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我们已经感觉到了,如今的社会真可谓压力重重。我们必须知道，生活的压力越大，对一个人精神健康的要求就越高。逐一回答下列问题，回答完了，你就知道自己的精神状态究竟怎样了。
Q1如果你面前有一幅很简洁的风景画，让你在上面再加上一点儿东西，你会加上下列中的哪一样？
A.太阳或云彩
B.鱼、鸟等动物
C.一艘船或一座小岛
Q2一天晚上，你做了一个噩梦，梦见有个妖怪要杀你，你用手中的剑把那个妖怪刺死了，妖怪倒地后身上流出了液体。它身上的液体是什么颜色的？
A.红色B.黄色C.绿色
Q3休息日的下午，你和朋友一起去一家有名的小吃店。你们俩一边吃着糕点喝着茶，一边快乐地交谈。你们的邻桌正在狼吞虎咽地吃着，食量非常惊人。你认为邻桌应该是下列选项中的哪一种人？
A.人到中年的工薪族男性
B.干练的漂亮女白领
C.稍稍有些胖的小学生
Q4你在一家新潮商厦购物，抽奖时幸运地拿到周游世界的旅游奖，而且旅途中的交通工具任由你选择。你会选择下列哪一类？
A.乘坐豪华游船，悠闲
B.乘坐飞机,快捷
C.乘坐火车，沿途可以观赏风景
Q5你决定去一个从未有人去过的洞穴探险。里面漆黑一片，伸手不见五指，弥漫着恐怖的气氛。除了手电筒之外，你只能带一件东西。你会带下列选项中的哪一件？
A.救生刀B.食品和水C.数码相机
Q6一张照片上,有你和恋人其乐融融的身影，背景是辽阔的大草原。你再仔细一看，发现原本应该在你身后的东西却没有映出来。你觉得那东西应该是下列选项中的哪一个？
A.马B.城堡C.恋人的汽车
Q7有人告诉你：有一家花店，如果你把自己的照片送给他们，他们就会送给你符合你心意的花。于是，你就把自己的照片送去了。几天以后，他们真的给你送花来了。你希望得到的是下列哪一种花？
A.蔷薇B.郁金香C.白茼蒿
Q8办公室里几位年轻的女同事正聚在一起讲悄悄话。当你走过她们身边时，她们都突然不讲话了，因为她们正在谈论的好像是与你有关的事情。想一想，你被大家当成话题讲的会是下列选项中的哪一类事情？
A.与公司里的男同事恋爱了
B.你的容貌或服饰
C.你的工作能力
Q9你在今年春天结婚了，如愿以偿地开始了新婚生活。这时，你以前的男友送来了房间里用的装饰品。这个装饰品是能够散发香味的。你把盖子打开，片刻间，房间里会弥漫着什么样的香味？
A.果香味B.花的芳C.薄荷味
Q10以“自由”关键词联想，你的眼前产生的意象是什么？
A.鸟和动物B.长期休假C.不安和孤独
Q11在一个晴朗的日子里，你心情舒畅地在公园里散步。走过一条长凳时，你发现长凳上放着一本带有书封的书。你拿起那本书，在长凳上坐下，顺手翻阅起来。不料，你一下子就被那本书吸引了，竟然一口气把它读完了。这本书应该是下面哪一类作品？
A.诗集B.推理小说C.连环画书
Q12你有一个已经交往很长时间的男友。此刻，另一位很令你喜欢的男性出现了，你的内心完全被他占据了。你决定与旧的恋情道别。为此，你把男友请到一家咖啡店里与他摊牌。当你说到分手时，咖啡店里响起了音乐。这背景音乐应该是下面的哪一种？
A.拉丁音乐或摇滚乐
B.爵士乐
C.叙事民谣
归类标准
选择A项最多的→A型
选择B项最多的→B型
选择两项以上数量最多并且数量相同的→C型
选择C项最多的→D型
分析：
A型：精力旺盛型
你的生命力非常强盛，在精神方面十分具有影响力。你是一个奋发向上的人，你身上的能量好像喷涌的泉水一样，几乎没有枯竭的时候。你的好奇心很强，你的生活非常充实，而且越忙越快乐。
