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中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）04-000-01
摘 要 篮球是一项备受广大师生所喜爱的体育运动，它能够培养学生良好的团队合作意识，使其具有积极的拼搏精神，是体育教学的重要的教学内容之一。
关键词 竞技运动 篮球运动 团队精神
篮球这一项运动起源于1891年美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市，是由本市的基督教青年会体育教师詹姆士所发明的。由于篮球本身具备的特有体育魅力，它深受人们的喜爱，因此，在世界上广为流传，直至1895年传入我国。本文从篮球运动的教学性和教学内容入手，对篮球基本教学内容和技术等方面进行简要的论述，希望能够为我国体育教学事业发展添砖加瓦。
一、教学功能
篮球运动属于集体对抗型的体育运动项目。它是一项集趣味性、集体性、对抗性于一身的球类游戏项目，相较于一般的体育运动项目来讲，它不仅具有锻炼价值且兼具复杂多变的比赛过程，能够有效的增强学生的神经系统灵活性，有助于提升学生大脑的应变能力和综合分析能力。因此，在篮球体育教学中我们应当准确掌握对抗游戏形式，培养学生的体育学习兴趣和拼搏精神，增强学生体育情感、自我调控能力和自信心。同时在篮球比赛当中还能够培养学生的团队合作精神，有利于提升学生人际关系的处理能力。再者掌握篮球技能能够丰富学生的运动经验，奠定良好的体育运动基础。
二、篮球教学目标、内容和要求
（一）篮球教学目标
开展篮球体育教学应当明确以下四点内容：第一，了解其锻炼价值，着重培养学生对篮球运动的爱好和兴趣；第二，使学生掌握篮球运动的基本技术和战术，并使其能够在实际比赛和游戏中得到充分运用；第三，以篮球运动为介质，锻炼学生的反应能力、机敏性和灵活性，从而达到提升学生自身身体素质的目的，更好的完成体育教学促进学生身体全面发展的最终目标；第四，篮球游戏、比赛中，要培养学生的自信、自尊，重视学生之间的团队合作精神的培养，提升社会适应力，为其日后步入社会打下良好的基础。
（二）教学内容
1.篮球基础知识：篮球的起源与发展、运动特点及价值、发展趋势和运动规则简介。
2.篮球基本技术：双手胸前传接球、体前换手运球、行进间或是原地单手肩上投篮、原地起跳单手肩上投篮、行进间低手投篮、传接配合、二攻一配合和半场人盯人防守。
（三）教学要求
首先，要对学生进行篮球运动兴趣爱好培养；其次，教师要将篮球运动特点充分融合到比赛、游戏中，使学生在游戏和比赛中掌握篮球基本技能和战术，以增强学生综合分析能力和反应能力，提高学生自学意识；然后，要重视教学中学生的负荷量和负荷强度、练习密度，增强学生技术综合运用能力；最后，篮球体育教学要注重教与学的同步进行，为学生开创一个良好的思维和创造空间，提升学生的自我调控能力、适应力。针对上述几项建议，各校可根据自身实际进行选择。
三、篮球教学教法建议
本文从篮球教学中学生最易出现误区的几点进行阐述，以便学生能够更好更快的掌握篮球技术和战术，提高篮球教学效果。
（一）传球抢球游戏
在篮球运动中，双手胸前传接球应用最为广泛，也是最基础的篮球技术，学好双手胸前传接球有利于为其他各种传接球技术学习奠定基础。但这项技术学生也最易犯错：接球手型不对，手指常向前；两肘外翻传球，出手慢用力不及时。因此，在进行此项技术教授时，要讲清传球动作技术要求，传球要蹬地、屈腕、伸臂、拨指协调连贯，均匀用力，手型要对，触球时手臂动作柔和连贯，持球者要寻找无人防守的同伴，不持球者应极力摆脱防守。教师要适时对学生的错误进行纠正和提示，注意不要采用严厉的话语，以免挫伤学生的学习积极性。
（二）三传二抢篮
原地单手肩上投篮简单易学，我们可以将其与投篮比赛和罚球比赛结合练习，对学生进行心理素质的培养。教学可通过对学生的动作特点进行评价，使学生能够更好掌握技术动作要点，提升投篮命中率，增强学生兴趣。
投篮弧度过低和手臂用力方向是学生常犯的错误，教师可通过语言或是标识对其加以提示。
针对以上两点本文笔者提出以下建议：掌握这两项基本技术，教师应准确掌握由易而难的学习过程，实现学以致用的根本目的，让学生在掌握运动技巧的同时，体验到运动学习的乐趣。将这两种技术与投篮游戏相结合，并根据学生实际学习状况采取相应的游戏，在不断练习中掌握投篮技术，增强学生的技术运用能力和自学能力。但教师应注意不要将教学课程安排的过满，给学生一个缓解和总结的空间。教师也可利用适当的情境和问题，对学生心理调控能力进行培养，就以比赛罚球来讲，一个人的投中率将决定全队的胜负，学生会面临巨大的心理压力，教师应注意此时对学生情绪的正确引导和控制，增强其心理承受能力。
四、结束语
篮球运动作为一项有利于学生身心发展的体育运动项目，教学应充分利用其特点对学生进行言传身教，使学生在不断的尝试和运动中得到更好的身心历练和锻炼，提高我国体育教学水平，为我国教育事业进步贡献一份心力。
参考文献：
[1] 王飞.我国青年阶段篮球竞赛体系现状分析及发展研究[D].山西大学.2007.
[2] 陈浪波.提高运动水平，促进CUBA大学生篮球联赛的可持续发展[J].武汉体育学院学报.2005（12）.
[3] 刘烜华；对大学生篮球超级联赛人才培养现状的研究分析[D].武汉体育学院.2007.
