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摘要：为了改变我国足球长期以来水平低下的状态，校园足球教学已经在全国范围内广泛开展。虽然政策刺激已经给校园足球训练带来了一定的成果，但是小学阶段体育教学中的足球训练还存在一定的问题。教师要重视这些问题，立足足球基础教学实际，优化教学材料，设计游戏化教学方法，通过小组合作训练、团体对抗比赛来提升小学生的足球运动技能。
关键词：小学;体育;足球训练
中图分类号：G4 文献标识码：A
引言
体育作为一门延展性的课堂，在新课程改革背景下受到了多方的重视，利用体育教学的有效开展提升学生的运动技能是小学体育教学工作者应该关注的，要强化学生对各种体育技能的认识，促进他们的全面发展。小学生从小参与足球训练，能够释放自身的压力、提高自身的耐力，同时对于视力的改善也有很大的帮助，可以说是百利无一害。但就目前来看，各种原因，使得一部分小学生缺乏对足球的了解，对参与足球运动很不积极。所以，怎样提升小学生足球训练效率是当前体育教师需要关注的问题。
一、小学体育足球训练存在的问题
（一）训练意识薄弱
教师和学生缺少对足球训练的重视，导致小学体育足球训练无法发挥自身作用，无法有效提高学生的身体素质，无法提升学生的体育综合素养，无法促进学生德、智、体、美、劳全面发展。目前，教师和学生被应试教育所影响，致使学生足球训练时间很少、足球训练意识薄弱。例如，教师为提高学生的文化水平，占用学生的活动时间和足球训练时间，导致学生从思想观念上认为体育训练远不如文化课程重要，无法及时更新运动观念，严重缺少足球训练。
（二）实战训练机会少
小学开展足球训练活动时，实战训练与比赛相较书本理论教学更重要。学生能通过实战训练将已学足球训练知识消化，并将其转化为体育技能，有效提高体育素养。但实际上学生在学校的实战训练机会较少，许多时间都分配到学习文化知识上。
二、小学体育教学中开展足球训练的策略
（一）教师以身作则奠定足球训练基础
小学阶段的学生具有很强的向师性，所以在这个阶段，教师的影响将伴随学生的终生。所以，小學体育教师在足球训练中要以身作则，正确教授标准的足球技术动作，活跃学生思维，提高学生足球技能水平，培养学生良好的足球学习习惯。
足球基础教学是单调的，小学生在训练中难免有厌烦情绪，所以教师要丰富自身的足球知识储备，千方百计地设计新颖、有趣味的训练方式，让学生在训练中感受到乐趣。
（二）对小学体育足球课堂的教学内容进行优化在很多小学体育课堂教学过程中，往往存在着教学内容较为单一的情况，很多时候教师对体育项目的规则以及体育理论知识方面的渗透相对较少，在实践教学时，教师对学生进行自由放养，当列队完成后，做两遍广播体操和给一些球便让学生解散进行自由活动。这种体育教学的方式与其说是让学生进行自由活动，不如说是让学生自由玩耍，这在很大程度上削弱了体育足球教学的效果。教师应将体育课程教学的内容进行积极优化，进一步加大对学生体育课堂学习的监督管理力度，教师要注意从学生的实际情况入手，指导学生积极高效地参与体育足球活动，从而使学生的足球专业素质得到提升。
（三）教学目标的细化，促进时效
小学体育运动技能的教学应是循序渐进的，教师要结合实际的教学内容设计好课程，对教学目标进行细化。比如反应速度的训练方法：改善中枢神经系统，缩短神经传导的时间是提高反应速度的关键。小学低年级具体可采用1对2练习、半场攻防练习、发展小学生运动员的选择反应;用集中注意力练习、多球练习来发展客体反应;用看手势快速移动、抢球游戏来发展视觉反应;用背向听信号做各种有球、无球动作来发展听觉反应。首先教师要将基础的内容呈现出来，第一步是开展辅助的练习：原地摆臂练习、原地摆臂小跑步、原地摆臂高抬腿等，利用这些细化的目标让学生对之后的学习目标充满期待。第二步，教师组织学生进行原地小跑步，循序渐进地拉长跑步的距离，引导并运用第一步的技能和技巧。在这个过程中，学生对每一步的目标都很明确，大大缩短了体育课堂教学的时间，同时也有助于学生足球技能的提升。恰当的讲解和示范体育教师是整个课堂的核心，体育运动技能教学的有效开展与教师的教学理念和思想有紧密的联系。比如，小学生的移动速度的训练方法：发展足球运动员的移动速度，可大量采用田径运动中训练短跑运动员的训练方法。发展起动速度可采用各种姿势的15m ～30m 起跑练习，如正面、背面、站立、下蹲、侧身站立、跳起落地后、做踢球或假动作后加速跑。也可采用4s～6s最大速度起动跑，每组4次～6次，伴有20s～30s积极性间歇，做3组～5组，组间休息5min。发展最大速度的练习可采用50m～60m的加速跑，每组做20次，每次间歇30s，共5组，每组间歇6min～8min。有的体育课理论知识点比较多，教师就可以收集与本节课内容相关的知识点，用多媒体的方式将知识点呈现出来，结合动图让运动技能的理论知识点更明确。然后教师再进行亲身示范，将各个动作更准确地呈现出来。
总结
总而言之，在小学体育教学中，足球训练效率的提升不是一朝一夕事情，而是要通过教学观念的改变，教学方法的创新，结合小学生身心特征和足球运动特征制定合理足球训练策略，为小学生营造民主、和谐、舒适的训练和运动氛围，促使学生全身心投入足球训练当中，提高训练效率和质量。
参考文献
[1]郭爽校园足球特色小学足球课程内容-体化建设探索研究[D].开封： 河南大学， 2020.
