晓菲和老公因为小事，又闹别扭了。晓菲习惯冷处理，本来准备暂时不理老公了，却在书房拿东西的时候，偶然发现老公竟然在微信上和他的前女友互动，而且不是一天两天了。这真如晴天霹雳，让晓菲内心隐忍多时的痛苦一下子爆发了出来。
　　两个人结婚后，晓菲就总感觉老公还很在意前女友。可那个女人堪称典型的渣女，脾气不好不说，两个人整天吵架，分分合合不下十几次。最主要的是，她花了他很多钱，到现在还欠着十几万元黑不提白不提。
　　可就是这样一个女人，晓菲却发觉她对老公的影响力，比自己大许多。比如：有一次看到超市一家服装店的女装海报，晓菲发现老公当时竟然吃了一惊，她最初不知道是什么原因，后来才反应过来，那个女模特的侧脸特别像老公的前女友。还有一次聚会，朋友点了一个特殊牌子的红酒，老公那一天都显得不高兴，整个人很沉闷。经过留心打听，晓菲从老公朋友嘴里得知，这个品牌的红酒是他们以前恋爱纪念日必点的纪念酒。
　　更让晓菲闹心的是，自己认识老公时，他刚刚跟前女友分手几个月，而晓菲又很快意外怀孕了，两个人就这样走进了婚姻。这一切其实都让晓菲觉得心中不安。
　　老公真的爱自己吗，还是更爱他的前任呢？有个影响力巨大的前任横在他们之间，未来的婚姻该怎么经营呢？
　　当然，很多人都会有前任，而且有些前任并不会随着婚姻成为过去时。当前任如一个赶不走的阴影，潜藏在婚姻的角角落落时，没有人能耐得住，能放下心。
　　其实，我们总是充满了占有欲，希望自己是唯一的，希望对方是忠诚的。当我们相信这一切，我们就构建出婚姻的安全感。反之，就会陷入恐惧和焦虑。
　　我想晓菲的恐惧也不仅仅是前任的问题，同时，也有对自己婚姻的不够自信。晓菲之所以在意老公和前任的互动，是因为内心并不充分信任自己和老公的亲密关系足够好。晓菲的焦虑更来自她想要将前任彻底从老公的生活里、心里驱逐出去，这种极难实现的目标，也会增加不必要的焦虑和压力。
　　爱的安全感其实并不来自外在干扰的消失，而是来自内在的建设。一个自信的人，是很难被打倒的，也就不会像晓菲一样，因为一点儿小事就自乱阵脚。
　　伴侣有个前任没问题，首先，要搞清楚的是，伴侣和前任的关系是什么样的。毕竟恋爱过，说明至少两个人是有匹配和交融的部分的。我就遇到过，两口子吵架了，一方跑去找前任倾诉，说是前任更懂他，而且两人关系清爽、顾虑少，才能说得更痛快。所以，建议像晓菲这样的情况，首先要弄清楚，前任和自己伴侶的关系是什么性质的。
　　其次，搞清楚伴侣依恋前任身上的哪些特质，可以尝试向前任学习。无法忘怀总是有忘不了的原因，伴侣能够婚后想起来，也是需要有激活回忆的因素的。因此，与其把伴侣的前任当敌人，不如把前任当老师，取长补短，才能更好地维护当前的婚姻。
　　编辑/倪萌