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摘 要：在学校心理咨询中心的咨询过程中，接待有各式各样的学生心理咨询，其中逐渐感觉到原生家庭父母关系的优劣对于学生的自我评价，心理健康水平的影响深远，本文以5名因家庭关系而出现心理问题前来咨询的个案为例，结合问卷调查的结果，探讨原生家庭父母关系对于个人自我概念的影响，并对应对这类咨询案例提出一些咨询的建议。
关键词：父母关系;自我概念;心理健康
在进行学生心理咨询的过程中，通过对多名学生的干预和访谈，笔者发现其中原生家庭的父母关系的质量对于个体对自我的评价和心理健康状态有深远的影响，因此选取了其中的5名咨询个案进行具体的分析和干预。这5名个案都因家庭问题前来咨询，通过临床的心理健康问卷的评估都属于严重心理问题范畴。通过对5名个案的分析，了解其对自我概念的评价并根据咨询干预的过程提出一些咨询参考建议。
一、 研究对象和方法
由5名因家庭父母关系问题而产生心理问题前来咨询的个案组成。5名个案均为女生，年龄为20～21岁。原生家庭父母关系为：父母已经或正在离异2人，父母间常年言语和肢体暴力3人。5个个案心理问题的表现各不相同，但均认为家庭方面的压力是让自己产生心理问題的主要压力来源。
个案背景描述如下：
序号个案描述
A1父母在其12岁离异，且均不愿意承担抚养责任，在其他亲戚的照顾下继续上学，后父母均另外组建家庭，关系有所缓和。来访者内心一直认为自己不被需要，经常感觉失落，没有归属感，感觉自己没有家。因临近寒假同学纷纷回家，而自己不知道去哪里而产生明显的抑郁倾向前来咨询。
A2父亲和母亲吵架频繁，且情绪失控，经常从吵架演变为打架，并逐渐升级为有致死风险的暴力行为。来访者经常产生恐惧感，害怕某天接到父母一方死亡的消息，因广泛性的焦虑和不安全感前来咨询。
A3父亲经常在酒后殴打母亲，对父亲感情复杂，因得到父亲胃癌晚期的消息后自己产生了如释重负的感觉而自责和愧疚，自己觉得自己道德败坏前来咨询。
A4母亲与继父正计划离婚，母亲经常会打电话来向其抱怨继父的行为，继父则比较关系自己，一方面能够理解母亲的生活不如意，和大人感情的破裂，赞成母亲离婚;一方面觉得自己母女亏欠继父，如果离婚离开继父觉得良心受谴责，因内心纠结前来咨询。
A5母亲和父亲常因家庭经济问题而吵架，对经济问题过于敏感且对孩子缺乏信任，对生活费过分苛刻，对于孩子的任何花费总是要指责和抱怨一顿。来访者情绪抑郁，觉得自己没有价值，认为自己的存在让父母生活困难，因产生自杀的念头前来咨询。
在咨询记录的基础上，分别给5名个案进行问卷调查，调查问卷为《中国成年一般自我概念量表》。该量表由天津师范大学方晓义等人编制，构建了一般自我概念的思维模型，暨从积极性、清晰性、悦纳性、调节性四个方面多维评价个人的自我概念和对自我的评价，信效度较好。因本次个案全部为女性，因此采用该量表的女性常模判断个案的自我概念情况，量表常模将一般自我概念水平按照2个标准差区分为三个等级。低于两个标准差为低自我概念，高于两个标准差为高自我概念，两者之间为中等水平自我概念。
二、 结果分析
5名咨询个案问卷调查的得分如下：
积极性清晰性悦纳性调节性总分
常模M2.882.952.802.882.94
SD0.330.410.500.490.37
A11.731.31.222.311.7
A21.361.61.331.851.56
A33.091.31.782.922.35
A42.641.61.892.922.33
A52.731.71.783.152.42
从5名个案的自我概念得分总分来看，2名个案（A1/A2）属于低自我概念水平，其余属于中等水平自我概念。这与在咨询过程中的判断较为一致，个案A1的父母关系、母女、父女关系彻底破裂，双方都不愿意承担抚养责任，来访者由此产生强烈的被遗弃感。根据艾里克森的自我同一性发展理论，12～20岁的青少年开始经历自我同一性的发展，个案因为家庭关系的影响，其同一性发展受阻，造成了同一性扩散，无法形成清晰的同一感，感觉无所依附，与原生家庭疏离，自我评价低。
