
6.上英语课时我会主动记笔记。（ ）
7.学习语法的时候，我会试图理解语法规则。（）
8.我用重复循环多遍的方法来记新单词。（ ）
9.记英语单词时我会联想同类别有关的单词。（ ）
10.交英语作业和试卷前，我都仔细检查。（ ）
11.在英语课文或者考试中碰到不认识的单词时，我会试图猜测新单词的意思。（ ）
12.我会在课外主动接触英文电影、歌曲或者杂志。（ ）
13.我会记课外在网络上、电影中或者其他场合下出现的英语单词和短语。（ ）
14.课后我会进行复习总结。（ ）
15.我经常反思自己的学习方法是否有效，尝试找出更好的学习方法。（ ）
16.我会在考试后注意到自己所犯的错误，并通过改正它完善自己的英语学习。（ ）
17.当考试成绩不理想时，我会暗暗鼓励自己千万不能泄气。（ ）
18.我会根据学习任务特点，选择不同的学习策略。（ ）
19.我选择适合自己英语水平的材料来学习。（ ）
20.我会在小组合作学习的过程中，观察其他同学的英语学习方法。（ ）
（作者单位：广东省广州市医药职业学校）
【关键词】中职生；元认知策略；策略培训；英语学业成就
第一部分 研究背景和文献综述
1.研究背景和目的
目前专家学者对影响青少年英语学业成就的各个因素进行了大量调查研究，主要包括学生的学习动机、英语学习策略和归因方式等。然而笔者发现这些研究大部分都是针对中学生和大学生这两个群体，对于中职学生这个整体英语学业成就偏低的群体的调查和实践性研究还不够专业和全面。我国的中等职业学校的生源大部分是中考的失败者，英语基础薄弱。许多同学对英语学习有着不同程度的习得性无助感。在这样的情况下，笔者试图在现有研究的基础上，以广州市医药职业学校的中职学生为研究对象，在对元认知策略的运用和英语学业成就之间相关进行相关调查后，着重进行如何对学生进行有效的元认知策略培训以提高学生的英语学业成就的实证研究。
2.理论框架和文献综述
2.1关于元认知策略的概述
美国心理学家费拉维尔（Flavell，1979）首先提出“元认知是指人类以自身的认知系统为认知对象，对主体认知过程的自我意识、自我控制、自我评价和调节。”Oxford（1990）将学习策略分为直接策略和间接策略两大类。其中间接策略包括元认知策略、情感策略和社会策略。大多数专家和学者都认可元认知策略包括计划策略、监控策略和评价策略，也就是在学习过程中确定学习重点、计划安排学习和评价学习。
2.2元认知策略的运用与英语学业成就相关的国内研究现状
文秋芳（1995）提出：学习策略对成绩有着明显的影响，有意识地调整学习策略是取得成功的关键，策略因人而异，因时而变。其对英语元认知策略的研究结果显示在元认知策略的使用方面英语学习成功者与不成功者存在着很大的差别。前者使用元认知策略的意识比较强，学习富有计划性和主动性；后者使用元认知策略的意识比较淡薄，学习处于盲目、被动的状态。
在以中职生为研究对象的各项研究中，胡开颜（2010）得出结论：对中职生进行元认知策略的培训，能够提高学生的英语自主学习能力，从而提高英语课堂的教学效果。朱政（2011）发现中职生在英语元认知学习策略的使用上较少使用监控策略，相对来说更常使用计划策略和评价策略；而在元认知学习策略的使用上，学优生使用最多的是评价策略，而学困生用得最多的是监控策略。
第二部分 研究方法和过程
调查环节：笔者参考了OXFORD的学习策略量表中关于元认知策略的部分和胡开颜编写的相关调查问卷，改编了中职生英语学习中元认知策略使用情况问卷。在进行了信度和效度的检验后，随机抽取了一年级的三个专业各三个班级共423人，调查和分析了中职生元认知策略的使用情况。同时，以一套英语测试统考题进行测验，收集成绩数据作为学业成就的变量，与元认知策略使用情况问卷结合分析学优生学困生在元认知策略使用情况方面的差异。
