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新课改下中考体育的改革与创新其目的就是促进素质教育的全面发展，体育课作为一门重要的课程，对促进学生身心健康起着尤为重要的作用。拥有良好的体魄，健全的身心，对学生学习其他课程，以后的终身发展都起着决定性的作用。新课程就是要求把课程还给学生，让体育真正的为学生服务，为学生身心发展和终身发展服务。
一、更新理念，树立以学生为本的观念
传统的课堂主要是以教师传授为主，教师是主体。在新课程下，现在的课堂主要是以学生学为主，把课堂真正还给学生，让学生成为课堂的主人，老师只是学生的指导者、合作者。所以教师应当充分树立以学生为本的观念。
1、由重“教”向重“学”转变传统体育教学中教师的“教”是教师牵着学生走，学生围绕老师转
这是以教定学，让学生配合和适应教师的教，长此以往，学生习惯于被动学习，学习的主动性渐渐丧失。新的教学观念倡导教师在体育教学中应重视学生学习体育的积极性。也就是人们常说的“既授人以鱼，又授人以渔”。弯道跑技术是中学体育课短跑技术教学内容之一。我们在弯道跑技术教学中可采用以下教学步骤：（1）让学生快速跑半径较小的园弧。（2）让学生快速跑直道。（3）向学生提问：练习身体的重心有何变化。（4）学生探究，教师引导。（5）讲解弯道跑技术的要领。……这样使学生在练习中体会动作技术的要领。使学生带着强烈的探索欲望去学习，这样的学习效果就十分明显。
2、由来重结果变成现在重过程
所谓重结果就是教师在体育教学过程中只重视教学的结果，而有意无意压缩了学生对新知识学习的思维过程。所谓重过程就是教师在体育教学过程中把教学重点放在过程，放在提示知识形成的规律上，让学生通过感知－概括－应用的思维过程去发现真理、掌握规律。从教学角度上讲，重结果轻过程的教学只是一种形式上走捷径的教学，它排斥了学生的思考和个性，这实际上是对学生智慧的扼杀和个性的摧残。新课程倡导在体育教学过程中，教师要注意揭示动作技术的形成过程，暴露学生学习技术的思维过程，从而使学生在体育学习过程中思维得到训练，形成正确技术动作的能力及各方面的能力得到全发展。
3、由传授者变成指导者和合作者
在信息技术迅猛发展的时代，学生很容易从课外资源中获得信息和知识。因此，新的体育教学观念要求教师的角色主要不再是信息的传递者、讲授者或组织良好的知识体系的呈现者，而应成为发掘资源的向导、寻求真知的组织者、学生学习的指导者。在体育教学中，教师应注意指导学生形成良好的学习习惯，掌握学习策略；创设丰富的教学情境，激发学生的学习兴趣，充分调动学生的学习积极性；建立一个接纳的、支持性的宽容的课堂气氛；与学生一起分享自己的情感和体验，和学生一道寻求真理；只有这样才能培养学生学习体育的兴趣，培养学生“终身体育”的观念，全面提高体育教学质量。
二、教学实践中体现的课堂教学特色
1、教案的设计突出一个“实”字
教师是课堂教学的设计者。翻阅并认真学习参赛选手设计的数十种图文并茂、异彩纷呈的课堂教学方案，观摩教师在耳目一新，为之震惊的同时，深感到选手们在认真学习体育与健康课程标准新理念的同时，正在结合各地各校的实际情况，积极探索改革课堂教学的新途径。表现在教案的撰写上，有的选手设计了图表式的教案，有的选手以故事设计教案，有的选手以“学案”来设计教学过程，有的选手以事物发展规律为依据来构思，有的简单，有的具体，有的创新，有的变异……选手们本着“实用为本，因学论教”的原则，将教案的设计与教学对象、教学条件和目标直接相连，因此，冲破传统教学一些陈旧观念的桎梏，从“实”出发，以个性化的教学设计来表达自己的新思路，新理念是选手们在课堂教学中体现出的一大特色。