A1：“同学们中秋之前都在买票回家，打算着怎么跟老师请假好回家过节，我反而无所事事，因为我没有地方去……虽然我爸、我妈都有邀请我去他们家过节，可是我不想去……同学都回家了，也没人陪我一起，想起来觉得很难过”
A2个案因为家庭父母的暴力行为，长久生活在恐惧、焦虑的情绪下，在其中肯定伴随着个体对改善父母关系的不断尝试和失败的过程。在不断的失败后，必然影响到个体对自我的评价，如认为自己无能，同时厌恶自己的无能，认为自己的现状无法改变。
A2：“他们现在吵架越来越厉害，每次都说要杀死对方，有一次甚至还拿出菜刀来……我觉得很害怕，不知道该怎么办，每天都担心接到电话，说他们死了。”
从具体指标分析，所有个案在清晰性、悦纳性两项指标上都属于低水平，表明对自自己没有清晰一致，客观准确的认识;无法悦纳和认可自己，个体对自身现状无法接纳和认可。通过咨询中个案的描述也可以看出，来访者往往对自己的认识片面，普遍认为自己没有价值，觉得自己不好，没能力。个案会将父母关系的恶劣归咎于自己，有的个案会因为自己无法修复或让父母关系变好而产生强烈的无力感或自责，无论是哪种情况，都会让个案对自己产生负面的评价，由此而产生不接纳自己的情绪，甚至厌恶自己，产生轻生的念头。
A5：“有时候觉得自己太没用，爸妈总是说家里没有钱，没有钱，现在我出去实习，每个月就700块，还要租房子，问家里要钱，每次开口我都觉得好难过，有时想想干脆死了算了。” 量表中的其他两项指标，积极性和调节性上，A1、A2兩名个案属于低水平，其他属于中等水平。中等水平的个案对自身现状的改善怀有信心，对负面消极评价具有一定的调节能力。从所有个案的问卷调查得分来看，发现A1、A2案例的自我概念得分普遍处于较低水平，也就是说持续性的恶劣父母关系和原生家庭整体关系破裂这2种情况对个体自我概念产生的影响可能更加深远。
综上通过个案分析和问卷调查的结果可以看出，原生家庭父母关系的优劣程度影响到个人的对自我的看法和评价。父母关系的紧张或破裂，在父母没有进行正确的处理和引导的情况下，会让孩子对自我的价值产生怀疑，无法清晰客观和认识自己，也无法悦纳自己。在咨询过程中，咨询个案会由此产生对自己表现的过分在意，对别人评价的过分在意，对周围环境、人、事敏感和谨慎。而持续的恶劣父母关系（A2个案）和原生家庭整体关系破裂（A1个案），让孩子长期处于焦虑、恐惧和无归属感的情绪状态下，产生对外界持续的不安全感的投射，不仅影响对自己认识，还会极大的降低个人对自我概念的调整能力，难以对自己和自己的现状产生积极的评价，也很难从消极的评价中调整过来，继而出现严重心理问题的可能性增加。
三、 咨询建议
针对结果分析，结合在咨询过程中经验，针对此类来访者时可从以下两个方面着手进行咨询。
（一） 增加个案的自我价值感，提升自我关爱的能力
恶劣和紧张的父母关系家庭环境下成长的孩子，往往会将父母关系的糟糕归咎于自己身上，认为自己没有价值，经常会产生“如果没有我就好了”之类的想法，在咨询中可以看出因对于自我的低评价、低自我价值感，而产生的无力感、无能感、对自我的厌恶感等多种复杂的情绪感受，在实际生活中不会爱护自己。个案的家庭现实情况在咨询中无法去改变，只能通过逐步提升来访者的自我价值感来摆脱现状。
咨询中第一阶段首先可以采用叙事疗法让来访者寻找生活中的不一样的支线故事，从小事开始将来访者的重点转移到自己目前已有的能力和成果，来逐渐累积自信心和自我效能感，提升自我价值。或采用意象对话技术，利用初始“房子”意象（房子象征自我），引导来访者在内心世界中修补，打扫，装饰或重建内心的房子，从潜意识层面关爱自己。
