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健美操作为一项深受众多学生喜爱的体育项目,融音乐、舞蹈、体操为一体,能给人美的享受,使人心情愉快,减轻心理压力,促进身体健美和身体健康。如果在健美操课的教学中同时强调对学生终身体育意识的培养,还能进一步培养学生创新意识,增强学生自主自学能力,来进一步提高学生的终身体育意识,使学生终身受益。