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“矛盾意向法”应对高中跨栏运动员赛前紧张的对策
“矛盾意向法”应对高中跨栏运动员赛前紧张的对策
来源 :都市家教:下半月 | 被引量 : 0次 | 上传用户:fiona_01
【摘 要】
:
对运动员进行心理素质训练是取得比赛胜利的主要手段之一。高中生田径运动员因为其年龄的特殊性,对他们进行专业技能和心理辅导显得尤其重要。本文用“矛盾意向法”对一例跨栏
【作 者】
:
林辉
林盛
【机 构】
:
福建省龙岩市上杭县第四中学,福建省龙岩市上杭县第二中学
【出 处】
:
都市家教:下半月
【发表日期】
:
2010年7期
【关键词】
:
高中跨栏运动
矛盾意向法
紧张
应对策略
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对运动员进行心理素质训练是取得比赛胜利的主要手段之一。高中生田径运动员因为其年龄的特殊性,对他们进行专业技能和心理辅导显得尤其重要。本文用“矛盾意向法”对一例跨栏运动员赛前紧张进行心理辅导,在消除运动员过度紧张心理和稳定情绪上效果明显。
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