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无意识培养出坏习惯
看看孩子就知道父母如何处事：慢吞吞的孩子往往会有急躁的父母，注意力不集中的孩子有位特操心的爸妈。而写作业这枚放大镜，把孩子和爸妈在教育过程中隐藏起来的问题暴露出来。也许你会说，那好办，问题出现了解决就行。但有些写作业的问题，还需要在日常生活中慢慢解决。
1 坐不住型
孩子说：边吃边写好了。
作业本摊在书桌上有一会儿了，此时孩子正趴在书桌下画画，内容是参照着书桌边堆成小山似的公仔玩偶构思“我的玩具军团”。一会儿，孩子手里抱着袋薯片，从书桌下钻了出来，似乎突然发现作业君被遗忘了，站在桌边边吃边写了起来，手上的油把作业本蹭上了红烧牛肉味。这时书房门被“咚咚咚”敲响了。
家长说：宝贝，先别写了，喝点牛奶。
热牛奶打断了孩子好不容易想起来要写作业的念头，摸摸孩子的头，催促继续写作业。看着书房里毛绒玩具、电子产品、绘画图书乱作一团，又卷起袖子大收特收起来。“叮叮咚咚”的动静让孩子也加入到收拾的队伍中，作业彻底被丢在一旁。听说低年级孩子的注意力只能集中20分钟，但孩子能坐住的时间太短，以至于很多父母怀疑是否有多动症。
专家建议：动够了就能静下来。
作业分段。把作业分割成两个或三个阶段，每段时间不可过长。如第一次规定做15或者20分钟，完后休息一会，然后再规定一个15或20分钟，再休息。
为孩子提供安静的学习环境。孩子学习的地方要简洁、整齐，尤其是书桌，不能堆放玩具等会分散孩子注意力的东西，同时保持安静。
动得够，才静得下。让孩子进行一些“本体觉”的运动，如跆拳、体操、游泳等，有助于孩子运动后平静下来；若是过量的跑、跳、快速移位的球类运动，对孩子“前庭刺激”过度，对注意力原本就差的孩子，不大适合。
2 慢吞吞型
孩子说：在学校要写，回家还得写，先休息休息再说。
放下书包，拿出笔、书和作业本，准备工作流畅做完，突然跌入慢动作状态：语文作业抄写课文，一个字一个字地照着写，横平竖直使出了吃奶的劲，只听“咔嚓”，铅笔头断了。呆了一秒，慢吞吞地从文具盒里找出削笔刀，一圈一圈地卷个无穷无尽。终于开始写数学题时天已经黑透了，写到一半，读不懂题，开始发呆，在草稿纸上画小人、画风景，就是作业“画”不出来。
家长说：快点啊，动作真慢。
推门看到的场景是孩子乖乖地坐在书桌前，走近一看却是孩子在出神发呆，笔还停留在刚写的那几个字上。帮孩子准备好明天要穿的衣服，要带的手工作业，眼看就要10点，催了几遍不管用，一股恨铁不成钢的心火油然而生，“还不快写！”吓醒了孩子，小小的身影一缩，埋头继续写，看着孩子认真读题目却百思不得其解的样子，心一软，坐下帮孩子读题解题，最终作业成了家长的。
专家建议：不做“快点儿”家长。
父母自省。快点写？多快？家长习惯用成年人的标准要求孩子，不仅让孩子压力山大，还容易挫伤孩子的自信心。
了解慢的原因。父母一定要听孩子的心声，是否是作业难度太大，孩子能力不及，或者不感兴趣。或许是孩子因为疲倦、饥饿、身体不舒服等生理状况变慢，此时，即使孩子对着作业发呆，父母也需要耐心地询问“刚才在想什么呢？”父母表现出温暖的关爱，有利于孩子重塑学习习惯。
学会信任孩子。不要总担心幼鸟离巢会无法生存，不尝试、不锻炼永远无法展翅。父母需要学会相信孩子，表现出对孩子百分百的尊重，多花一些时间和耐心，孩子会因此得到动力。
实用小工具：“时间表”与“计时器”。刚开始可以先测量孩子写一行生字、算十道数学题花的时间，以此为依据，把课业分成几小段，让孩子与时钟“比赛”，看能否在每段时间内，把预计的分段作业完成，段与段之间记得安排休息时间，若顺利完成则有奖励，此招对爱好竞争的孩子通常很有效。
