74岁日本“逆龄”主妇的家务心得

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  你喜欢做家务吗?相信很多人的回答都是否定的。家务,意味着琐碎、繁杂,却又是我们逃避不了的,心里难免产生抵触情绪。但有人把自己做家务的心得和技巧写成了书——《生活良方》《永续美好生活》。书的销量很好,许多读者追捧她为“逆龄女神”。这位了不起的家庭主妇叫坂井顺子。
  46年来,她始终保持着规律的作息习惯,有着让人叹服的自律。在“油管”上,一段记录她清晨生活的视频,受到了上百万观众的喜爱。
  早晨5:15的闹钟。顺子奶奶按时起床,走到窗边拉开窗帘,开启美好的清晨时光。这个早起的习惯她坚持了40多年。平时这个时候,你是不是还在呼呼大睡,周末还会肆无忌惮地赖床到中午?她拿出小水罐接上水,放入咖啡粉,给自己煮上一杯咖啡。
  5:20,她开始打扮自己,简单地洗漱,顺便洗个头。用白色干毛巾包裹着湿发。“如果每天都洗头发,就不用注意睡姿。”
  洗漱完毕后,咖啡也已经煮好。坐在客厅,悠然自得地品尝着香醇的咖啡。她认为,让自己高兴是头等大事,对别人好之前,先要好好对待自己。即便一天有很多家务活要干,她也不会匆匆忙忙,先让自己的心静下来,才能把握好节奏,有条不紊地生活。喝完咖啡,梳理好头发后,她顺手把洗漱池擦干净,一根头发都不会放过。
  5:30,把毛巾、衣服摊平,叠得整整齐齐。衣物凌乱,会让一个人的心也变乱、变烦躁。整理衣物的过程,其实也是抚平自己的内心,让自己的心静下来的过程。
  5:40,她开始打扫房间,任何一个角落里的灰尘都不放过。“做家务,要在看不见的地方也用心。”她始终奉行着“今日事,今日毕”的原则,在打扫房间上绝不拖拉。因为事情攒着不做,会积存得越来越多,之后就会越辛苦,而且内心会因积存待
  6:00,她开始为自己和家人準备早餐。
  在切开的方形面包片上,涂抹上黄油、酱料。放上腌黄瓜、切片培根、芝士碎。将另一片面包盖上,放入烤面包机。开火进行烘烤,炉子上升起了蓝色火焰。面包烤好,切成4份、装盘,隔着屏幕仿佛都能闻到面包的香味。再加上些许土豆片和应季的水果,精致又富含营养的早餐摆盘就做好啦。
  7:00,她开始洗碗、收拾厨房,绝对不允许水槽里装满脏碗筷。碗筷洗干净后,用干毛巾擦干,装入碗筷架,方便下次使用。“总是勤收拾,就不会出现待洗物品堆积如山的混乱局面。”如果做好饭菜后,出现新的待洗物品,即使会晚5分钟吃饭,她也要先收拾好锅碗瓢盆,再坐到餐桌前。顺手擦干净水槽,不让留水渍,力求看起来清清爽爽。干净的厨房能让她下一次走进厨房时心情开朗,做出来的饭菜才更加美味。
  通常在做早饭的同时,她就会决定晚上做什么饭菜,并用家里现有的材料提前做好一份简单的煮菜,比如煮羊栖菜、萝卜、豆腐等。煮菜既有营养,吃起来又方便,晚饭前稍稍热一下,她和家人就能享受美味。弄完煮菜后,用毛巾把厨房的地板、客厅上摆放小物件的柜子里里外外都擦洗一遍。毛巾用完后,她也会立刻放在支架上晾干。清晨的家务活这才算干完。
  随后,她便可以出门溜达。带上简单的编织包包,穿上舒适的拖鞋。走出家门,轻轻关上门,这时还不到8点。
  尽管做了46年家务,她也不感到厌倦。在她看来,做家务是在践行对一个家的爱。“与其凡事追求完美,勉力为之,不如放轻松,下点小工夫,花点小心思,再倾注浓浓的爱意,就能把家收拾得舒适宜人。”
  在买衣服上,她也有自己的消费观:衣服不一定要买贵的,适合自己的才是最好的。在40岁前,她很热衷于打扮自己,还很在意别人的目光,所以接连不断地买新衣服。可惜,好不容易才买回来的衣服有的连一次都没穿过。50岁以后的她建立起自己的穿衣风格,不再在意别人的评价。74岁的她依然要做个精致、优雅的“女孩子”。
  她也有自己喜欢的事业,给主妇们开班授课,教学做菜、做家务等。课程颇受好评,她也受到了很多学生的喜欢。“无法用金钱换取的东西,世上有的是,比如时间、经验、健康、人际关系。我总觉得,人只有拥有无法用钱换取的东西,才能有趣地活着。”
  她还有个属于自己的小院子,里面种满了各种蔬菜和花朵。西红柿成熟的时候,她特意去和自己的劳动成果合张影。
  晚上9点左右,当她结束一天的工作,通常会和朋友煲电话粥、写文章或看书。在10点到11点之间准时躺下睡觉,坚决不熬夜。
  作家谢园曾说:用最大的诚意去对待生活,用甘之如饴的心态去面对生活里的烦琐之事,生活会回馈给你安宁的快乐。作为普通人,或许我们没有环游世界的资本,难追逐到远方的浪漫,但可以把普通的日子过得精致,柴米油盐酱醋茶的烟火气息照样令人着迷。
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