在来访者可以重新看待自己的价值，获得一定的价值感之后，第二阶段引导其重新看待自己在家庭中的地位和能力，探讨自己对于家庭问题的应对策略。
（二） 鼓励和协助来访者建立自己的支持系统
该类来访者有关于家庭的话题都讳莫如深，在同学和老师中不愿意谈及，在校期间基本都是隐藏自己的家庭情况，避而不谈。主要的顾虑有2种：一是因为家庭背景不一样，觉得其他同学无法理解;二是因为每当一谈起家庭就会有很多的负面情绪，不愿意向普通同学展示。因此咨询个案通常的人际模式为表面上合群，乐于帮助别人，但是内心防备较大，与人交往多停留于表面，很少触及内心深层。
针对此项问题建议组建同类学生的互助小组，对于特殊家庭的学生形成相互支持。具体在咨询过程中，需要重新协助个案梳理自己的关系，罗列自己的朋友，对朋友进行分类，并进行讨论，寻找和建立自己的支持系统。
四、 研究的不足
首先，本次研究样本较少，父母关系的优劣程度个人的自我概念，进而对个体心理健康水平，人际健康水平以及未来的成就都有很深远的影响。但关于其影响的程度和具体的影响方面，则需要进一步深入的研究。后续将会继续进行相关内容的研究。其次，咨询组5个个案样本都是女性，女性本身心思比较细腻和敏感，可能影响更加明显，而父母关系对于男性人际和心理健康状况的影响并没有涉及，不确定同类的原生家庭父母关系对男生所产生的影响如何，是否有不同的表现，可进行后续的研究。
参考文献：
[1]方晓义，袁晓娇，曹洪健，谢庆红.心理健康素质测评系统·中国成年人一般自我概念量表的编制[J].心理与行为研究，2012，10（4）：248-254.
[2]袁晓娇，方晓义，谢庆红，曹洪健.心理健康素质测评系统·中国成年人一般自我概念量表全国常模的制定[J].心理与行为研究，2013，11（3）：289-294.
[3]石孝华.离婚单亲家庭子女的自我调适研究[D].北京：中国青年政治学院，2011.
[4]孙莹.初中生亲子关系、父母婚姻冲突与自我意识的关系研究[D].哈尔滨：哈尔滨工程大学，2011.
[5]王惠萍，徐虹.父母离异青少年自我心理发展的比较研究[J].山东省青年管理干部学院学报，2001，11（6）：12-14.
作者简介：
马燕，贵州省黔东南苗族侗族自治州，贵州省凯里市凯里学院。
关键词：父母关系;自我概念;心理健康
在进行学生心理咨询的过程中，通过对多名学生的干预和访谈，笔者发现其中原生家庭的父母关系的质量对于个体对自我的评价和心理健康状态有深远的影响，因此选取了其中的5名咨询个案进行具体的分析和干预。这5名个案都因家庭问题前来咨询，通过临床的心理健康问卷的评估都属于严重心理问题范畴。通过对5名个案的分析，了解其对自我概念的评价并根据咨询干预的过程提出一些咨询参考建议。
一、 研究对象和方法
由5名因家庭父母关系问题而产生心理问题前来咨询的个案组成。5名个案均为女生，年龄为20～21岁。原生家庭父母关系为：父母已经或正在离异2人，父母间常年言语和肢体暴力3人。5个个案心理问题的表现各不相同，但均认为家庭方面的压力是让自己产生心理问題的主要压力来源。
个案背景描述如下：
序号个案描述
A1父母在其12岁离异，且均不愿意承担抚养责任，在其他亲戚的照顾下继续上学，后父母均另外组建家庭，关系有所缓和。来访者内心一直认为自己不被需要，经常感觉失落，没有归属感，感觉自己没有家。因临近寒假同学纷纷回家，而自己不知道去哪里而产生明显的抑郁倾向前来咨询。
A2父亲和母亲吵架频繁，且情绪失控，经常从吵架演变为打架，并逐渐升级为有致死风险的暴力行为。来访者经常产生恐惧感，害怕某天接到父母一方死亡的消息，因广泛性的焦虑和不安全感前来咨询。
A3父亲经常在酒后殴打母亲，对父亲感情复杂，因得到父亲胃癌晚期的消息后自己产生了如释重负的感觉而自责和愧疚，自己觉得自己道德败坏前来咨询。
A4母亲与继父正计划离婚，母亲经常会打电话来向其抱怨继父的行为，继父则比较关系自己，一方面能够理解母亲的生活不如意，和大人感情的破裂，赞成母亲离婚;一方面觉得自己母女亏欠继父，如果离婚离开继父觉得良心受谴责，因内心纠结前来咨询。