实证部分：在参与调查研究的班级中选择两个班级作为实验班和对照班，进行时长15周的实证研究。由笔者对实验班的学生进行元认知策略培训后，对两个班级的学生再次进行元认知策略使用情况的问卷调查，同时进行英语测验。之后将实验班与对照班的数据进行统计分析，探讨元认知策略的运用是否和英语学业成就之间存在显著的正相关。
1.元认知策略培训的具体方法和过程
首先，笔者对实验班的同学进行了系统的元认知策略的理论知识介绍，结合实例使学生明确元认知策略培训的重大意义，培养学生的策略学习动机。然后在15周的英语教学过程中，充分运用现有教材资源，从计划策略、监控策略和评价策略三个方面训练学生的元认知策略运用能力，指导学生制定英语学习计划，让学生交流学习各种有效的复习和预习方法，定时反思和交流自己在学习过程中出现的进步之处和不足之处。主要包括以下几点：
（1）充分利用教材——《英语》基础模块。基础模块中的章节分别围绕一个与学生的学习生活以及今后工作密切相关的主题展开，把相关的词汇、语法和听说读写技能有机综合在了一起。第一个部分便是学习目标（GOALS）。这个部分的目的是让学生在学习之前明确学习内容和目标。笔者在实验班引导学生看着目标根据自己的学习情况，制定自己对于这一章节预习和复习的侧重点和时间分配。同时，每个章节配有自我检查（I CAN...）部分。这个部分其实正是编者希望学生在英语学习中能充分运用元认知策略。笔者尝试让学生在评分的同时，根据评分制定下一步计划，把自我评估策略和计划策略的运用结合起来。另外，笔者会为学生提供一些具体的策略。例如让学生在朗读复习（REVIEW）部分的短文的时候，用秒表计时，用笔为困难词汇做记号，之后把几次的时间和记号的数量进行比较便能知道自己这个部分的学习进程。
（2）充分利用辅助教材。《中职新思维评价手册》从结构和编排来看，非常适合用于在学生的英语学习过程中提高学生的元认知策略能力。该手册为学生总结提炼了43个涵盖基础模块中各个章节内的听说读写四个实用技能方面的任务，并设置了各个任务的习题。每个章节的词汇部分都设有配套练习供学生自己进行前测或者后测。笔者会把该章节要求完成掌握的实用技能任务和课本中的学习目标结合起来，对课本的内容进行重新整合后实施教学。而在实验班的教学过程中，笔者除了让学生明确这是计划策略和监控策略的体现之外，根据情况尝试为学生增加了几项任务：在每次课结束的时候，让学生自己在教材上找到经过整合后的重点内容并在班级进行总结；在新章节开始之前，让学生分组根据技能任务表格，尝试自己找出教材中的重点，并且这些重点可以根据自己的学习情况和程度进行调整和变化。 （3）尝试不同的教学方法和不同的评价方法，有意识训练学生运用各种元认知策略。例如布置的作业除了笔头和口头之外，根据教材的内容多布置合作类的交际型任务，并在实验班利用摄像设备对一些作业进行了录制，让学生们在观看的时候互相感受自己和其他同学之间的合作与学习、进步和不足；在小组合作学习的学习过程中，除了自评，组评和老师评价外，尝试让同学相互根据评价给对方提出改进学习的建议；在英语测验结束后，以观察、约谈、自己写总结等方式引导学生总结评估自己的学习并有意识对学习方法加以调整。
第三部分 研究结论
1.在元认知策略使用情况的调查阶段，423份问卷中有效问卷共412份。连同第一套英语试卷的测验成绩，经过数据分析后，得出结论：中职生在英语学习过程中的元认知策略运用上分数总体偏低，同时存在比较显著的性别差异，其中女生的各项元认知策略的分数明显比男生使用各项元认知策略的分数高；同时元认知策略的运用水平和英语学业成就呈正相关，学优生使用元认知策略的分数明显比学困生偏高。
2.在结合教学过程对实验班进行的元认知策略能力运用培训结束后，对实验班的48名同学和对照班的53名同学通过问卷调查、访谈和英语测验，再次进行了横向和纵向的分析比较，得出了结论：经过元认知策略培训，实验班的学生策略意识得到了明显的增强，英语学习明显更有计划性，从一定程度上促进了学生的英语学习积极性，培养了学生良好的英语自主学习习惯。实证研究证明元认知策略培训在一定程度上有助于提高学生的英语学业成就。
