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数据显示,中国有肠胃病患者1.2亿,是当之无愧的'胃病大国'。熬夜、饮食不规律、饥饱无度、喜欢吃腌制和熏烤的食品等因素都容易造成对胃的损伤。防治胃病,日常保养非常重要。有规律、固定时间吃饭;注意三餐食量、营养配比;注重饮食卫生;不酗酒;合理作息,避免过劳及紧张。出现消化不良时.
简单护胃操给胃加油
【摘 要】
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数据显示,中国有肠胃病患者1.2亿,是当之无愧的'胃病大国'。熬夜、饮食不规律、饥饱无度、喜欢吃腌制和熏烤的食品等因素都容易造成对胃的损伤。防治胃病,日常保养非
【机 构】
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不详
【出 处】
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家庭医药:快乐养生
【发表日期】
：
2019年4期
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报纸
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