2、教学实践内容突出一个“活”字
课程标准在选择教学内容上给我们留有相当大的余地，并把教学内容理解为达成学习目标的一种手段，在“健康第一”的思想指导下，教学内容已不再只是教科书上限定的某些内容，可根据学生的实际需要，从健身性、科学性、兴趣性、实效性、简易性、地域性等基本要求出发，活而多样地拓选教学内容。参赛课上，选手们在教学内容的选择和拓展上结合学生的现有知识储备和生活经验，通过课堂教学向专家、评委和观摩教师展示了各地的人文特色和自己的教学技艺，给本次比赛活动带来了一片生气勃勃地景象。
3、教学实践体现师生关系突出一个“情”字
师生关系要突出一个“情”字，教师忘我地投入激情、感情，学生全身心地融入课堂，这时候学生身心处于最佳状态。众所周知，“亲其师、信其道、爱其徒”，教师一旦与学生情近了，学生定会不知疲劳地投入到学练之中，尤其是学生在学习和锻炼中遇到困难时，表现更为突出。参赛课上我们看到，传统的口令式、命令式的语言已经没有人使用啦，除了必要的队伍调动之外，选手们非常注意把自己的教学语言以一种与学生对话的且与教学环境相和谐的方式表达出来，因此，学生感到一种亲切感，师生之间的关系也更融洽了。
4、体育实践教法学法突出一个“导”字
教法学法突出一个“导”字，这里的“导”可以理解为教师的指导性，确切地说是指“教师对学生学习过程的指导质量和强度”。教师“正确的导”和学生“主动地学”是新课程改革的一大明显特征。参赛课上教师的指导作用表现在师生的互动和以师生互动的形式设计的各类问题或问题串上，学生在教师的策略指导下，学习的动机和热情得以充分地激发，师生融洽地、相互配合地达成了教学目标。一些选手主导性的发挥还表现在：根据课的目标和学生学习动机的关系来创设教学情景，使课堂出现思、创、练、比等多层次的教学结构，让学生学有所得，体验到运动的乐趣。通过强化教师的主导性，来激发、调动学生的主体性，是本次比赛的又一特色。
三、实施多样的评价方式
过去，体育教学所体现的评价都集中在对学生的考核成绩上，其核心是成绩评定，且评价方式是单一的教师评学生。这在很大程度上体现了教师个人的主观评价，并附加着教师的个人感情，使得学生得不到客观、公正、全面的评价。新课程改革为我们带来了新时期教学评价的新气息，引导我们从多个角度去审视学生，让学生认识自我，表现自我和发展自我。
教师的评价对学生体育能力的发展有一定的促进作用，但我们也不能像有了灵丹妙药一样对某种评价方法的百用不厌，因为同一种方法用在不同的学生身上会产生不同的效应。应采用多样的评价方法，对学生的参与状态，思维状态，学習达成状态作出客观公正的评价。比如：当学生能积极参与各项体育活动时，要用激励性的语言激励他们，昂他们能对体育产生持久的兴趣。在教学中，学生在智力发展，性格特征，兴趣爱好等方面都存在着差异，各个学生
能力参差不齐，因此在评价时要根据学生的具体情况进行有针对性的评价，这样才能使每个学生都感受到成功的喜悦。传统的教学模式教师总习惯及时针对学生作出评价，无视学生学习发展态势，这容易扼杀学生的创造性思维，影响学生进行深入研究的积极性。而延时评价要求教师以发展的眼光去对待学生，给学生一个自由的思维空间。如教师对学生的练习，讨论的问题，创编的动作出现错误时，还要立即给与否定，教师而是以普通一员参与讨论，鼓舞学生大胆尝试，让学生自己去发现、去体验、去感受、赋予学生思想的自由，情感的自由，创新的自由。延时评价是一种信任和期待，是一种点拨和启发，它有助增强学生的自信心。