摘 要 篮球是一项备受广大师生所喜爱的体育运动，它能够培养学生良好的团队合作意识，使其具有积极的拼搏精神，是体育教学的重要的教学内容之一。
关键词 竞技运动 篮球运动 团队精神
篮球这一项运动起源于1891年美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市，是由本市的基督教青年会体育教师詹姆士所发明的。由于篮球本身具备的特有体育魅力，它深受人们的喜爱，因此，在世界上广为流传，直至1895年传入我国。本文从篮球运动的教学性和教学内容入手，对篮球基本教学内容和技术等方面进行简要的论述，希望能够为我国体育教学事业发展添砖加瓦。
一、教学功能
篮球运动属于集体对抗型的体育运动项目。它是一项集趣味性、集体性、对抗性于一身的球类游戏项目，相较于一般的体育运动项目来讲，它不仅具有锻炼价值且兼具复杂多变的比赛过程，能够有效的增强学生的神经系统灵活性，有助于提升学生大脑的应变能力和综合分析能力。因此，在篮球体育教学中我们应当准确掌握对抗游戏形式，培养学生的体育学习兴趣和拼搏精神，增强学生体育情感、自我调控能力和自信心。同时在篮球比赛当中还能够培养学生的团队合作精神，有利于提升学生人际关系的处理能力。再者掌握篮球技能能够丰富学生的运动经验，奠定良好的体育运动基础。
二、篮球教学目标、内容和要求
（一）篮球教学目标
开展篮球体育教学应当明确以下四点内容：第一，了解其锻炼价值，着重培养学生对篮球运动的爱好和兴趣；第二，使学生掌握篮球运动的基本技术和战术，并使其能够在实际比赛和游戏中得到充分运用；第三，以篮球运动为介质，锻炼学生的反应能力、机敏性和灵活性，从而达到提升学生自身身体素质的目的，更好的完成体育教学促进学生身体全面发展的最终目标；第四，篮球游戏、比赛中，要培养学生的自信、自尊，重视学生之间的团队合作精神的培养，提升社会适应力，为其日后步入社会打下良好的基础。
（二）教学内容
1.篮球基础知识：篮球的起源与发展、运动特点及价值、发展趋势和运动规则简介。
2.篮球基本技术：双手胸前传接球、体前换手运球、行进间或是原地单手肩上投篮、原地起跳单手肩上投篮、行进间低手投篮、传接配合、二攻一配合和半场人盯人防守。
（三）教学要求
首先，要对学生进行篮球运动兴趣爱好培养；其次，教师要将篮球运动特点充分融合到比赛、游戏中，使学生在游戏和比赛中掌握篮球基本技能和战术，以增强学生综合分析能力和反应能力，提高学生自学意识；然后，要重视教学中学生的负荷量和负荷强度、练习密度，增强学生技术综合运用能力；最后，篮球体育教学要注重教与学的同步进行，为学生开创一个良好的思维和创造空间，提升学生的自我调控能力、适应力。针对上述几项建议，各校可根据自身实际进行选择。
三、篮球教学教法建议
本文从篮球教学中学生最易出现误区的几点进行阐述，以便学生能够更好更快的掌握篮球技术和战术，提高篮球教学效果。
（一）传球抢球游戏
在篮球运动中，双手胸前传接球应用最为广泛，也是最基础的篮球技术，学好双手胸前传接球有利于为其他各种传接球技术学习奠定基础。但这项技术学生也最易犯错：接球手型不对，手指常向前；两肘外翻传球，出手慢用力不及时。因此，在进行此项技术教授时，要讲清传球动作技术要求，传球要蹬地、屈腕、伸臂、拨指协调连贯，均匀用力，手型要对，触球时手臂动作柔和连贯，持球者要寻找无人防守的同伴，不持球者应极力摆脱防守。教师要适时对学生的错误进行纠正和提示，注意不要采用严厉的话语，以免挫伤学生的学习积极性。
（二）三传二抢篮
原地单手肩上投篮简单易学，我们可以将其与投篮比赛和罚球比赛结合练习，对学生进行心理素质的培养。教学可通过对学生的动作特点进行评价，使学生能够更好掌握技术动作要点，提升投篮命中率，增强学生兴趣。
投篮弧度过低和手臂用力方向是学生常犯的错误，教师可通过语言或是标识对其加以提示。
针对以上两点本文笔者提出以下建议：掌握这两项基本技术，教师应准确掌握由易而难的学习过程，实现学以致用的根本目的，让学生在掌握运动技巧的同时，体验到运动学习的乐趣。将这两种技术与投篮游戏相结合，并根据学生实际学习状况采取相应的游戏，在不断练习中掌握投篮技术，增强学生的技术运用能力和自学能力。但教师应注意不要将教学课程安排的过满，给学生一个缓解和总结的空间。教师也可利用适当的情境和问题，对学生心理调控能力进行培养，就以比赛罚球来讲，一个人的投中率将决定全队的胜负，学生会面临巨大的心理压力，教师应注意此时对学生情绪的正确引导和控制，增强其心理承受能力。
四、结束语
篮球运动作为一项有利于学生身心发展的体育运动项目，教学应充分利用其特点对学生进行言传身教，使学生在不断的尝试和运动中得到更好的身心历练和锻炼，提高我国体育教学水平，为我国教育事业进步贡献一份心力。
参考文献：
[1] 王飞.我国青年阶段篮球竞赛体系现状分析及发展研究[D].山西大学.2007.
[2] 陈浪波.提高运动水平，促进CUBA大学生篮球联赛的可持续发展[J].武汉体育学院学报.2005（12）.
[3] 刘烜华；对大学生篮球超级联赛人才培养现状的研究分析[D].武汉体育学院.2007.