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摘 要：养成教育是电大中职院校教育工作的重要组成部分之一，它要求学生养成良好的学习、生活和行为习惯。中职学生是一个特殊的群体，他们的个性与专业具有不同于一般普高学生的特点，针对这种情况，电大中职学生行为规范的养成也被赋予了新的内容。
关键词：电大中职；学生；习惯；培养
当前，电大中职学生不仅文化基础知识薄弱，而且在行为习惯、组织纪律、道德品质等方面也存在许多问题。电大中职学生基本是中考落榜生，相当一部分是学困生。由于一直得不到肯定和认可。相当一部分学生对自己的前途感到迷茫，自暴自弃的学生非常普遍，他们以自我为中心，放纵自我。造成这种现象的原因是多方面的.但主要与他们在中小学期间养成教育的缺失有很大关系。要解决上述难题，就必须从电大中职学生的养成教育抓起。
一、教师要以身示范感染学生
为人师表，言传身教，从而培养学生的良好习惯。在教与学的过程中，学生向老师学习，接受老师的教育，甚至模仿老师的某些习惯，都是极为自然的事。俗话说：“名师出高徒”，“什么样的老师就会带出什么样的学生”，可见老师对学生的作用之大。因此，广大教师要以高度负责的态度，从各方面嚴格要求自己，率先垂范、言传身教，以良好的思想道德品质和人格给学生以潜移默化，以高质量的教育教学水平让学生佩服。把良好的习惯教育融入到中职生专业学习的各个环节，渗透到教学和社会实践中去。深入发掘各类课程的育人资源，在传授知识的过程中育人，使学生在学习科学文化知识的过程中，自觉形成良好的生活习惯、行为习惯和学习习惯。
二、走进学生内心世界
虽然中职生很多是双差生，在另眼看待中渡过初中学习阶段，养成了多种坏习惯，但是，每个学生都有自己擅长的智慧和潜质，只是应试教育把他们暂时掩盖了。所以，中职学校的老师对学生要有一个全面的了解，多角度客观的评价每一个学生，不要求全责备。要了解每个学生不良习惯的具体表现，掌握他们的症结所在，采用不同的方法对症下药进行教育。古人云：“寸有所长，尺有所短”，多用赏识的眼光，找出他们的闪光点，进行鼓励和表扬，帮助他们树立起追求美好前途的信心，从而做一个对社会有用的人。
三、重视激励的作用，引导学生从现在做起、从自我做起
前苏联教育家苏霍姆林斯基认为：“促进自我教育的教育才是真正的教育。”只有当受教育者不是靠外在的力量而是靠内在的力量，根据社会的需要和自己个人的需要，主动地调适、充实和丰富自己时，才是教育的最大成功。激励教育就是激发学生的内在动因，挖掘自身潜能，形成积极主动的心理，促进学生的 发展 。中职学生一般处在十五六岁至十七八岁，正值青春期或青年初期，在教育学上被称为“心理断乳期”。这一时期是人的心理、情绪变化最激烈的时期，也是产生心理困惑、心理冲突最多的一个阶段。由于知识基础比较差。学习能力比较弱，自律能力不够强，如何引导他们完成并不轻松的学习任务，这是摆在我们面前的一个严峻的话题。怎么办？这就需要我们改进传统的教育方法，在实践中采用以激励教育为主的教育方式，善于及时发现、 总结 其优点。使他们看到自己身上的闪观点，可以制定激励制度。实施激励评价。举办技能竞赛、学习竞赛，采用鼓励谈心，甚至采用恰到好处的批评处罚等激将法等，对不同的学生采用不同的方法，激发其潜能。有计划地请一些往届的优秀毕业生回学校作报告.讲述其亲身经历。破解职场迷局。用学生身边的成材事例，让他们看到希望，看到未来，让他们看到这些榜样离自己是如此之近，能使学生更有真实感、亲切感，更容易受到激励，让他们既看到困难又看到希望。教师通过激励。引导学生从现在做起、从自我做起，重新做好人生规划，重新点燃他们人生的激情。
四、充分发挥学生的榜样作用
见贤思齐，是人之常情。一要善于培养学生干部和树立先进典型，尤其应把差生中有較大进步的树立为典型。我们应该承认，中职学生是有一定分辨力的，他们也想自己在校是个好学生，在家是个乖孩子，只是管不住自己，或者积重难返罢了。优秀学生对一般学生的较大影响是客观存在的，而且要比老师的说教更有说服力，使他们学有榜样，赶有目标，进而形成良好的班风和学风。二要列举往届毕业生的成功例子。他们在校表现好，学习成绩好；就业后经过努力，刻苦钻研业务，有的成了业务骨干，有的成了操作能手，有的在技能比赛中获了奖，有的搞了技术革新，有的还当上了车间领导等。榜样的力量是无穷的，从而激发在校学生的学习兴趣，提高他们的学习成绩，让他们看到曙光、看到希望，使他们认识到自己只要有正确的人生观、价值观，努力学好文化知识，掌握专业技术本领，具有适应社会的能力，那么自己也能走向成功。
