同理心教育

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  【摘要】本文论述班级伙伴交往存在处事自私冷漠、吝啬关心鼓励、合作意识淡漠等问题,出现这样的问题是因为学生缺失同理心,对此从情绪课程、心育辅导、快乐活动三个方面提出开展同理心教育的策略。
  【关键词】同理心教育 班级管理 伙伴交往
  【中图分类号】G 【文献标识码】A
  【文章编号】0450-9889(2019)08A-0065-02
  同理心是体会他人感受的一种非常关键的能力,它在人生各方面都发挥着重要的作用。在班级伙伴交往中,缺少同理心的学生往往只关注自己的感受,自私冷漠,不会设身处地为他人着想,拿同伴的缺陷取乐,遇事情绪冲动暴躁,不会处理与他人之间的矛盾。班主任对学生进行同理心教育,培养学生的同理心,可以提高学生与同伴的沟通能力,让学生与同伴的交往更和谐,使班级更和美幸福。
  一、班级伙伴交往的现状
  作为班主任,近期,我对班级伙伴交往的现状进行了观察,发现当前班级中伙伴交往存在以下问题。
  (一)处事自私冷漠
  我班独生子女人数占班级总人数的90%。他们中的许多人在家庭中深得长辈的宠爱,常常以自我为中心,对他人的付出觉得理所应当,缺少感恩之心,有些学生与伙伴发生摩擦时,情绪冲动,一味发泄自己的不满,咬定别人的错误,从不反思个人过失,甚至粗暴地沟通,发生语言和肢体冲突,将小问题闹成大事件。
  (二)吝啬关心鼓励
  当同学在课堂上的发言出现错误时,有些学生想到的不是给予其鼓励的掌声,而是发出“哈哈”的嘲笑声,令出错的学生自尊心受到伤害,更缺乏自信。在生活中,有些学生对学习困难的同学多以看不起甚至歧视的眼光看待他们,很少给予关心和鼓励。
  (三)合作意识淡漠
  在班级生活中,从班级卫生打扫到黑板报编辑,再到课堂上的小组交流,以班级为代表的各种校内外比赛需要伙伴合作之处太多,不少孩子不能做到团结合作、互帮互助,导致团队的工作效率降低,影响大局。
  二、伙伴交往能力低下的成因:同理心缺失
  不难看出,班级学生在伙伴交往方面的现状不容乐观,造成学生伙伴交往能力低下现象的重要原因是学生普遍缺少同理心。同理心,也被称为“设身处地理解”“共感”“共情”,是指在人际交往中心理换位、将心比心,设身处地地对他人的情绪和情感的认知、感受、把握与理解。简单地说,同理心就是体会他人感受的一种非常关键的能力。因此班主任对学生进行同理心教育,培养学生的同理心,有利于学生建立和谐的伙伴关系,提高学生与同伴的沟通交往能力,使班级更和睦友爱。
  三、同理心教育的对策
  (一)情绪课程受益多
  1.“情绪微课”轻体验
  同理心的基础是对自身和他人情绪的感知。因此,教会学生认识情绪、感知情绪、管理情绪是非常必要的。上学期,我将班级的晨会情绪教育紧密结合,在班级中开设了每周一节的“情绪微课”,“情绪微课”的课程结构如下:
  “情绪微课”的时间为15分钟,课程架构清晰,达成目标明确,教学内容层层递进,贴近孩子的真实生活。在“我知道的情绪”这节课上,全班学生一起做了一个小游戏——“滚动魔方”,魔方的每一面都写上了“兴奋”“失落”“害怕”“恐惧”“悲伤”等词语,学生根据抽中的词语,讲述自己曾经经历过的事情,描述当时的感受,通过这个游戏,学生对情绪的感知能力有了提高。在“我会控制说话的语气”这一微课中,班级学生学会了在愤怒时“深呼吸—数三秒—保持平静”的情绪调节小策略。“情绪微课”从同理心的角度帮助学生读懂他人的情绪语言、调节情绪,正确地宣泄情绪,控制冲动心理,学会自制。
  2.绘本阅读增感受