总之，在新课改的浪潮中，中学体育课程改革对于体育教师来说，即是挑战也是机遇，我们应当抓住机遇，敢于创新，为学生创造更好的平台，为学生身心健康和终身发展提供更大的帮助。
一、更新理念，树立以学生为本的观念
传统的课堂主要是以教师传授为主，教师是主体。在新课程下，现在的课堂主要是以学生学为主，把课堂真正还给学生，让学生成为课堂的主人，老师只是学生的指导者、合作者。所以教师应当充分树立以学生为本的观念。
1、由重“教”向重“学”转变传统体育教学中教师的“教”是教师牵着学生走，学生围绕老师转
这是以教定学，让学生配合和适应教师的教，长此以往，学生习惯于被动学习，学习的主动性渐渐丧失。新的教学观念倡导教师在体育教学中应重视学生学习体育的积极性。也就是人们常说的“既授人以鱼，又授人以渔”。弯道跑技术是中学体育课短跑技术教学内容之一。我们在弯道跑技术教学中可采用以下教学步骤：（1）让学生快速跑半径较小的园弧。（2）让学生快速跑直道。（3）向学生提问：练习身体的重心有何变化。（4）学生探究，教师引导。（5）讲解弯道跑技术的要领。……这样使学生在练习中体会动作技术的要领。使学生带着强烈的探索欲望去学习，这样的学习效果就十分明显。
2、由来重结果变成现在重过程
所谓重结果就是教师在体育教学过程中只重视教学的结果，而有意无意压缩了学生对新知识学习的思维过程。所谓重过程就是教师在体育教学过程中把教学重点放在过程，放在提示知识形成的规律上，让学生通过感知－概括－应用的思维过程去发现真理、掌握规律。从教学角度上讲，重结果轻过程的教学只是一种形式上走捷径的教学，它排斥了学生的思考和个性，这实际上是对学生智慧的扼杀和个性的摧残。新课程倡导在体育教学过程中，教师要注意揭示动作技术的形成过程，暴露学生学习技术的思维过程，从而使学生在体育学习过程中思维得到训练，形成正确技术动作的能力及各方面的能力得到全发展。
3、由传授者变成指导者和合作者
在信息技术迅猛发展的时代，学生很容易从课外资源中获得信息和知识。因此，新的体育教学观念要求教师的角色主要不再是信息的传递者、讲授者或组织良好的知识体系的呈现者，而应成为发掘资源的向导、寻求真知的组织者、学生学习的指导者。在体育教学中，教师应注意指导学生形成良好的学习习惯，掌握学习策略；创设丰富的教学情境，激发学生的学习兴趣，充分调动学生的学习积极性；建立一个接纳的、支持性的宽容的课堂气氛；与学生一起分享自己的情感和体验，和学生一道寻求真理；只有这样才能培养学生学习体育的兴趣，培养学生“终身体育”的观念，全面提高体育教学质量。
二、教学实践中体现的课堂教学特色
1、教案的设计突出一个“实”字
教师是课堂教学的设计者。翻阅并认真学习参赛选手设计的数十种图文并茂、异彩纷呈的课堂教学方案，观摩教师在耳目一新，为之震惊的同时，深感到选手们在认真学习体育与健康课程标准新理念的同时，正在结合各地各校的实际情况，积极探索改革课堂教学的新途径。表现在教案的撰写上，有的选手设计了图表式的教案，有的选手以故事设计教案，有的选手以“学案”来设计教学过程，有的选手以事物发展规律为依据来构思，有的简单，有的具体，有的创新，有的变异……选手们本着“实用为本，因学论教”的原则，将教案的设计与教学对象、教学条件和目标直接相连，因此，冲破传统教学一些陈旧观念的桎梏，从“实”出发，以个性化的教学设计来表达自己的新思路，新理念是选手们在课堂教学中体现出的一大特色。
2、教学实践内容突出一个“活”字