3 丢三落四型
孩子说：不是我撒谎，真的忘记了。
当妈妈问起作业有哪些时，才发现大脑一片空白。想起前两天才因为缺漏作业被叫家长，不由地害怕起来。打电话问了同学，终于知道了作业内容，可需要用到的书，有一本放在了教室里。翻开订正错题的本子，里面写满了因为 “6” 看错成“9”、加号看成减号、过程对结果错的题目，妈妈说这是马虎，可真的认真做了呀？
家长说：妈来帮你问老师。
第N次因为孩子作业没交去见老师，说起来自己的责任更大，这记性差难道会遗传？有时候看到孩子急得团团转，想起儿时的自己，也曾因为忘记写作业被罚站、罚写作业，所以，孩子忘带作业，即使再远也会迅速送到教室；孩子不知道作业是什么，就帮着打电话问同学；孩子不会写作业，就陪着一起写，一起探讨。不过，一开始以为这种学习是共同进步，可后来发现，家长一离开，孩子的认真劲就会削弱大半。
专家建议：把孩子该做的事留给孩子。
不要过度陪伴。有时候陪伴会分散行动力，孩子学习的过程需要自主自立，家长过多参与反而不好。这也反映出生活中父母的包办现象，好的学习习惯，需要从培养好的生活习惯入手。
养成孩子检查作业的习惯。做完作业那一刻再静下心来重新检查一遍，对孩子来说非常困难，但养成这个习惯对改善马虎算是补救性做法。
检查视动配合。视动配合是一种能力，常把数字看错、漏掉加减号等证明孩子这种能力还没达到。家长可以给孩子一些锻炼，最有效的方法是让孩子多跳绳，使孩子的平衡协调能力得到提高。
帮孩子争取不写作业的权利
在解决了习惯的基础上，父母还得辛苦一把：和孩子一起学会判断。
为什么要做作业？家长们首先要明白对孩子的期待是什么。如果用写好个作业，来判断孩子是否合格，是否优秀，就大错特错了。写作业无非是巩固旧知识，培养定力，但目前来看，为了巩固旧知识做了大量的作业，孩子要是知识本身没懂，做作业就成了机械的操作，不仅痛苦还花费大量时间。
如何判断作业是否适合孩子？
1.仔细观察孩子做作业的情况。写得慢、写得快、不喜欢都是问题，耐心和孩子交流作业问题，鼓励孩子说出真实想法，比如“真的太难了”、“这些我都会”。
2.家长需要把握的是，孩子说的是否与实际情况相符。一方面要检查作业与孩子的认知是否匹配，孩子说会做是否真的都会；另一方面和任课老师沟通，询问孩子上课时的表现等，不会做作业是否和上课学习状态不好有关等。
3.如果孩子确实掌握了知识，且作业内容很单一，可以不做；而孩子表示太难的作业，则需要家长担任辅导引导员，如果连家长都一头雾水，作业也大可不做。
4.不做作业是不是纵容了孩子？玩本身就是一种学习，读些自己喜欢的书，能够让孩子在學习阶段保持足够的学习兴趣和热情，是比做作业更值得推崇的事。
怎么和老师沟通？
许多家长并非没有对作业表示不满的情绪，但都忍住了，担心因为自己的特殊要求导致老师的区别对待。其实，越来越多的老师希望多和家长沟通，在校和在家的两方面表现综合起来，才是孩子学习力是否提高的参考依据。
根据孩子的实际情况，向老师提出建议，这次作业不做，因为孩子的确都掌握了，能否布置一些思维拓展和探索题呢？如果作业太难，和老师沟通时说出自己的困惑，做不出是否是少数情况，是否需要降低作业难度等，让孩子带着问题回到课堂听老师细致讲解。
家长们需要保护好自己的孩子。尤其是在现行传统教育体制下，需要全面地了解孩子，为孩子制定个性化的学习方案，和老师探讨孩子的教育方案，必要时，可以提出给孩子订制特殊作业。家长也需要提升自我，有足够的能力理解孩子，保护孩子。
写作业时，发现的习惯问题怎么改善呢？
习惯的养成在生活中的方方面面都能进行，为何一定要在孩子不喜爱的写作业的过程中改善？父母可以找一些孩子的兴趣点，并在此基础上培养良好的习惯，会事半功倍。