在职场和人际关系方面，你能够及时地释放自己，不会闷闷不乐或积忧成疾。如果遇到不愉快的事情，你当场就会发火，但很快就会忘得干干净净。你的性格很容易获得大家的好感，你非常善于处理和周围人的感情交往。
B型：精神充实型
你的直感极强，属于精力胜过体力那种类型。也许在体力方面你有点儿缺乏自信，但在精神方面你确实是完全健康的，这一点足以弥补体力方面的不足了。
你是一个追求新潮的人，对时尚和流行非常敏感。你喜欢与朋友一起策划娱乐节目，而且力求玩出新意。你很有灵气，很容易接近，即使心中有不悦，也往往会用特有的方法很快消除，心情上不会有什么大碍。
目前你需要注意的是，应该提高生理健康方面的意识，改变不规则的饮食习惯。当然，从某种意义上说，你在精神上的愉悦能够转化成生理上的健康。
C型：情绪稳定型
你善于制造高雅的气氛，做起事情来有板有眼，安排周全。
你非常善于平衡心理，情绪相当稳定。即使在心理状态不佳的时候，你也绝不会冒着危险而上。为了防止遭遇更大的失败或沮丧，你善于选择安全而不冒险的路径，这可以说是一种技巧。你对这种技巧已经得心应手了。但从某种意义上说，这也应该算是一种逃避。
你的身上缺少一种气势。在最顺利的时候，你不会强求什么，但在最倒霉的时候，你也许会因为紧张而意志消沉。尽管你的秉性可能与拼搏无缘，但还是应该从平日起就注意训练精神方面的持久力。
D型：精神虚弱型
你目前的心理状态可以说是一片浑浊的阴云。你已经过腻了单调的生活，精神状态稍稍有些低落。你的事业是否正遭受挫折？你是否刚刚失恋？你是否过分在乎身体？你的心理和生理是否都已经相当疲惫？
你也许正处于这样一种情境：很想振作起来，却不知道应该怎么做。和大家在一起时，你也许能欢笑自如，但当独处的时候，内心的空洞就会不断地扩散，让你拼命去填补它。给你一个建议：一动不动地呆坐着调整心态，是一件非常勉强的事情。外出活动活动吧，肯定会有瞬间轻松的感觉，你应该牢牢抓住这一感觉。
Q1如果你面前有一幅很简洁的风景画，让你在上面再加上一点儿东西，你会加上下列中的哪一样？
A.太阳或云彩
B.鱼、鸟等动物
C.一艘船或一座小岛
Q2一天晚上，你做了一个噩梦，梦见有个妖怪要杀你，你用手中的剑把那个妖怪刺死了，妖怪倒地后身上流出了液体。它身上的液体是什么颜色的？
A.红色B.黄色C.绿色
Q3休息日的下午，你和朋友一起去一家有名的小吃店。你们俩一边吃着糕点喝着茶，一边快乐地交谈。你们的邻桌正在狼吞虎咽地吃着，食量非常惊人。你认为邻桌应该是下列选项中的哪一种人？
A.人到中年的工薪族男性
B.干练的漂亮女白领
C.稍稍有些胖的小学生
Q4你在一家新潮商厦购物，抽奖时幸运地拿到周游世界的旅游奖，而且旅途中的交通工具任由你选择。你会选择下列哪一类？
A.乘坐豪华游船，悠闲
B.乘坐飞机,快捷
C.乘坐火车，沿途可以观赏风景
Q5你决定去一个从未有人去过的洞穴探险。里面漆黑一片，伸手不见五指，弥漫着恐怖的气氛。除了手电筒之外，你只能带一件东西。你会带下列选项中的哪一件？
A.救生刀B.食品和水C.数码相机
Q6一张照片上,有你和恋人其乐融融的身影，背景是辽阔的大草原。你再仔细一看，发现原本应该在你身后的东西却没有映出来。你觉得那东西应该是下列选项中的哪一个？
A.马B.城堡C.恋人的汽车
Q7有人告诉你：有一家花店，如果你把自己的照片送给他们，他们就会送给你符合你心意的花。于是，你就把自己的照片送去了。几天以后，他们真的给你送花来了。你希望得到的是下列哪一种花？
A.蔷薇B.郁金香C.白茼蒿
