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在参观访问美国西雅图市的中小学和幼儿园的学校教育和体育过程中，我发现校领导和教师（包括体育教师）都很重视对学生的生存教育和生存训练。他们开门见山地就说到近几年美国不时地发生校园枪击恶性事件，去年在弗吉尼亚州一所中学就有一名歹徒，闯入一所中学持枪射击无辜学校师生，造成死伤十几名师生（歹徒自尽）的惨剧。他们认为除了州政府主管部门要制定有关法律和应急措施外，平时要利用体育课、自然课和环保课对学生进行生活教育和生存训练。他们介绍说，在生活中经常会遇到家里煤气泄漏了，怎么处置？在运动场观看球赛时，人多拥挤不堪时出现突发事件，如何自我保护不被踏伤；女学生与异性交往受到侵扰时怎么对付？在假期旅途中突发自然险情又如何应对等。这方面美国学校都很关注，重视对学生进行生活教育和生存训练。几乎每学年都在学校教育计划中安排1—2次生存训练的活动。
在美国学校所见所闻，我认为所谓生存教育无非是两大方面，一是安全的生活，即防卫外来的伤害；另一方面是健康的生活，即防卫自身的疾病伤害。他们的理念很简明：“学校安全不保，谈何教育。”所以，在美国生活的华人普遍有一个反响，就是从政府、法律乃至教育管理都以“孩子至上”为准，从婴幼儿开始就有相应的法律予以保护，如家庭小轿车带幼儿出行，必须有专门的座位保护装置，绝不允许大人抱着孩子坐车；幼儿园、小学体育装备都必须有保护措施，一旦人为忽视出现幼儿伤亡事故，则必受到法律制裁；在学校的硬件措施方面，政府都给予全力投入和支持，包括私立学校也必须按政府规定配备齐全，若有疏忽也将受到学校停办的制裁。这一切都是为的一句话：“孩子是神圣不可侵犯的。”
美国学校的生存训练一般有以下方面可供我们参考仿效：
一、 以学生的生存和发展为本的思想办学校体育
他们是以“生存—发展—享受”这一人生过程来呵护教育和管理学生，而生存是底线，有关安全生活、健康生活的知识和技能必须教会学生，这些最基本的，最起码的技能是每生必学的。要让学生掌握基本的求生知识和能力，在紧急情况下有强烈求生意识和较强应急能力；同时，要提高安全和健康生活的悟性，培养善于处理社会事务的能力，培养乐观处事态度和健全的人格。
二、 生存教育应成为一项不是必修课的必修内容
据了解，在西雅图市的中小学没有专门开设生存教育课，但有关生存训练的知识内容主要在体育课上学习，在学习和掌握运动技能和体适能练习时加以渗透；另外在自然常识、生物课、环保课上结合相关知识给予生存教育；还可利用课余时间，充分利用多方面资源宣传生存教育，如公安警卫、消防救生、防洪救灾、防疫抢救等等，潜移默化地向学生灌输求生、防灾、救护的知识，保证生存教育的科学性、真实性和实用性。所以，它不仅是一门课程，而且一些生存必备知识、技能在专门相关课程中都要传授，尤其在体育课中结合相应教材渗透生存教育的内容。具体做法在美国有以下几种：
1. 模拟、探究、实景演习、竞赛活动、观察探讨、磨难训练和搞专题调查；
2. 学生在参与及演习过程中或组织游戏中掌握救生、逃生、避灾、抢险等知识和技能，学生也可提供生活中生存训练的案例；
3. 生活教育的组织不局限于教室或校内，可根据年级、学段和主题内容，灵活选择教育场所。如新生入学时，可针对校园安全主题，教师把“学会生存”搬到楼梯上，结合如何有序地上、下楼，人多拥挤时，学会自我保护的技能。
4. 在美国中小学开展生存训练内容，一般采用如下练习：攀岩、拓展运动、极限运动、逃生训练、登山定向活动、森林野营训练、游泳救生、徒步远足活动等。
5. 生存教育内容不予考试，校方和教师重视在日常行为中对学生的评价，强调在危急状态下学生的表现和团队精神的体现。体育教师特别注重对学生鼓励性评价和相互学习。
三、组织主题活动，渗透生存训练的内容和精神——一次野营活动纪实
离我住地约十公里处有一所小学叫Cougar Ridge Elementary School，该校教育计划中规定，高年级学生每学年要参加一次秋季野营训练，为期三天。今年的主题是“了解森林，学会野外生活”。野营地点是远离学校近百公里的背靠原始森林的当地农庄一片原野上，学生自搭帐篷，六人一间。校方规定不准带食品、钱包、书包，只带必备生活用品，住宿用具和饮食皆由校方负责。
校方严加规定，家长一律不许参与此活动。我作为特邀观察员身份观摩了一天活动。
学生早上七点起床，七点半早餐，八点上课（早餐30分钟）。课上，由农庄主人讲述这片原始森林的树种、生长规律和维护森林的法规等知识；八点半参观森林，了解树种的特征（约一小时），近十点玩爬树游戏，每个小组（同住一个帐篷的6个人）用尼龙绳把几棵大树捆缚住，学生爬树、抱树、用绳子捆成独木桥，成双合作过桥，走树等。教师只提要求，合作和安全、具体捆缚方法、活动次数、攀爬高度都由学生自行设计，共玩了两个小时。
