【摘 要】
：
跑酷作为一种新兴的体育运动,越来越受到青少年的喜爱。但是如果不能系统的进行跑酷训练,练习者就会容易受到伤害。正是由于这个原因,许多爱好跑酷的人不敢进行跑酷训练。本
【机 构】
：
北京体育大学研究生院,北京体育大学体操教研室
论文部分内容阅读
跑酷作为一种新兴的体育运动,越来越受到青少年的喜爱。但是如果不能系统的进行跑酷训练,练习者就会容易受到伤害。正是由于这个原因,许多爱好跑酷的人不敢进行跑酷训练。本文主要采用文献资料法和访谈法,对跑酷运动中出现的损伤问题进行研究、分析,总结出现损伤的原因,并提出预防损伤的实用方法。主要结论如下:(1)制定严格的制度措施,掌握保护与帮助的技能,这是预防运动损伤的保障;(2)跑酷运动对练习者的身体素质和心理素质有很高的要求,在学习跑酷运动之前加强身体素质和心理素质训练必不可少,这是预防运动损伤的根本;(3)在练习跑酷技术时,按照循序渐进的原则,由易到难进行练习。这是预防运动损伤的关键。
其他文献
<正> 当前,许多国家出现整个社会向城市化发展的趋势,而所有城市又都有向现代化发展的要求。为研究城市化和城市现代化中的种种问题,城市经济学作为一门新学科应运而生。虽然
中国古典诗词是中国历史与文化的精华与积淀，是中国人文精神的至美之花。宋词是中国文学的瑰宝，也是世界文学中的重要珍品。苏轼作为文学史上的一代巨匠，其词题材广阔，豪放恢弘，尤
对雄黄的药理作用及毒性进行了考察，表明可明显抑制金黄色葡萄球菌，增强网状内皮系统的吞噬功能，不影响白细胞总数及分类；ＬＤ５０＞１０ｇ／ｋｇ，但长期服用对肝、肾组织细胞有一定损害，停药后有不同程度
天山樱桃(Cerasus tianschanica Pojark）又称野樱桃，哈萨克语称其牙，属于蔷薇科(Rosaceae）樱桃属（Gerasus）矮生樱亚属植物。天山樱桃目前在我国仅分布在新疆伊犁和塔城地区，它花色绚
初中语文教学对初中生的全面发展有直接的影响,因此,提高初中语文课堂教学效率有十分重要的作用,在新环境下,传统的教学方法已经不能满足初中语文课堂教学需求,在这种情况下,
盲源分离就是根据混合得到的混合数据向量确定一个变换，以恢复原始信号或信源。语音盲分离作为盲源分离技术的典型应用和重要分支，是当前信号处理领域的一个研究热点，在语音识别
跆拳道顾名思义即用手和腿进行格斗的一种特殊的体育项目,跆拳道最早起源于朝鲜,对青少年身体素质的提高有着重要的影响作用。由于其特殊的训练方式,并且有利于人们身体素质
在城市给排水工程建设中,管道的投入约占整个工程造价的60％,如何正确合理的应用适宜管材,是一个迫切需要研究解决的重要课题。本文通过对多种给排水管道的生产工艺、性能、使
目的：了解干部门诊所代表的中年至超高龄老年人群B超检查中甲状腺结节的检出情况,结节大小、数目等特点及结节与甲状腺功能的关系。方法：采用分层整群随机抽样的横断面调查方法
相对于语文教学中的其他方法如互动教学法、创设情境教学法等,问题教学法是更符合初中生心理发展特点的方法。因为,初中生正处于青春期,他们思维活跃,想象力丰富,更重要的是