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很多人说，一天只能吃一个鸡蛋，吃太多也吸收不了。这种说法正确吗？众所周知，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，而且是优质蛋白，还含有各种微量营养成分，对人体健康大有裨益。
每天吃一个鸡蛋合适
【摘 要】
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很多人说，一天只能吃一个鸡蛋，吃太多也吸收不了。这种说法正确吗？众所周知，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，而且是优质蛋白，还含有各种微量营养成分，对人体健康大有裨益。
【出 处】
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小学教学研究
【发表日期】
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2015年3期
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