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人之情感本该是丰富多彩的，喜怒哀乐，敢怒敢乐。倘若心有所思，且又时时处处受压抑，久而久之就会在心理上产生“情绪饥饿”或“情感虐待”，因此应当加以“精神发泄”，以求心理平衡。“发泄”乃是心理分析家们的用语。原本指再现原来的经历，强烈地抒发被压抑的感情过程。被压抑的情感倘若不能得以发泄，那可不得了。元朝王安道在医书《医经溯泄集·五郁论》中说：“凡病之起也，多由乎郁，郁者，滞而不通之义。”而《景岳全书·癫狂痴呆》篇则讲：“凡狂病多因于火，此或以谋为失态，或以思虑郁结，屈无所伸，怒无所泄，以致