课程标准在选择教学内容上给我们留有相当大的余地，并把教学内容理解为达成学习目标的一种手段，在“健康第一”的思想指导下，教学内容已不再只是教科书上限定的某些内容，可根据学生的实际需要，从健身性、科学性、兴趣性、实效性、简易性、地域性等基本要求出发，活而多样地拓选教学内容。参赛课上，选手们在教学内容的选择和拓展上结合学生的现有知识储备和生活经验，通过课堂教学向专家、评委和观摩教师展示了各地的人文特色和自己的教学技艺，给本次比赛活动带来了一片生气勃勃地景象。
3、教学实践体现师生关系突出一个“情”字
师生关系要突出一个“情”字，教师忘我地投入激情、感情，学生全身心地融入课堂，这时候学生身心处于最佳状态。众所周知，“亲其师、信其道、爱其徒”，教师一旦与学生情近了，学生定会不知疲劳地投入到学练之中，尤其是学生在学习和锻炼中遇到困难时，表现更为突出。参赛课上我们看到，传统的口令式、命令式的语言已经没有人使用啦，除了必要的队伍调动之外，选手们非常注意把自己的教学语言以一种与学生对话的且与教学环境相和谐的方式表达出来，因此，学生感到一种亲切感，师生之间的关系也更融洽了。
4、体育实践教法学法突出一个“导”字
教法学法突出一个“导”字，这里的“导”可以理解为教师的指导性，确切地说是指“教师对学生学习过程的指导质量和强度”。教师“正确的导”和学生“主动地学”是新课程改革的一大明显特征。参赛课上教师的指导作用表现在师生的互动和以师生互动的形式设计的各类问题或问题串上，学生在教师的策略指导下，学习的动机和热情得以充分地激发，师生融洽地、相互配合地达成了教学目标。一些选手主导性的发挥还表现在：根据课的目标和学生学习动机的关系来创设教学情景，使课堂出现思、创、练、比等多层次的教学结构，让学生学有所得，体验到运动的乐趣。通过强化教师的主导性，来激发、调动学生的主体性，是本次比赛的又一特色。
三、实施多样的评价方式
过去，体育教学所体现的评价都集中在对学生的考核成绩上，其核心是成绩评定，且评价方式是单一的教师评学生。这在很大程度上体现了教师个人的主观评价，并附加着教师的个人感情，使得学生得不到客观、公正、全面的评价。新课程改革为我们带来了新时期教学评价的新气息，引导我们从多个角度去审视学生，让学生认识自我，表现自我和发展自我。
教师的评价对学生体育能力的发展有一定的促进作用，但我们也不能像有了灵丹妙药一样对某种评价方法的百用不厌，因为同一种方法用在不同的学生身上会产生不同的效应。应采用多样的评价方法，对学生的参与状态，思维状态，学習达成状态作出客观公正的评价。比如：当学生能积极参与各项体育活动时，要用激励性的语言激励他们，昂他们能对体育产生持久的兴趣。在教学中，学生在智力发展，性格特征，兴趣爱好等方面都存在着差异，各个学生
能力参差不齐，因此在评价时要根据学生的具体情况进行有针对性的评价，这样才能使每个学生都感受到成功的喜悦。传统的教学模式教师总习惯及时针对学生作出评价，无视学生学习发展态势，这容易扼杀学生的创造性思维，影响学生进行深入研究的积极性。而延时评价要求教师以发展的眼光去对待学生，给学生一个自由的思维空间。如教师对学生的练习，讨论的问题，创编的动作出现错误时，还要立即给与否定，教师而是以普通一员参与讨论，鼓舞学生大胆尝试，让学生自己去发现、去体验、去感受、赋予学生思想的自由，情感的自由，创新的自由。延时评价是一种信任和期待，是一种点拨和启发，它有助增强学生的自信心。
总之，在新课改的浪潮中，中学体育课程改革对于体育教师来说，即是挑战也是机遇，我们应当抓住机遇，敢于创新，为学生创造更好的平台，为学生身心健康和终身发展提供更大的帮助。