10月3日，“健康中国·乳山论坛”在威海乳山举行，来自清华大学、解放军总医院（301医院）等单位的6名国内外知名专家参加主题健康讲座。
　　专家们分别结合自身专业，围绕全民健康与全人健康、健康乳山与可继续发展等不同主题，以先进的理念，前沿的知识，真诚的倡议，为现场观众普及“健康中国”战略，助力“健康中国行动”扬帆远航。
　　“我们希望乳山不仅有青山绿水、新鲜空气、美好环境，更能让每一个市民都生活在一个非常美好、健康的环境，让每一个工作人员、每一个工作环节都能融入健康理念……”大会开场，乳山市委副书记、市长宫本杲恳切的致辞激起全场热烈的掌声。
　　2019年7月，国务院正式发布《关于实施健康中国行动的意见》，一个以“健康中国战略”为顶层设计，以《“健康中国2030”规划纲要》为行动纲领，以“健康中国行动”为推进抓手的国民健康保护体系全面形成。
　　据悉，这次论坛，主要是为了深入践行“健康中国”战略，推进健康乳山建设，提升人民群众健康保障水平，培育大健康产业而举行。
　　宫本杲介绍，乳山作为生态宜居的滨海之城、充满母爱的魅力之城、敢于创新的活力之城，在保障群众健康的道路上不断探索，积极落实“健康中国”战略，以提高健康水平为核心，以体制机制创新为动力，以普及健康生活、优化健康环境、发展健康产业为重点，不断探索创新，规划实施了医疗综合体项目，优化医疗机构布局，着力打造“15分钟健康服务圈”，先后荣获“中国长寿之乡”“国家慢性病综合防控示范区”“国家卫生城市”“全国文明城市”等荣誉，规划建设了银滩生命科学健康产业园，开发了酵素、牡蛎肽、花生肽等健康产品，目前，正在积极建设“国家健康城市”“省级医养结合示范市”，全力为群众撑起“健康保护伞”。
　　“我们将充分动员全社会力量参与健康促进建设，进一步普及健康理念、发展健康产业、营造健康氛围，加快创建全国紧密型医共体建設试点县。”乳山市相关负责人表示，将在不断完善全市健康服务体系的同时，践行“健康+”理念，加快发展健康产业，打造知名健康品牌，带动产业结构优化升级，使健康中国的理念在乳山落地生根。

戴广海：肿瘤预防的9种生活方式

　　解放军总医院（301医院）消化肿瘤亚专科主任戴广海讲座的题目是《肿瘤防治现状》，他提出了肿瘤预防的9种生活方式，比如少吃熏制、腌制、烤制、油炸和过热食品，吃新鲜果蔬前清洗干净，不酗酒、不吸烟，不使用有毒塑料袋，每天晒太阳不宜超过40分钟等。
　　得知乳山正在打造县域医共体，可以让市民实现“足不出市”就医，戴广海说：“我觉得这是一个非常好的方案，随着现代生活越来越智能化，足不出户就医指日可待。”如何进一步促使其发展？戴广海给出自己的建议：“可以充分发挥远程医疗的优势，尤其是在5G信息化时代，远程医疗将会被更广泛地运用。”

宫鹏：为故乡设计蓝图

　　“我是地道的乳山人，乳山是我亲爱的家乡。”54岁的清华大学理学院院长宫鹏乡音未改。
　　15岁离乡、21岁出国，宫鹏如今拥有一串闪耀的头衔——清华大学理学院院长，我国首批海外顾问专家，美国伯克利加州大学环境科学、政策和管理系终身教授……但赤子之心仍未改，他的言谈举止间，尽是对故乡未来发展的憧憬。
　　针对城市下一步的发展，宫鹏提出“健康城市，规划先行”的概念。他表示，生态是乳山乃至威海的软环境优势。乳山是“长寿之乡”，可从城市规划入手，将健康融入政策，将城市优势发挥到最大。
　　“银滩是乳山市发展大健康产业的一个重要依托。银滩环境变好会引来更多的人，但人流量增加会给环境治理带来压力。做顶层设计，可以有效缓解这一问题。”宫鹏介绍，做好健康规划，首先要摸清城市存在的问题，在强化卫生防疫、保护环境、促进城市化和工业化健康发展方面找出针对性的解决措施，避免城市规划失灵，治标不治本。这方面，不仅需要专家出力，更需要促成跨部门合作，形成工作推进的整体性、系统性。
　　健康城市的发展，同样离不开人才。宫鹏指出，可以通过举办学术活动、出台优渥人才政策等方式吸引人才。
　　“当乳山打造出宜居的软环境，就具备了吸引人才的基础优势。”宫鹏表示，软环境是金钱买不来的，在具备同样政策优势的前提下，可以为城市引来更多人才。下一步，他将密切关注家乡发展，在家乡需要时，尽可能在城市规划、人才招引等方面提供帮助。