五、上好实作训练课，让学生尽早接触专业知识
电大中职生的文化基础差，对文化理论课兴趣相对较低，但他们动手能力强，扬长避短的最好办法是多接触实际，拉近书本与实际的距离，以到企业参观或观摩实习的形式，尽早让学生进入实际场景。上好每一节实作课，少讲多练，发挥他们动手能力强的特长，让学生在实际操作中尝试成功的乐趣。这样有助于培养他们的职业意识，增强工作责任心，促进他们主动学好科学知识，掌握专业技能和本领。
六、积极进行性格调适
有句谚语：播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。我们的职业性格与职业不相适应怎么办？
1.改善习惯性行为。如中学生常见表现是：喜欢独处、沉默寡言、对同学们的尽情戏闹漠然置之；上课时怕老师点名，怕竞争，不敢发言；不太愿与同学交往，内心深处往往充满着孤独的烦恼生寂寞的苦闷。这种性格不会伤害别人，但会导致心理内向，素质低下，有的会持续影响一生。知耻而后勇。认识到自己性格缺陷后，就应该有意识地改善性格。积极参加集体活动，结交三五个好朋友，平时多与好友一同行动，培养自己集体主义观念。克服自己害羞情绪，大胆展示自己才艺，以自己的个人魅力，赢得大家的赞赏与认同，进而提高自信心。
2.寻找恰当的渲泄途径。对于刚性暴烈的不良心态，可用运动疗法。体育锻炼的功效表现在：①增加自控、自主、自我满足感；②增加自信心，改善身体形象和自尊；③改善在工作压力下大脑的活动节奏，即使工作是体力的；④改善心理功能、注意和效率；⑤清理、宣泄在人际交往或工作应激中的情感；⑥降低焦虑水平；⑦摆脱轻度烦恼，具有抗抑郁作用。
3.选择良好成长环境。孟母三迁的故事，讲的就是个人成长环境的重要性。成功人士周围往往有很多的成功者作朋友。因此，选择良好的学习生活小圈子非常重要。逝者如斯夫，不舍昼夜。自己身处前进的行列中，也会不由自主地向前进。在这里，结交朋友就显得特别重要。
总之，良好习惯的养成教育不是一蹴而就的事，要持之以恒，长期坚持。要从新生入学开始，从小事做起，从每一个细节规范学生的一言一行、一举一动，多一份关爱的目光，多一份温馨的叮嘱，多一份善意的提醒，多一份严慈相济的矫正。滴水穿石，功到自然成，学生良好的行为习惯就这样养成了。
参考文献：
[1]姜奇霖，关于中职学生行为习惯养成的教育研究，《大东方》， 2015年第10期.
[2]魏晓辉，培养中职学生良好行为习惯的措施，《科技视界》， 2016年第25期.
关键词：电大中职；学生；习惯；培养
当前，电大中职学生不仅文化基础知识薄弱，而且在行为习惯、组织纪律、道德品质等方面也存在许多问题。电大中职学生基本是中考落榜生，相当一部分是学困生。由于一直得不到肯定和认可。相当一部分学生对自己的前途感到迷茫，自暴自弃的学生非常普遍，他们以自我为中心，放纵自我。造成这种现象的原因是多方面的.但主要与他们在中小学期间养成教育的缺失有很大关系。要解决上述难题，就必须从电大中职学生的养成教育抓起。
一、教师要以身示范感染学生
为人师表，言传身教，从而培养学生的良好习惯。在教与学的过程中，学生向老师学习，接受老师的教育，甚至模仿老师的某些习惯，都是极为自然的事。俗话说：“名师出高徒”，“什么样的老师就会带出什么样的学生”，可见老师对学生的作用之大。因此，广大教师要以高度负责的态度，从各方面嚴格要求自己，率先垂范、言传身教，以良好的思想道德品质和人格给学生以潜移默化，以高质量的教育教学水平让学生佩服。把良好的习惯教育融入到中职生专业学习的各个环节，渗透到教学和社会实践中去。深入发掘各类课程的育人资源，在传授知识的过程中育人，使学生在学习科学文化知识的过程中，自觉形成良好的生活习惯、行为习惯和学习习惯。
二、走进学生内心世界
虽然中职生很多是双差生，在另眼看待中渡过初中学习阶段，养成了多种坏习惯，但是，每个学生都有自己擅长的智慧和潜质，只是应试教育把他们暂时掩盖了。所以，中职学校的老师对学生要有一个全面的了解，多角度客观的评价每一个学生，不要求全责备。要了解每个学生不良习惯的具体表现，掌握他们的症结所在，采用不同的方法对症下药进行教育。古人云：“寸有所长，尺有所短”，多用赏识的眼光，找出他们的闪光点，进行鼓励和表扬，帮助他们树立起追求美好前途的信心，从而做一个对社会有用的人。
三、重视激励的作用，引导学生从现在做起、从自我做起