A5母亲和父亲常因家庭经济问题而吵架，对经济问题过于敏感且对孩子缺乏信任，对生活费过分苛刻，对于孩子的任何花费总是要指责和抱怨一顿。来访者情绪抑郁，觉得自己没有价值，认为自己的存在让父母生活困难，因产生自杀的念头前来咨询。
在咨询记录的基础上，分别给5名个案进行问卷调查，调查问卷为《中国成年一般自我概念量表》。该量表由天津师范大学方晓义等人编制，构建了一般自我概念的思维模型，暨从积极性、清晰性、悦纳性、调节性四个方面多维评价个人的自我概念和对自我的评价，信效度较好。因本次个案全部为女性，因此采用该量表的女性常模判断个案的自我概念情况，量表常模将一般自我概念水平按照2个标准差区分为三个等级。低于两个标准差为低自我概念，高于两个标准差为高自我概念，两者之间为中等水平自我概念。
二、 结果分析
5名咨询个案问卷调查的得分如下：
积极性清晰性悦纳性调节性总分
常模M2.882.952.802.882.94
SD0.330.410.500.490.37
A11.731.31.222.311.7
A21.361.61.331.851.56
A33.091.31.782.922.35
A42.641.61.892.922.33
A52.731.71.783.152.42
从5名个案的自我概念得分总分来看，2名个案（A1/A2）属于低自我概念水平，其余属于中等水平自我概念。这与在咨询过程中的判断较为一致，个案A1的父母关系、母女、父女关系彻底破裂，双方都不愿意承担抚养责任，来访者由此产生强烈的被遗弃感。根据艾里克森的自我同一性发展理论，12～20岁的青少年开始经历自我同一性的发展，个案因为家庭关系的影响，其同一性发展受阻，造成了同一性扩散，无法形成清晰的同一感，感觉无所依附，与原生家庭疏离，自我评价低。
A1：“同学们中秋之前都在买票回家，打算着怎么跟老师请假好回家过节，我反而无所事事，因为我没有地方去……虽然我爸、我妈都有邀请我去他们家过节，可是我不想去……同学都回家了，也没人陪我一起，想起来觉得很难过”
A2个案因为家庭父母的暴力行为，长久生活在恐惧、焦虑的情绪下，在其中肯定伴随着个体对改善父母关系的不断尝试和失败的过程。在不断的失败后，必然影响到个体对自我的评价，如认为自己无能，同时厌恶自己的无能，认为自己的现状无法改变。
A2：“他们现在吵架越来越厉害，每次都说要杀死对方，有一次甚至还拿出菜刀来……我觉得很害怕，不知道该怎么办，每天都担心接到电话，说他们死了。”
从具体指标分析，所有个案在清晰性、悦纳性两项指标上都属于低水平，表明对自自己没有清晰一致，客观准确的认识;无法悦纳和认可自己，个体对自身现状无法接纳和认可。通过咨询中个案的描述也可以看出，来访者往往对自己的认识片面，普遍认为自己没有价值，觉得自己不好，没能力。个案会将父母关系的恶劣归咎于自己，有的个案会因为自己无法修复或让父母关系变好而产生强烈的无力感或自责，无论是哪种情况，都会让个案对自己产生负面的评价，由此而产生不接纳自己的情绪，甚至厌恶自己，产生轻生的念头。
A5：“有时候觉得自己太没用，爸妈总是说家里没有钱，没有钱，现在我出去实习，每个月就700块，还要租房子，问家里要钱，每次开口我都觉得好难过，有时想想干脆死了算了。” 量表中的其他两项指标，积极性和调节性上，A1、A2兩名个案属于低水平，其他属于中等水平。中等水平的个案对自身现状的改善怀有信心，对负面消极评价具有一定的调节能力。从所有个案的问卷调查得分来看，发现A1、A2案例的自我概念得分普遍处于较低水平，也就是说持续性的恶劣父母关系和原生家庭整体关系破裂这2种情况对个体自我概念产生的影响可能更加深远。