第四部分 研究反思和启示
1.本实证研究的全面性还值得进一步拓展。首先，调查环节的样本范围还不够大，可以考虑和兄弟学校的其他老师合作一起进行调查。其次，影响英语学业成就的因素相当多，并不仅仅是元认知策略的运用，因此今后的研究可以在此研究基础上进一步拓展，例如可以研究学习自我效能感和元认知策略的交互作用等。
2.在元认知策略的培训方面，今后应该更尝试结合调查中的差异，在中职校园内对不同类别的学生进行侧重点不同的培训，或将取得更好的效果。 同时，试想如果将元认知策略的培训与成败归因等因素相结合，对于带动中职生的学习主动性、激发学生的学习兴趣、提高学生的英语学业成就乃至综合素质都会有更大收益。
3.笔者今后在教学过程中，应该不断注重理论联系实际，积累经验，多向经验丰富的同行取经学习，提高自己的科研能力，并真正把实证研究成果运用于教学之中。同时，笔者也希望借此引起教师们进一步重视元认知策略运用能力的培养，并能在日常教学过程中有计划的系统地对学生进行一些策略培训，以提高学生的英语学习成就和综合学习能力与素养。
【参考文献】
[1]Flavell，J.H.1979.Metacognition and cognitive monitoring：A new area of cognitive developmental inquiry【J】.
[2]Oxford，R.L.Language Learning Strategies【M】.New York：Newbury House Publishers，1990.
[3]董奇.论元认知【J】.北京师范大学学报（社会科学版），1989（01）
[4]文秋芳.英语学习策略论【M】.上海外语教育出版社，1996
[5]胡开颜.通过元认知策略培训提高中职生的英语自主学习能力[D].2010.
[6]广州市教育局教学研究室《英语》基础模块【M】；高等教育出版社；2007.6
[7]朱政.中职生英语自主学习现状及元认知策略使用的调查与对策[J].长春教育学院学报，2011，27
[8]中职英语教材编写组.《中职英语新思维评价手册》【M】.中国人民大学出版社，2011.1
附1.英语学习元认知策略调查问卷
1=这种做法完全或几乎完全不适合我的情况。2=这种做法通常不适合我的情况。3=这种做法有时适合我的情况。4=这种做法通常适合我的情况。5=这种做法完全或几乎完全适合我的情况。
1.我会制定英语学习的目标和计划。（ ）
2.我经常检查是否按时完成自己的英语学习计划。（ ）
3.在上英语课前我会进行有针对性的预习。（ ）
4.在英语课上，我尽量主动地争取回答问题。（ ）
5.当老师叫其他人回答问题时，我会仔细听，并尝试在心里对自己说答案。（ ）
6.上英语课时我会主动记笔记。（ ）
7.学习语法的时候，我会试图理解语法规则。（）
8.我用重复循环多遍的方法来记新单词。（ ）
9.记英语单词时我会联想同类别有关的单词。（ ）
10.交英语作业和试卷前，我都仔细检查。（ ）
11.在英语课文或者考试中碰到不认识的单词时，我会试图猜测新单词的意思。（ ）
12.我会在课外主动接触英文电影、歌曲或者杂志。（ ）
13.我会记课外在网络上、电影中或者其他场合下出现的英语单词和短语。（ ）
14.课后我会进行复习总结。（ ）
15.我经常反思自己的学习方法是否有效，尝试找出更好的学习方法。（ ）
16.我会在考试后注意到自己所犯的错误，并通过改正它完善自己的英语学习。（ ）
17.当考试成绩不理想时，我会暗暗鼓励自己千万不能泄气。（ ）
18.我会根据学习任务特点，选择不同的学习策略。（ ）
19.我选择适合自己英语水平的材料来学习。（ ）
20.我会在小组合作学习的过程中，观察其他同学的英语学习方法。（ ）
（作者单位：广东省广州市医药职业学校）