看看孩子就知道父母如何处事：慢吞吞的孩子往往会有急躁的父母，注意力不集中的孩子有位特操心的爸妈。而写作业这枚放大镜，把孩子和爸妈在教育过程中隐藏起来的问题暴露出来。也许你会说，那好办，问题出现了解决就行。但有些写作业的问题，还需要在日常生活中慢慢解决。
1 坐不住型
孩子说：边吃边写好了。
作业本摊在书桌上有一会儿了，此时孩子正趴在书桌下画画，内容是参照着书桌边堆成小山似的公仔玩偶构思“我的玩具军团”。一会儿，孩子手里抱着袋薯片，从书桌下钻了出来，似乎突然发现作业君被遗忘了，站在桌边边吃边写了起来，手上的油把作业本蹭上了红烧牛肉味。这时书房门被“咚咚咚”敲响了。
家长说：宝贝，先别写了，喝点牛奶。
热牛奶打断了孩子好不容易想起来要写作业的念头，摸摸孩子的头，催促继续写作业。看着书房里毛绒玩具、电子产品、绘画图书乱作一团，又卷起袖子大收特收起来。“叮叮咚咚”的动静让孩子也加入到收拾的队伍中，作业彻底被丢在一旁。听说低年级孩子的注意力只能集中20分钟，但孩子能坐住的时间太短，以至于很多父母怀疑是否有多动症。
专家建议：动够了就能静下来。
作业分段。把作业分割成两个或三个阶段，每段时间不可过长。如第一次规定做15或者20分钟，完后休息一会，然后再规定一个15或20分钟，再休息。
为孩子提供安静的学习环境。孩子学习的地方要简洁、整齐，尤其是书桌，不能堆放玩具等会分散孩子注意力的东西，同时保持安静。
动得够，才静得下。让孩子进行一些“本体觉”的运动，如跆拳、体操、游泳等，有助于孩子运动后平静下来；若是过量的跑、跳、快速移位的球类运动，对孩子“前庭刺激”过度，对注意力原本就差的孩子，不大适合。
2 慢吞吞型
孩子说：在学校要写，回家还得写，先休息休息再说。
放下书包，拿出笔、书和作业本，准备工作流畅做完，突然跌入慢动作状态：语文作业抄写课文，一个字一个字地照着写，横平竖直使出了吃奶的劲，只听“咔嚓”，铅笔头断了。呆了一秒，慢吞吞地从文具盒里找出削笔刀，一圈一圈地卷个无穷无尽。终于开始写数学题时天已经黑透了，写到一半，读不懂题，开始发呆，在草稿纸上画小人、画风景，就是作业“画”不出来。
家长说：快点啊，动作真慢。
推门看到的场景是孩子乖乖地坐在书桌前，走近一看却是孩子在出神发呆，笔还停留在刚写的那几个字上。帮孩子准备好明天要穿的衣服，要带的手工作业，眼看就要10点，催了几遍不管用，一股恨铁不成钢的心火油然而生，“还不快写！”吓醒了孩子，小小的身影一缩，埋头继续写，看着孩子认真读题目却百思不得其解的样子，心一软，坐下帮孩子读题解题，最终作业成了家长的。
专家建议：不做“快点儿”家长。
父母自省。快点写？多快？家长习惯用成年人的标准要求孩子，不仅让孩子压力山大，还容易挫伤孩子的自信心。
了解慢的原因。父母一定要听孩子的心声，是否是作业难度太大，孩子能力不及，或者不感兴趣。或许是孩子因为疲倦、饥饿、身体不舒服等生理状况变慢，此时，即使孩子对着作业发呆，父母也需要耐心地询问“刚才在想什么呢？”父母表现出温暖的关爱，有利于孩子重塑学习习惯。
学会信任孩子。不要总担心幼鸟离巢会无法生存，不尝试、不锻炼永远无法展翅。父母需要学会相信孩子，表现出对孩子百分百的尊重，多花一些时间和耐心，孩子会因此得到动力。
实用小工具：“时间表”与“计时器”。刚开始可以先测量孩子写一行生字、算十道数学题花的时间，以此为依据，把课业分成几小段，让孩子与时钟“比赛”，看能否在每段时间内，把预计的分段作业完成，段与段之间记得安排休息时间，若顺利完成则有奖励，此招对爱好竞争的孩子通常很有效。
3 丢三落四型
