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提倡素质教育，发展素质教育，是新的历史时期发展的必然要求，也是当今教育发展的必然走向。作为教育的重要组成部分的学校体育，既是素质教育的重要内容，又是实施素质教育的重要手段，具有其它学科不可代替的作用。如何在中学体育教学中实施素质教育，促进学生的全面发展，我在多年的教学实践中总结出如下几条措施。
1加强学生思想品德素质的培养
1.1培养学生的纪律意识。教师要严明课堂纪律，通过严密的课堂组织，培养学生动作迅速、听从指挥、遵守纪律、协同行动的良好习惯和作风。
1.2培养学生的团结合作精神。体育教学要靠师生、学生之间的合作才能完成，只有一个团结合作温暖的集体，才有凝聚人心，取得好的教学效果。教师要通过教学内容，培养学生团结友爱、互相帮助、热爱集体等良好的道德品质。
1.3培养学生坚强的意志品质。体育课具有以身体活动为基本特征的特点。由于学生自身素质、体能和意志存在差异，在教学过程中，有的学生存在着畏难情绪，存在怕苦、怕摔、胆怯等一些现象，特别是在跳高、跳山羊、单杠动作等难度较大的练习中更加突出。因此，出现这种情况时，教师就可以针对学生各种不利于练习的心理，进行有的放矢的教育。在练习中,要以热情的态度关心帮助学生完成动作，使学生减小畏难情绪。通过不断反复的练习，培养学生克服困难的信心，从而进一步培养学生坚韧不拔、吃苦耐劳和勇于克服困难的思想意志品质。
２加强学生兴趣和爱好的培养
2.1教师要认真了解和研究全体学生，使每个学生都能够在时间和空间上得到平等的教育，根据学生的身体素质、接受能力、个性差异、隐性适度地分层教学，满足不同层次学生的心理、生理的需求，激发学生体育学习的兴趣。教师要针对不同类型的学生提出不同的标准要求，对优秀学生应扩充内容、增加练习难度、提高要求，并对他们进行超前教学；对后进生进行个别辅导，在练习方法、难度上进行简化，但在练习次数上和时间上进行强化，给他们以信任和勉励，使他们获得不断进步的信心，从而让所有的学生都爱上体育课，爱参加体育锻炼，并把稳定的兴趣培养为自我锻炼的习惯。
2.2教师应注意加强体育基本知识教学，开阔学生视野,教会学生运用知识技能的方法及科学的健身方法，增强学生自我锻炼的能力。同时，更要结合学生的身心特点，采取新颖多变的教学方法和形式，让学生增强成功感和愉悦体验。如教师可设计体育游戏 “猎人打猎”(用投排球来代替猎枪)，不仅能发展学生投准和躲避能力,更使他们能发扬集体主义精神,做到互相协作、团结一致,为集体争取多打猎物而努力。
３加强学生审美能力的培养
3.1一方面，体育运动中的美主要由“身体美”和“运动美”两部分组成。身体美是人类健康的身体所显现出的美，它是由机体良好的生理和心理状态综合显示的健康美。运动美是人体在体育活动中表现出来的美，它包括动作美、环境美、行为美、竞技美、器材美等。作为中学的体育教学中的审美教育，应把主要任务放在增强体质、塑造美的体型，促进机能完善，帮助学生形成对身体的正确审美观念，培养身心健康和全面发展。
3.2体育教师作为教学中美的引导者和传授者，其本身的活动就成了学生的审美对象。教师的一举一动，都会对学生产生影响。教师要言教身教，而且身教重于言教，提高自身的审美能力。要具备美好的心灵、高尚的情操、文明的语言、诚恳的态度、优雅的态势、整洁的仪表及精湛的教学艺术，为学生树立美好的形象，做到自身形象和教学内容的统一。
４改革课外体育活动，发展学生特长
素质教育具有鲜明的个性化特征，是有效引导学生发展自己的兴趣、爱好特长、自主性、独立性、创造性的过程。体育教学的完整过程，应包括体育课和课外体育活动。课外体育活动的教学不是传授体育知识和技术，而是引导学生根据计划、要求、自身兴趣、爱好进行各种体育活动项目的练习。教师在必要时进行示范、指示、辅导、总结。