丰建伟：打造“家门口的医院”

　　36年，从威海文登一个普通农家孩子到享誉国际的心血管专家，丰建伟不论身在何处、走得多远，心始终挂念着威海：“银滩、大乳山……威海不光要吸引全国人民来到这里，更要给他们一个‘留得住’的重要理由，我愿在健康事业上为家乡出一份力。” 　　“我了解到，乳山市正在打造县域医共体，可以让市民实现‘足不出市’就医，这就是一个很好的举措。”美国休斯敦西南纪念医院副院长丰建伟介绍，今年以来，他和乳山市人民医院开展合作，建立起远程会诊，以每周一次的频次和不定期坐诊的方式，帮乳山市人民医院“把脉”心血管领域疑难杂症。由此，该院心血管科医护人员得以在丰建伟的指导下进行手术，把美国休斯敦西南纪念医院乃至国际一流的心血管手术经验运用到实际操作中，为身患复杂病情的病人带来就医福音。
　　通过一次次合作，丰建伟对乳山市医疗体系愈发熟悉，针对进一步提高健康水平给出中肯建议——政府加强政策引导、投资力度，医护人员用好交流平台提高自身水平，医院引进优良医疗器材……他表示，这些方面的改善，可以优化全市医疗健康环境，不仅让医护人员为市民带来更优质的服务，也是重点学科带头人的“梧桐树”，吸引更多专家来到乳山。

马欣：把健康当成一种生活方式

　　中国国家外专局海外专家、得克萨斯医学中心医学博士导师马欣，是生活方式医学专业出身，一直对健康有着自己独到的见解。“这里是著名的长寿之乡，究其原因，我觉得离不开它自身健康的生活方式和优美的生态环境。”谈及乳山发展健康产业的方向，马欣建议要依托本地资源，充分发掘自身优势，将其打造成模范生态小镇。
　　此前，马欣曾多次深入观察、研究乳山，从整个城市的传统文化、城市环境到个人的饮食结构、睡眠健康、运动状况，都做了系统研究。随着了解的深入，马欣越发觉得乳山的城市特质和他正在进行的生活方式医学研究理论极为契合。他认为，乳山在城市建设中，应该注重提炼、升华，瞄准健康中国2030规划目标，打造好“健康生活方式”这张城市名片。
　　“胶东人的勤劳美名在外。勤劳和运动也是保持身心舒适、生活健康的重要环节之一。”马欣介绍，他讲座的主题《全民健康与全人健康》正是由此提出——全民健康基于全人健康，而全人健康“需要市民把自己当成自己健康的负责人，把健康当成一种生活方式”。

范玉新：打造健康产业园

　　美国贝勒医学院得克萨斯儿童医院小儿心脏中心约翰威尔士心血管诊断实验室主任范玉新演讲的题目是《心血管遗传病： 从基因发现到分子诊断和精准医学》。他对乳山“长寿之乡”的名片提出了一些建议，“乳山市有很多90岁、100岁的长寿老人，我们可以做一个调查问卷——他们有什么有助于长寿的生活习惯？乳山美好的环境对他们的健康有没有帮助？”他指出，当本土市民的生活方式被总结成一种经验，就可以向全国推广，为健康中国建设贡献一份力量。
　　当环境成为城市名片，就可以发展“健康+”，让自然优势成为产业优势。范玉新在健康产业方面建议，可以将康养文旅相结合，打造文旅基地、健康产业园。
　　“在美国，许多老人不住在自己家中，而是住在一个综合园区，有理发师、医生、厨师……能满足老人各类生活需要。”范玉新介绍，当老人们集聚在一起，不仅生活无虞，也能远离孤独，对他们的健康更有好处。而在乳山，园区建设还能结合绿水青山，让老人呼吸新鮮空气，体验更加健康的生活方式，对他们更具吸引力。

顾文涛：人是这一切的灵魂

　　去年年底以来，北京仁心若水生物科技有限公司和乳山市华隆生物科技有限公司开展合作，以小分子大豆蛋白肽为主要原料，开发出新的肽产品，该产品技术含量较高，是顾文涛眼中名副其实的“健康产品”。
　　“发展健康产业，一定要建立在高品质产品的基础上。我们合作的这款肽产品，有助于营养保健品产业的打造。”北京仁心若水生物科技有限公司董事长顾文涛介绍，该产品对老人、儿童、产妇等16种人群均有良好补益作用，市场前景广阔。只要政府营造出良好的市场氛围，该产品可以助力乳山市营养保健品产业进一步发展。
　　在题为《营养与健康》的演讲中，顾文涛指出，无论对政府，还是对健康产业的任何一位从业者，三个环节至关重要：技术、市场、资本。“但相比于这三个环节，还有一个更重要的：那就是人。人是这一切的灵魂。”