孩子说：不是我撒谎，真的忘记了。
当妈妈问起作业有哪些时，才发现大脑一片空白。想起前两天才因为缺漏作业被叫家长，不由地害怕起来。打电话问了同学，终于知道了作业内容，可需要用到的书，有一本放在了教室里。翻开订正错题的本子，里面写满了因为 “6” 看错成“9”、加号看成减号、过程对结果错的题目，妈妈说这是马虎，可真的认真做了呀？
家长说：妈来帮你问老师。
第N次因为孩子作业没交去见老师，说起来自己的责任更大，这记性差难道会遗传？有时候看到孩子急得团团转，想起儿时的自己，也曾因为忘记写作业被罚站、罚写作业，所以，孩子忘带作业，即使再远也会迅速送到教室；孩子不知道作业是什么，就帮着打电话问同学；孩子不会写作业，就陪着一起写，一起探讨。不过，一开始以为这种学习是共同进步，可后来发现，家长一离开，孩子的认真劲就会削弱大半。
专家建议：把孩子该做的事留给孩子。
不要过度陪伴。有时候陪伴会分散行动力，孩子学习的过程需要自主自立，家长过多参与反而不好。这也反映出生活中父母的包办现象，好的学习习惯，需要从培养好的生活习惯入手。
养成孩子检查作业的习惯。做完作业那一刻再静下心来重新检查一遍，对孩子来说非常困难，但养成这个习惯对改善马虎算是补救性做法。
检查视动配合。视动配合是一种能力，常把数字看错、漏掉加减号等证明孩子这种能力还没达到。家长可以给孩子一些锻炼，最有效的方法是让孩子多跳绳，使孩子的平衡协调能力得到提高。
帮孩子争取不写作业的权利
在解决了习惯的基础上，父母还得辛苦一把：和孩子一起学会判断。
为什么要做作业？家长们首先要明白对孩子的期待是什么。如果用写好个作业，来判断孩子是否合格，是否优秀，就大错特错了。写作业无非是巩固旧知识，培养定力，但目前来看，为了巩固旧知识做了大量的作业，孩子要是知识本身没懂，做作业就成了机械的操作，不仅痛苦还花费大量时间。
如何判断作业是否适合孩子？
1.仔细观察孩子做作业的情况。写得慢、写得快、不喜欢都是问题，耐心和孩子交流作业问题，鼓励孩子说出真实想法，比如“真的太难了”、“这些我都会”。
2.家长需要把握的是，孩子说的是否与实际情况相符。一方面要检查作业与孩子的认知是否匹配，孩子说会做是否真的都会；另一方面和任课老师沟通，询问孩子上课时的表现等，不会做作业是否和上课学习状态不好有关等。
3.如果孩子确实掌握了知识，且作业内容很单一，可以不做；而孩子表示太难的作业，则需要家长担任辅导引导员，如果连家长都一头雾水，作业也大可不做。
4.不做作业是不是纵容了孩子？玩本身就是一种学习，读些自己喜欢的书，能够让孩子在學习阶段保持足够的学习兴趣和热情，是比做作业更值得推崇的事。
怎么和老师沟通？
许多家长并非没有对作业表示不满的情绪，但都忍住了，担心因为自己的特殊要求导致老师的区别对待。其实，越来越多的老师希望多和家长沟通，在校和在家的两方面表现综合起来，才是孩子学习力是否提高的参考依据。
根据孩子的实际情况，向老师提出建议，这次作业不做，因为孩子的确都掌握了，能否布置一些思维拓展和探索题呢？如果作业太难，和老师沟通时说出自己的困惑，做不出是否是少数情况，是否需要降低作业难度等，让孩子带着问题回到课堂听老师细致讲解。
家长们需要保护好自己的孩子。尤其是在现行传统教育体制下，需要全面地了解孩子，为孩子制定个性化的学习方案，和老师探讨孩子的教育方案，必要时，可以提出给孩子订制特殊作业。家长也需要提升自我，有足够的能力理解孩子，保护孩子。
写作业时，发现的习惯问题怎么改善呢？
习惯的养成在生活中的方方面面都能进行，为何一定要在孩子不喜爱的写作业的过程中改善？父母可以找一些孩子的兴趣点，并在此基础上培养良好的习惯，会事半功倍。