前苏联教育家苏霍姆林斯基认为：“促进自我教育的教育才是真正的教育。”只有当受教育者不是靠外在的力量而是靠内在的力量，根据社会的需要和自己个人的需要，主动地调适、充实和丰富自己时，才是教育的最大成功。激励教育就是激发学生的内在动因，挖掘自身潜能，形成积极主动的心理，促进学生的 发展 。中职学生一般处在十五六岁至十七八岁，正值青春期或青年初期，在教育学上被称为“心理断乳期”。这一时期是人的心理、情绪变化最激烈的时期，也是产生心理困惑、心理冲突最多的一个阶段。由于知识基础比较差。学习能力比较弱，自律能力不够强，如何引导他们完成并不轻松的学习任务，这是摆在我们面前的一个严峻的话题。怎么办？这就需要我们改进传统的教育方法，在实践中采用以激励教育为主的教育方式，善于及时发现、 总结 其优点。使他们看到自己身上的闪观点，可以制定激励制度。实施激励评价。举办技能竞赛、学习竞赛，采用鼓励谈心，甚至采用恰到好处的批评处罚等激将法等，对不同的学生采用不同的方法，激发其潜能。有计划地请一些往届的优秀毕业生回学校作报告.讲述其亲身经历。破解职场迷局。用学生身边的成材事例，让他们看到希望，看到未来，让他们看到这些榜样离自己是如此之近，能使学生更有真实感、亲切感，更容易受到激励，让他们既看到困难又看到希望。教师通过激励。引导学生从现在做起、从自我做起，重新做好人生规划，重新点燃他们人生的激情。
四、充分发挥学生的榜样作用
见贤思齐，是人之常情。一要善于培养学生干部和树立先进典型，尤其应把差生中有較大进步的树立为典型。我们应该承认，中职学生是有一定分辨力的，他们也想自己在校是个好学生，在家是个乖孩子，只是管不住自己，或者积重难返罢了。优秀学生对一般学生的较大影响是客观存在的，而且要比老师的说教更有说服力，使他们学有榜样，赶有目标，进而形成良好的班风和学风。二要列举往届毕业生的成功例子。他们在校表现好，学习成绩好；就业后经过努力，刻苦钻研业务，有的成了业务骨干，有的成了操作能手，有的在技能比赛中获了奖，有的搞了技术革新，有的还当上了车间领导等。榜样的力量是无穷的，从而激发在校学生的学习兴趣，提高他们的学习成绩，让他们看到曙光、看到希望，使他们认识到自己只要有正确的人生观、价值观，努力学好文化知识，掌握专业技术本领，具有适应社会的能力，那么自己也能走向成功。
五、上好实作训练课，让学生尽早接触专业知识
电大中职生的文化基础差，对文化理论课兴趣相对较低，但他们动手能力强，扬长避短的最好办法是多接触实际，拉近书本与实际的距离，以到企业参观或观摩实习的形式，尽早让学生进入实际场景。上好每一节实作课，少讲多练，发挥他们动手能力强的特长，让学生在实际操作中尝试成功的乐趣。这样有助于培养他们的职业意识，增强工作责任心，促进他们主动学好科学知识，掌握专业技能和本领。
六、积极进行性格调适
有句谚语：播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。我们的职业性格与职业不相适应怎么办？
1.改善习惯性行为。如中学生常见表现是：喜欢独处、沉默寡言、对同学们的尽情戏闹漠然置之；上课时怕老师点名，怕竞争，不敢发言；不太愿与同学交往，内心深处往往充满着孤独的烦恼生寂寞的苦闷。这种性格不会伤害别人，但会导致心理内向，素质低下，有的会持续影响一生。知耻而后勇。认识到自己性格缺陷后，就应该有意识地改善性格。积极参加集体活动，结交三五个好朋友，平时多与好友一同行动，培养自己集体主义观念。克服自己害羞情绪，大胆展示自己才艺，以自己的个人魅力，赢得大家的赞赏与认同，进而提高自信心。
2.寻找恰当的渲泄途径。对于刚性暴烈的不良心态，可用运动疗法。体育锻炼的功效表现在：①增加自控、自主、自我满足感；②增加自信心，改善身体形象和自尊；③改善在工作压力下大脑的活动节奏，即使工作是体力的；④改善心理功能、注意和效率；⑤清理、宣泄在人际交往或工作应激中的情感；⑥降低焦虑水平；⑦摆脱轻度烦恼，具有抗抑郁作用。
3.选择良好成长环境。孟母三迁的故事，讲的就是个人成长环境的重要性。成功人士周围往往有很多的成功者作朋友。因此，选择良好的学习生活小圈子非常重要。逝者如斯夫，不舍昼夜。自己身处前进的行列中，也会不由自主地向前进。在这里，结交朋友就显得特别重要。
总之，良好习惯的养成教育不是一蹴而就的事，要持之以恒，长期坚持。要从新生入学开始，从小事做起，从每一个细节规范学生的一言一行、一举一动，多一份关爱的目光，多一份温馨的叮嘱，多一份善意的提醒，多一份严慈相济的矫正。滴水穿石，功到自然成，学生良好的行为习惯就这样养成了。
参考文献：
[1]姜奇霖，关于中职学生行为习惯养成的教育研究，《大东方》， 2015年第10期.
[2]魏晓辉，培养中职学生良好行为习惯的措施，《科技视界》， 2016年第25期.