少吃肉 皮肤好

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有一个合适的腰围和健康的心脏,不仅可以使你的形体保持健美,而且还能使你的肌肤细嫩光滑并保持健康。据一项研究表明,吃脂肪含量较低的食物可降低患皮肤癌的几率。研究者曾把76名患有非黑瘤(基细胞或扁平细胞)早期的患者平均分成两组:一组继续按正常的饮食习惯饮食,另一组减少脂肪的摄取量,使获取的脂肪不超过所需总热量的20%。在采取同样治疗手段的 Having a proper waistline and a healthy heart will not only keep your body healthy, but will also make your skin smooth and healthy. According to one study, eating less fat foods can reduce the risk of skin cancer. The researchers used to divide 76 patients with non-melanoma (basal cells or flat cells) early into two groups: one group continued to eat on a normal diet and the other reduced fat intake so that the fat gained was not More than 20% of the total heat required. In the same treatment
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