十二点午餐。餐后自由活动，有谈心、交流，也有射箭、划船等。到下午两点半，在教师指导下，做一个简单的实验，即每个组用一碗清水，倒入少许油。要求学生想办法把油清洁出来，对学生进行除污染环保技能的教育。到下午四点讲故事活动，故事内容可自编，可虚构，只要说明一个中心意思即可。听讲故事过程，师生笑语欢声。到下午五点半进行晚餐。七点进帐篷写野营日记，写主题感受体会，晚九点入睡。
在我经历这次活动中，深感在大自然的怀抱中，那种增知识，调感情，培养生活能力，增进人际关系，磨练身心意志的氛围极浓，大受学生家长的赞许，校长对我说，学生的表现会作为体育课的成绩（评语）记录在册。
在美国学校所见所闻，我认为所谓生存教育无非是两大方面，一是安全的生活，即防卫外来的伤害；另一方面是健康的生活，即防卫自身的疾病伤害。他们的理念很简明：“学校安全不保，谈何教育。”所以，在美国生活的华人普遍有一个反响，就是从政府、法律乃至教育管理都以“孩子至上”为准，从婴幼儿开始就有相应的法律予以保护，如家庭小轿车带幼儿出行，必须有专门的座位保护装置，绝不允许大人抱着孩子坐车；幼儿园、小学体育装备都必须有保护措施，一旦人为忽视出现幼儿伤亡事故，则必受到法律制裁；在学校的硬件措施方面，政府都给予全力投入和支持，包括私立学校也必须按政府规定配备齐全，若有疏忽也将受到学校停办的制裁。这一切都是为的一句话：“孩子是神圣不可侵犯的。”
美国学校的生存训练一般有以下方面可供我们参考仿效：
一、 以学生的生存和发展为本的思想办学校体育
他们是以“生存—发展—享受”这一人生过程来呵护教育和管理学生，而生存是底线，有关安全生活、健康生活的知识和技能必须教会学生，这些最基本的，最起码的技能是每生必学的。要让学生掌握基本的求生知识和能力，在紧急情况下有强烈求生意识和较强应急能力；同时，要提高安全和健康生活的悟性，培养善于处理社会事务的能力，培养乐观处事态度和健全的人格。
二、 生存教育应成为一项不是必修课的必修内容
据了解，在西雅图市的中小学没有专门开设生存教育课，但有关生存训练的知识内容主要在体育课上学习，在学习和掌握运动技能和体适能练习时加以渗透；另外在自然常识、生物课、环保课上结合相关知识给予生存教育；还可利用课余时间，充分利用多方面资源宣传生存教育，如公安警卫、消防救生、防洪救灾、防疫抢救等等，潜移默化地向学生灌输求生、防灾、救护的知识，保证生存教育的科学性、真实性和实用性。所以，它不仅是一门课程，而且一些生存必备知识、技能在专门相关课程中都要传授，尤其在体育课中结合相应教材渗透生存教育的内容。具体做法在美国有以下几种：
1. 模拟、探究、实景演习、竞赛活动、观察探讨、磨难训练和搞专题调查；
2. 学生在参与及演习过程中或组织游戏中掌握救生、逃生、避灾、抢险等知识和技能，学生也可提供生活中生存训练的案例；
3. 生活教育的组织不局限于教室或校内，可根据年级、学段和主题内容，灵活选择教育场所。如新生入学时，可针对校园安全主题，教师把“学会生存”搬到楼梯上，结合如何有序地上、下楼，人多拥挤时，学会自我保护的技能。
4. 在美国中小学开展生存训练内容，一般采用如下练习：攀岩、拓展运动、极限运动、逃生训练、登山定向活动、森林野营训练、游泳救生、徒步远足活动等。
5. 生存教育内容不予考试，校方和教师重视在日常行为中对学生的评价，强调在危急状态下学生的表现和团队精神的体现。体育教师特别注重对学生鼓励性评价和相互学习。
三、组织主题活动，渗透生存训练的内容和精神——一次野营活动纪实
离我住地约十公里处有一所小学叫Cougar Ridge Elementary School，该校教育计划中规定，高年级学生每学年要参加一次秋季野营训练，为期三天。今年的主题是“了解森林，学会野外生活”。野营地点是远离学校近百公里的背靠原始森林的当地农庄一片原野上，学生自搭帐篷，六人一间。校方规定不准带食品、钱包、书包，只带必备生活用品，住宿用具和饮食皆由校方负责。
校方严加规定，家长一律不许参与此活动。我作为特邀观察员身份观摩了一天活动。
学生早上七点起床，七点半早餐，八点上课（早餐30分钟）。课上，由农庄主人讲述这片原始森林的树种、生长规律和维护森林的法规等知识；八点半参观森林，了解树种的特征（约一小时），近十点玩爬树游戏，每个小组（同住一个帐篷的6个人）用尼龙绳把几棵大树捆缚住，学生爬树、抱树、用绳子捆成独木桥，成双合作过桥，走树等。教师只提要求，合作和安全、具体捆缚方法、活动次数、攀爬高度都由学生自行设计，共玩了两个小时。
十二点午餐。餐后自由活动，有谈心、交流，也有射箭、划船等。到下午两点半，在教师指导下，做一个简单的实验，即每个组用一碗清水，倒入少许油。要求学生想办法把油清洁出来，对学生进行除污染环保技能的教育。到下午四点讲故事活动，故事内容可自编，可虚构，只要说明一个中心意思即可。听讲故事过程，师生笑语欢声。到下午五点半进行晚餐。七点进帐篷写野营日记，写主题感受体会，晚九点入睡。
在我经历这次活动中，深感在大自然的怀抱中，那种增知识，调感情，培养生活能力，增进人际关系，磨练身心意志的氛围极浓，大受学生家长的赞许，校长对我说，学生的表现会作为体育课的成绩（评语）记录在册。