Q8办公室里几位年轻的女同事正聚在一起讲悄悄话。当你走过她们身边时，她们都突然不讲话了，因为她们正在谈论的好像是与你有关的事情。想一想，你被大家当成话题讲的会是下列选项中的哪一类事情？
A.与公司里的男同事恋爱了
B.你的容貌或服饰
C.你的工作能力
Q9你在今年春天结婚了，如愿以偿地开始了新婚生活。这时，你以前的男友送来了房间里用的装饰品。这个装饰品是能够散发香味的。你把盖子打开，片刻间，房间里会弥漫着什么样的香味？
A.果香味B.花的芳C.薄荷味
Q10以“自由”关键词联想，你的眼前产生的意象是什么？
A.鸟和动物B.长期休假C.不安和孤独
Q11在一个晴朗的日子里，你心情舒畅地在公园里散步。走过一条长凳时，你发现长凳上放着一本带有书封的书。你拿起那本书，在长凳上坐下，顺手翻阅起来。不料，你一下子就被那本书吸引了，竟然一口气把它读完了。这本书应该是下面哪一类作品？
A.诗集B.推理小说C.连环画书
Q12你有一个已经交往很长时间的男友。此刻，另一位很令你喜欢的男性出现了，你的内心完全被他占据了。你决定与旧的恋情道别。为此，你把男友请到一家咖啡店里与他摊牌。当你说到分手时，咖啡店里响起了音乐。这背景音乐应该是下面的哪一种？
A.拉丁音乐或摇滚乐
B.爵士乐
C.叙事民谣
归类标准
选择A项最多的→A型
选择B项最多的→B型
选择两项以上数量最多并且数量相同的→C型
选择C项最多的→D型
分析：
A型：精力旺盛型
你的生命力非常强盛，在精神方面十分具有影响力。你是一个奋发向上的人，你身上的能量好像喷涌的泉水一样，几乎没有枯竭的时候。你的好奇心很强，你的生活非常充实，而且越忙越快乐。
在职场和人际关系方面，你能够及时地释放自己，不会闷闷不乐或积忧成疾。如果遇到不愉快的事情，你当场就会发火，但很快就会忘得干干净净。你的性格很容易获得大家的好感，你非常善于处理和周围人的感情交往。
B型：精神充实型
你的直感极强，属于精力胜过体力那种类型。也许在体力方面你有点儿缺乏自信，但在精神方面你确实是完全健康的，这一点足以弥补体力方面的不足了。
你是一个追求新潮的人，对时尚和流行非常敏感。你喜欢与朋友一起策划娱乐节目，而且力求玩出新意。你很有灵气，很容易接近，即使心中有不悦，也往往会用特有的方法很快消除，心情上不会有什么大碍。
目前你需要注意的是，应该提高生理健康方面的意识，改变不规则的饮食习惯。当然，从某种意义上说，你在精神上的愉悦能够转化成生理上的健康。
C型：情绪稳定型
你善于制造高雅的气氛，做起事情来有板有眼，安排周全。
你非常善于平衡心理，情绪相当稳定。即使在心理状态不佳的时候，你也绝不会冒着危险而上。为了防止遭遇更大的失败或沮丧，你善于选择安全而不冒险的路径，这可以说是一种技巧。你对这种技巧已经得心应手了。但从某种意义上说，这也应该算是一种逃避。
你的身上缺少一种气势。在最顺利的时候，你不会强求什么，但在最倒霉的时候，你也许会因为紧张而意志消沉。尽管你的秉性可能与拼搏无缘，但还是应该从平日起就注意训练精神方面的持久力。
D型：精神虚弱型
你目前的心理状态可以说是一片浑浊的阴云。你已经过腻了单调的生活，精神状态稍稍有些低落。你的事业是否正遭受挫折？你是否刚刚失恋？你是否过分在乎身体？你的心理和生理是否都已经相当疲惫？
你也许正处于这样一种情境：很想振作起来，却不知道应该怎么做。和大家在一起时，你也许能欢笑自如，但当独处的时候，内心的空洞就会不断地扩散，让你拼命去填补它。给你一个建议：一动不动地呆坐着调整心态，是一件非常勉强的事情。外出活动活动吧，肯定会有瞬间轻松的感觉，你应该牢牢抓住这一感觉。