  我班的孩子人手一套“情绪管理绘本”,在每周一节的“情绪管理绘本”阅读课上,师生共读。绘本阅读课上,这一篇篇精彩的小故事蕴含着大智慧,让学生在故事中深入感受情绪表达在生活中的重要作用,老师和学生共同阅读,总结面对情绪问题应该遵循的原则和具体的处理技巧,共同解密情绪密码,提高解决伙伴交往问题的能力。
  (二)心育辅导解心结
  1.“心扉信箱”化烦恼
  我在班级教室中设立了一个“心扉信箱”,学生将自己在同伴交往中的烦恼以写信的形式进行倾诉,投到信箱里,由班主任根据学生的心理需要进行有针对性的辅导。如果学生反馈的事情不是很严重,那么班主任用回信的形式对学生进行心理疏导,每一封信都贴近学生内心,充满真诚。通过师生的真挚交流,我更深入地了解了学生在伙伴交往中存在的问题、学生的真实感受,化解了他们内心的苦恼,及时为学生的不良交往情况进行偏纠。
  2.个人疏导促内省
  有些孩子诉说的烦恼无法通过一封回信就得到化解,那么班主任就要采用个人疏导的形式给予恰当引导,帮助学生今后更好地应对挫折,学会自控,学会理解他人的感受。
  在类似这样的个人疏导中,我采取增强学生同理心的教育方式,让学生敞开心扉与我交流。
  我对学生进行及时、恰当的个人疏导,帮助学生进行设身处的心理换位,懂得把握与同伴相处的分寸和尺度,营造良好的同伴关系,这对打造和谐班集体产生了积极的影响。
  3.心育课堂学沟通
  当班级的伙伴交往出现共性的问题,班主任可以采用心育课的方式对全班学生进行辅导,正确地解决学生之间的冲突和分歧,将本学期心育课的主题定为“学会沟通”,从认识正确沟通的重要性开始,开展一系列心育课。
  比如在“倾听的艺术”这节课中,学生知道了合格的倾听需要眼神、表情、动作、语言多元素配合,合格的倾听既是对他人的尊重,更是一种良好的人际沟通技巧。学生在生活中对这种沟通方式进行了运用,他们发现这样不仅可以化解矛盾、解决问题,更能让彼此心里非常舒服,每个人都得到了尊重,伙伴关系更和諧了。
  (三)快乐活动助交往
  良好的伙伴关系的建立不仅要让学生在班级中学习伙伴交往的技巧,还需要班主任搭建一系列伙伴交往的平台,使学生在活动中获得集体归属感,增强交往意识,提高交往能力。
  1.课外实践会合作
  课外实践活动在小学生良好伙伴关系的构建中起着一种特殊的、不可替代的作用。“雏鹰假日”小队活动能促进小学生间良好伙伴关系的建立。近一年,我组织学生开展的“雏鹰假日”小队活动有“老年公寓公益行”“河道小卫士”“爱心帮扶伴成长”“争做新时代好队员”“探访红色记忆”等,队员们在活动开展的过程中能力得到了很大的锻炼。
  2.体育比赛增感情
  学生参加体育锻炼的过程是自我认识、自我突破的过程,也是他们相互竞争、增进感情的过程,更是他们为了争得荣誉为团队争光的集体荣誉感提升的过程。作为班主任,我设计了更多体现团队合作精神的特色项目,如“跳长绳比赛”“两人三足比赛”“拔河”“手足球”等。在“拔河比赛”中,谁负责指挥,怎么排队,怎么把握节奏,如何降低重心,双手如何握绳子,大到战略战术的确定,小到鞋底要什么花纹才能增加摩擦力,学生竭力通过一切方法让自己的团队获胜。这样的体育比赛培养了学生同伴之间良好合作的品质,成了学生合作、竞争、互助、奋斗、自强的交际场,不管是输是赢,这种为团队而战、为集体争光的拼搏精神永远烙印在学生心中。班主任为学生搭建这样的同伴交往平台,学生在团队合作的土壤中汲取,一起成长。
  同理心教育在我的班级管理中卓有成效,如今,我班成为一个充满爱与正能量的班集体。我相信,同理心教育不仅仅有助于班级的和睦,更对学生今后走出校门、走向社会带来更大的帮助,让他们更能胜任人生的各种角色。
  作者简介:王双(1987— ),女,江苏宿迁人,大学本科学历,研究方向:小学德育。
  (责编 秦越霞)
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