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高中阶段体育生的训练主要是为高考加试和运动会比赛作准备。在训练安排和训练过程中，力量作为一个不可忽视的方面，应该得到教练员的高度重视。力量素质的提升，对于全面提高学生的训练成绩有着至关重要的作用。结合工作实践，笔者积累了一些经验，取得了较好的教学效果。
浅谈高中阶段体育生的力量训练
【摘 要】
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高中阶段体育生的训练主要是为高考加试和运动会比赛作准备。在训练安排和训练过程中，力量作为一个不可忽视的方面，应该得到教练员的高度重视。力量素质的提升，对于全面提高学生
【机 构】
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河北省迁安市第二中学
【出 处】
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现代农村科技
【发表日期】
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2009年15期
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