修身养性 疗病养生

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  聂家市,这是一座古老的小集镇。历史上有小汉口之称。这里的山,显得很有灵气;这里的水,显得很有灵性;这条建筑风格别致的老街,同样显得很有灵魂。张万雄先生就出生在这座古镇上,我的妻室与先生同一条街坊。这里有很多可人的故事。我们刚结婚时,妻几乎天天要讲她们街道里的掌故。古代的现代的,穷人的富人的,赵家的钱家的,健康的消极的,悲壮的可怜的,道听途说的耳闻目睹的。万雄先生家族史上,祖辈会读书,世代都习文,没有一个赖的。我崇拜读书人,几十年前从妻儿口里就得来了对张家的特别好感,甚至张氏诸兄弟虽然有好几个我没见过面,但也能说出他一两段有趣的事儿来。万雄先生是我来岳阳工作后才相识相知的好朋友。著书立说,成名成家,这是我意料之中的事儿。
  《我的高血压人生》,是一部自述性传记文学。洋洋洒洒一十八万余言,用“高血压”这根主线相串,很有特色。当接到这部书见到这个题的瞬间,我有些木然,油然产生一种可怜可悯可怕的感觉。可叹他在如此斑斓的家世背景之下,在其生命旅途中投下了超乎常人的悲情,体味到了人生最残酷最无奈的绝望折磨。细读该书后,才知道此间之真意。他在积累了大量有关高血压和自身生活方面点点滴滴的第一手资料后,从而形成了他自己对人生的独特认识和深刻把握。其人其事,让我不胜唏嘘。《我的高血压人生》,可谓沧海翻滚,惊鸿拍岸,万雄先生把自己几十年来与病魔拼搏的酸甜苦辣写得丝丝可辩。是什么让他产生了如此强大的动力?透过这些平平凡凡的字眼,我感受到了他那纵横经脉、拔根见骨的东西。
  淡泊明志,乃养病之法。淡泊明志,是指不求名不求利,恬淡寡欲,清静无为,以此表示自己的志趣。佛教之道,大都劝人无求无为,简单纯朴;道家法则强调回归自然,向往自然,不受礼教拘束;这些大同小异的道理,万雄先生记得滚瓜烂熟。柴米油盐,吃喝拉撒,毕竟为世人最先接触;功名利禄,爱恨情仇,毕竟为世人所最为熟悉。正是这样,他把所有的世态看得很淡很淡。淡泊明志,是疗病养伤的极佳办法。他放弃了追名逐利的欲望,从容不迫,宠辱不惊,他想到的是“每时每刻都在不停地为自己把脉,找出病灶,及时调整自己的心态,积极寻找预防和治疗的方法,使我的人生趋于健康和完美。”他的作品,虽风光扑面,但朴实无华;虽毫无渲染虚构的光环,但内容却是字字见血,生动感人,可以说,《我的高血压人生》是目前与病魔拼搏文学中表现当今现实社会最真实、最全面的力作。
  豁达大度,乃安神之宝。豁达大度是指一个人在为人处世中所表现出来的宏大的度量。顺不忘形,逆不灰心。人生极其复杂,生活有痛苦也有欢乐,事业有成功也有失败,身体有康泰也有疾患。欢乐、成功、康泰,不必自我陶醉;痛苦、失败、疾患,也不必一蹶不振。社会需要和谐,生活需要和谐,和谐就得讲究大度。凡事要想得开、凡事要放得下、凡事要容得了,切莫心胸狭窄,自暴自弃,一遇困难,便束手无策,要让世道人生、甜酸苦辣尽付笑谈之中。这就是精神养生的妙诀。“心灵的疾病只能靠自己慢慢地理疗。上帝拯救不了你的灵魂,自己才是自己最好的医师。”这就是豁达。万雄先生,遇事泰然,受宠不骄,处变不惊。面对困境毫无惧色,逆境时,坚定信心,正视现实,透过苦难的屏障,窥见胜利的曙光,不灰心、不气馁,倍加注意养生、倍加勤奋工作,用心血编织了一束束欢乐的花环。
  远离诱惑,乃督行之策。在这个物质主义、功利主义、享乐主义成为时尚的时代,我们不得不承认,现在的人太自私了。不少人还总以牺牲他人利益来换取自己的快乐。仔细想来,人生苦痛的实质就在这里,都是欲望所至,诱惑所为。生活的欲望之罪,必受生活的苦痛所罚。因此,人生的幸福之途在于抑制欲望,远离诱惑。在万雄先生的笔下他把这个问题表述得生动细致,构成了一幅可触可摸的画面,成为我们抨击私欲文化的一颗独特子弹。“追求的目标越高,欲壑难填,烦恼就越多”,“生活对每个人都是公平的。生活因缺陷而美丽。把脉人生,会让我们得到许多意想不到的收获。”当我把这本书全部读完时,随即掩卷长叹,心中有很多感慨要发。让我最为欣赏的是先生能站在很客观,很人性化的立场上,公证严肃地提出了远离诱惑,规范行为的问题。我感觉这便是它的力量所在,它告诉了人们一个道理,那就是让自己的人格在远离诱惑战胜欲望中升华、崛起。
  宽容善良,乃修身之本。我们知道,宽容是一种依托于博大胸怀的高尚境界。宽容意味着尊重、信任、理解。宽容是宽松气氛的刻意营造,是不同主张的彼此交融。有多少心灵的创伤在宽容中弥合,有多少无谓的纷争在宽容中消弭。“当善良与宽容兼有时,完美的人格就塑造出来了;当善良与宽容兼有时,快乐的机会就创造出来了。”能忍让宽容别人的人,不仅自己的生活过得幸福,而且还能名留千古。万雄先生在他的著作里列举大量的事实,例证了他那宽容善良的心胸,为读者修身养性树立了良好的榜样。“度量大一些,风格高一些,站得高一些,望得远一些,不要凡事计较”,“助人为乐,知足常乐,自得其乐,做到了这三点,就能永保快乐。”如果每个人都能像张万雄先生一样,以一颗善良宽容的心待人的话,朋友就会百载同舟,夫妻就会千年共枕,世界就会万代和平。
  (作者单位:湖南省岳阳市审计局)
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