[2]阙兴慧校园足球背景下中小学足球师资知识能力结构研究[D].武汉：华中师范大学， 2020.
关键词：小学;体育;足球训练
中图分类号：G4 文献标识码：A
引言
体育作为一门延展性的课堂，在新课程改革背景下受到了多方的重视，利用体育教学的有效开展提升学生的运动技能是小学体育教学工作者应该关注的，要强化学生对各种体育技能的认识，促进他们的全面发展。小学生从小参与足球训练，能够释放自身的压力、提高自身的耐力，同时对于视力的改善也有很大的帮助，可以说是百利无一害。但就目前来看，各种原因，使得一部分小学生缺乏对足球的了解，对参与足球运动很不积极。所以，怎样提升小学生足球训练效率是当前体育教师需要关注的问题。
一、小学体育足球训练存在的问题
（一）训练意识薄弱
教师和学生缺少对足球训练的重视，导致小学体育足球训练无法发挥自身作用，无法有效提高学生的身体素质，无法提升学生的体育综合素养，无法促进学生德、智、体、美、劳全面发展。目前，教师和学生被应试教育所影响，致使学生足球训练时间很少、足球训练意识薄弱。例如，教师为提高学生的文化水平，占用学生的活动时间和足球训练时间，导致学生从思想观念上认为体育训练远不如文化课程重要，无法及时更新运动观念，严重缺少足球训练。
（二）实战训练机会少
小学开展足球训练活动时，实战训练与比赛相较书本理论教学更重要。学生能通过实战训练将已学足球训练知识消化，并将其转化为体育技能，有效提高体育素养。但实际上学生在学校的实战训练机会较少，许多时间都分配到学习文化知识上。
二、小学体育教学中开展足球训练的策略
（一）教师以身作则奠定足球训练基础
小学阶段的学生具有很强的向师性，所以在这个阶段，教师的影响将伴随学生的终生。所以，小學体育教师在足球训练中要以身作则，正确教授标准的足球技术动作，活跃学生思维，提高学生足球技能水平，培养学生良好的足球学习习惯。
足球基础教学是单调的，小学生在训练中难免有厌烦情绪，所以教师要丰富自身的足球知识储备，千方百计地设计新颖、有趣味的训练方式，让学生在训练中感受到乐趣。
（二）对小学体育足球课堂的教学内容进行优化在很多小学体育课堂教学过程中，往往存在着教学内容较为单一的情况，很多时候教师对体育项目的规则以及体育理论知识方面的渗透相对较少，在实践教学时，教师对学生进行自由放养，当列队完成后，做两遍广播体操和给一些球便让学生解散进行自由活动。这种体育教学的方式与其说是让学生进行自由活动，不如说是让学生自由玩耍，这在很大程度上削弱了体育足球教学的效果。教师应将体育课程教学的内容进行积极优化，进一步加大对学生体育课堂学习的监督管理力度，教师要注意从学生的实际情况入手，指导学生积极高效地参与体育足球活动，从而使学生的足球专业素质得到提升。
（三）教学目标的细化，促进时效
小学体育运动技能的教学应是循序渐进的，教师要结合实际的教学内容设计好课程，对教学目标进行细化。比如反应速度的训练方法：改善中枢神经系统，缩短神经传导的时间是提高反应速度的关键。小学低年级具体可采用1对2练习、半场攻防练习、发展小学生运动员的选择反应;用集中注意力练习、多球练习来发展客体反应;用看手势快速移动、抢球游戏来发展视觉反应;用背向听信号做各种有球、无球动作来发展听觉反应。首先教师要将基础的内容呈现出来，第一步是开展辅助的练习：原地摆臂练习、原地摆臂小跑步、原地摆臂高抬腿等，利用这些细化的目标让学生对之后的学习目标充满期待。第二步，教师组织学生进行原地小跑步，循序渐进地拉长跑步的距离，引导并运用第一步的技能和技巧。在这个过程中，学生对每一步的目标都很明确，大大缩短了体育课堂教学的时间，同时也有助于学生足球技能的提升。恰当的讲解和示范体育教师是整个课堂的核心，体育运动技能教学的有效开展与教师的教学理念和思想有紧密的联系。比如，小学生的移动速度的训练方法：发展足球运动员的移动速度，可大量采用田径运动中训练短跑运动员的训练方法。发展起动速度可采用各种姿势的15m ～30m 起跑练习，如正面、背面、站立、下蹲、侧身站立、跳起落地后、做踢球或假动作后加速跑。也可采用4s～6s最大速度起动跑，每组4次～6次，伴有20s～30s积极性间歇，做3组～5组，组间休息5min。发展最大速度的练习可采用50m～60m的加速跑，每组做20次，每次间歇30s，共5组，每组间歇6min～8min。有的体育课理论知识点比较多，教师就可以收集与本节课内容相关的知识点，用多媒体的方式将知识点呈现出来，结合动图让运动技能的理论知识点更明确。然后教师再进行亲身示范，将各个动作更准确地呈现出来。
总结
总而言之，在小学体育教学中，足球训练效率的提升不是一朝一夕事情，而是要通过教学观念的改变，教学方法的创新，结合小学生身心特征和足球运动特征制定合理足球训练策略，为小学生营造民主、和谐、舒适的训练和运动氛围，促使学生全身心投入足球训练当中，提高训练效率和质量。
参考文献
[1]郭爽校园足球特色小学足球课程内容-体化建设探索研究[D].开封： 河南大学， 2020.
[2]阙兴慧校园足球背景下中小学足球师资知识能力结构研究[D].武汉：华中师范大学， 2020.