今年春天眼看着就到了露胳膊露腿穿漂亮裙子的季节，再瞅瞅体重称上的分量，唉！真是不忍直视啊！节食，只是忍了一顿就打马投降了，人生一世，何苦和自己过不去呢，如果连饭也吃不饱，还有什么意思。节食告败，要想美只剩下运动这一条了。可是我真的是天生不好动啊，郑多燕减肥健身操跳了3天，实在是太累了，无法坚持，只好改做瑜伽，可是我这老胳膊老腿老腰，多少年没活动了，真怕动作稍一用力就把老筋拉断。做了3天，就够了，跳绳转呼拉圈，都试了，无一能坚持下来，难道我就要任凭自己“胖死”吗？
　　我在QQ群和朋友们诉苦的时候，菜菜对我说，不如我们一起在手机上安装乐动力，然后每天设定一定的步数，大家一起互相监督，每天截图给对方看，如果谁达不到，就要给群里发10块钱红包。
　　哎呀！一听比赛，我就激动，马上吆喝着群里的人参加。于是，我们5个朋友商定，每天定一万步。我在群里放出豪言，说我打定主义，一定要做一个一毛不拔的铁公鸡。我开始手机不离身，不敢浪费每一个步子，不住地查看步数，看到小伙伴们排名跑到了我的前面，就心急，为了“不拔毛”，我一改常态，在办公室里一有闲功夫就拿着手机在屋子里来回转，看电视的时候我也拿着手机在客厅走来走去。老公感到奇怪，说你这是干嘛啊，上蹿下跳的没个清静劲儿。我把我们的赛事告诉他，他也来了精神，前段日子刚刚体检，查出血脂高，说是缺乏运动。我一看他有意，为了拉他下水，我抛出橄榄枝，如果他每天跑够一万步，他的内衣、袜子我就全包了。但是为了监督他，如果他跑不够，我就要收他的100元钱。如果我跑不够同样也要帮他洗内衣、袜子。两人一拍即合。
　　身边有了“伴”，我完成任务更有劲儿了。可是第一天，老公就因为喝酒晚回少跑了2000步，我毫不客气地从他的钱包里取走了100元钱，并放肆地笑话他，没个男人样儿。看我来真格的老公也豁出去了，只要在家，一有空，就开始拿着手机“攒步”。于是，接下来晚上看电视的时间，我家就出现了一派这样的景象：我和老公每人拿一部手机，在客厅里从南到北、从北到南，两人并排着来来回回快步走。一边走一边讨论今天各自的“战绩”。自第一天被罚100元以后，老公再也没有“不像男人”过。我呢，自然是不论在群里还是在他面前都未曾拔过一毛儿。
　　这样的日子渐渐就成了习惯，走着路看电视，经常走着走着就超过了一万步，两个人的腿脚感觉越来越轻快。老公计划着，哪天要去爬一次山，检查一下成果。
　　通过朋友介绍，我加了本市一个徒步爱好者的公众号，这可是个新天地，许多徒步爱好者几乎每个周末都会组织徒步活动。我和老公一合计，就报名参加了。
　　第一次徒步，是去10公里以外的生态园去采摘，一大早，我们换上一身运动衣，背一个小包，就跟着大部队上路了，一路上，边走边欣赏美景，花红柳绿，野草芬芳，混合着泥土的气息。我们像一群快乐的孩子，边走边闹，边走边聊，边走边拍照，简直回到了童年。
　　这一次徒步，不仅让我们放松了身心，采摘了很多新鲜的蔬果，还结识了几个不错的朋友。这更让我们信心倍增了。
　　我们开始四处宣扬“攒步”的快乐，同事、朋友知道了我们“攒步”的事儿，居然有好多人纷纷加入进来。一起锻炼的朋友多了，不再限于在家里走、在小区里转圈圈了，下午下班早，我们也会去体育场，早晨的时候也会去公园，不用相约，才知道，喜好锻炼的人真的有很多。
　　此时的我们，早已远远超出了一万步的目标，不再需要“乐动力”来计步，我们已然形成了一种习惯，一种乐趣。我竟然似乎也忘了减肥的事儿，不再像以前一样一天称个七八次。可朋友们却惊呼我“真地瘦了哦” ！而且“脸色真得不错呢！”老公的血脂也自然而然降下去了。
　　我不再担心胖胳膊胖腿外露了，上班的时候穿漂亮裙子，阳光的运动衣也成了我的最爱，我觉得，早晚锻炼的时候，运动衣穿在身上，也真的美美哒！责编/张立平[email protected]