综上通过个案分析和问卷调查的结果可以看出，原生家庭父母关系的优劣程度影响到个人的对自我的看法和评价。父母关系的紧张或破裂，在父母没有进行正确的处理和引导的情况下，会让孩子对自我的价值产生怀疑，无法清晰客观和认识自己，也无法悦纳自己。在咨询过程中，咨询个案会由此产生对自己表现的过分在意，对别人评价的过分在意，对周围环境、人、事敏感和谨慎。而持续的恶劣父母关系（A2个案）和原生家庭整体关系破裂（A1个案），让孩子长期处于焦虑、恐惧和无归属感的情绪状态下，产生对外界持续的不安全感的投射，不仅影响对自己认识，还会极大的降低个人对自我概念的调整能力，难以对自己和自己的现状产生积极的评价，也很难从消极的评价中调整过来，继而出现严重心理问题的可能性增加。
三、 咨询建议
针对结果分析，结合在咨询过程中经验，针对此类来访者时可从以下两个方面着手进行咨询。
（一） 增加个案的自我价值感，提升自我关爱的能力
恶劣和紧张的父母关系家庭环境下成长的孩子，往往会将父母关系的糟糕归咎于自己身上，认为自己没有价值，经常会产生“如果没有我就好了”之类的想法，在咨询中可以看出因对于自我的低评价、低自我价值感，而产生的无力感、无能感、对自我的厌恶感等多种复杂的情绪感受，在实际生活中不会爱护自己。个案的家庭现实情况在咨询中无法去改变，只能通过逐步提升来访者的自我价值感来摆脱现状。
咨询中第一阶段首先可以采用叙事疗法让来访者寻找生活中的不一样的支线故事，从小事开始将来访者的重点转移到自己目前已有的能力和成果，来逐渐累积自信心和自我效能感，提升自我价值。或采用意象对话技术，利用初始“房子”意象（房子象征自我），引导来访者在内心世界中修补，打扫，装饰或重建内心的房子，从潜意识层面关爱自己。
在来访者可以重新看待自己的价值，获得一定的价值感之后，第二阶段引导其重新看待自己在家庭中的地位和能力，探讨自己对于家庭问题的应对策略。
（二） 鼓励和协助来访者建立自己的支持系统
该类来访者有关于家庭的话题都讳莫如深，在同学和老师中不愿意谈及，在校期间基本都是隐藏自己的家庭情况，避而不谈。主要的顾虑有2种：一是因为家庭背景不一样，觉得其他同学无法理解;二是因为每当一谈起家庭就会有很多的负面情绪，不愿意向普通同学展示。因此咨询个案通常的人际模式为表面上合群，乐于帮助别人，但是内心防备较大，与人交往多停留于表面，很少触及内心深层。
针对此项问题建议组建同类学生的互助小组，对于特殊家庭的学生形成相互支持。具体在咨询过程中，需要重新协助个案梳理自己的关系，罗列自己的朋友，对朋友进行分类，并进行讨论，寻找和建立自己的支持系统。
四、 研究的不足
首先，本次研究样本较少，父母关系的优劣程度个人的自我概念，进而对个体心理健康水平，人际健康水平以及未来的成就都有很深远的影响。但关于其影响的程度和具体的影响方面，则需要进一步深入的研究。后续将会继续进行相关内容的研究。其次，咨询组5个个案样本都是女性，女性本身心思比较细腻和敏感，可能影响更加明显，而父母关系对于男性人际和心理健康状况的影响并没有涉及，不确定同类的原生家庭父母关系对男生所产生的影响如何，是否有不同的表现，可进行后续的研究。
参考文献：
[1]方晓义，袁晓娇，曹洪健，谢庆红.心理健康素质测评系统·中国成年人一般自我概念量表的编制[J].心理与行为研究，2012，10（4）：248-254.
[2]袁晓娇，方晓义，谢庆红，曹洪健.心理健康素质测评系统·中国成年人一般自我概念量表全国常模的制定[J].心理与行为研究，2013，11（3）：289-294.
[3]石孝华.离婚单亲家庭子女的自我调适研究[D].北京：中国青年政治学院，2011.
[4]孙莹.初中生亲子关系、父母婚姻冲突与自我意识的关系研究[D].哈尔滨：哈尔滨工程大学，2011.
[5]王惠萍，徐虹.父母离异青少年自我心理发展的比较研究[J].山东省青年管理干部学院学报，2001，11（6）：12-14.
作者简介：
马燕，贵州省黔东南苗族侗族自治州，贵州省凯里市凯里学院。