课外活动的组织形式，应采用选择性自由组合的形式。根据学校现有的条件、学生的需要和兴趣打破原来的班级分组，实施年级分组开放和实施一些普及性和兴趣性较强的体育活动项目，可采用兴趣小组形式。各兴趣小组由有体育特长的学生负责，为学生提供选择的自己练习手段、练习难度、练习伙伴，创设自主练习的氛围。同时，可邀请有体育特长的文化课教师进行辅导，帮助学生解决在体育活动中遇到的问题和困难。培养学生自发自主进行体育活动的能力和习惯，使学生充分理解参加体育活动的必要性，结合参加体育活动的乐趣，建立良好的体育生活态度，并获得人际关系需要的满足，促进学生身体素质的全面提高。
总之，实施素质教育，对学校体育工作和体育教师提出了更高的要求。为了更好地发挥学校体育在素质教育中的作用，体育教师必须努力提高自己的政治思想水平与业务素质，善于吸收先进的教育思想和教育方法，结合实际，把学校体育改革推向深入，全面提高学生的体质。
1加强学生思想品德素质的培养
1.1培养学生的纪律意识。教师要严明课堂纪律，通过严密的课堂组织，培养学生动作迅速、听从指挥、遵守纪律、协同行动的良好习惯和作风。
1.2培养学生的团结合作精神。体育教学要靠师生、学生之间的合作才能完成，只有一个团结合作温暖的集体，才有凝聚人心，取得好的教学效果。教师要通过教学内容，培养学生团结友爱、互相帮助、热爱集体等良好的道德品质。
1.3培养学生坚强的意志品质。体育课具有以身体活动为基本特征的特点。由于学生自身素质、体能和意志存在差异，在教学过程中，有的学生存在着畏难情绪，存在怕苦、怕摔、胆怯等一些现象，特别是在跳高、跳山羊、单杠动作等难度较大的练习中更加突出。因此，出现这种情况时，教师就可以针对学生各种不利于练习的心理，进行有的放矢的教育。在练习中,要以热情的态度关心帮助学生完成动作，使学生减小畏难情绪。通过不断反复的练习，培养学生克服困难的信心，从而进一步培养学生坚韧不拔、吃苦耐劳和勇于克服困难的思想意志品质。
２加强学生兴趣和爱好的培养
2.1教师要认真了解和研究全体学生，使每个学生都能够在时间和空间上得到平等的教育，根据学生的身体素质、接受能力、个性差异、隐性适度地分层教学，满足不同层次学生的心理、生理的需求，激发学生体育学习的兴趣。教师要针对不同类型的学生提出不同的标准要求，对优秀学生应扩充内容、增加练习难度、提高要求，并对他们进行超前教学；对后进生进行个别辅导，在练习方法、难度上进行简化，但在练习次数上和时间上进行强化，给他们以信任和勉励，使他们获得不断进步的信心，从而让所有的学生都爱上体育课，爱参加体育锻炼，并把稳定的兴趣培养为自我锻炼的习惯。
2.2教师应注意加强体育基本知识教学，开阔学生视野,教会学生运用知识技能的方法及科学的健身方法，增强学生自我锻炼的能力。同时，更要结合学生的身心特点，采取新颖多变的教学方法和形式，让学生增强成功感和愉悦体验。如教师可设计体育游戏 “猎人打猎”(用投排球来代替猎枪)，不仅能发展学生投准和躲避能力,更使他们能发扬集体主义精神,做到互相协作、团结一致,为集体争取多打猎物而努力。
３加强学生审美能力的培养
3.1一方面，体育运动中的美主要由“身体美”和“运动美”两部分组成。身体美是人类健康的身体所显现出的美，它是由机体良好的生理和心理状态综合显示的健康美。运动美是人体在体育活动中表现出来的美，它包括动作美、环境美、行为美、竞技美、器材美等。作为中学的体育教学中的审美教育，应把主要任务放在增强体质、塑造美的体型，促进机能完善，帮助学生形成对身体的正确审美观念，培养身心健康和全面发展。
3.2体育教师作为教学中美的引导者和传授者，其本身的活动就成了学生的审美对象。教师的一举一动，都会对学生产生影响。教师要言教身教，而且身教重于言教，提高自身的审美能力。要具备美好的心灵、高尚的情操、文明的语言、诚恳的态度、优雅的态势、整洁的仪表及精湛的教学艺术，为学生树立美好的形象，做到自身形象和教学内容的统一。
４改革课外体育活动，发展学生特长
素质教育具有鲜明的个性化特征，是有效引导学生发展自己的兴趣、爱好特长、自主性、独立性、创造性的过程。体育教学的完整过程，应包括体育课和课外体育活动。课外体育活动的教学不是传授体育知识和技术，而是引导学生根据计划、要求、自身兴趣、爱好进行各种体育活动项目的练习。教师在必要时进行示范、指示、辅导、总结。
课外活动的组织形式，应采用选择性自由组合的形式。根据学校现有的条件、学生的需要和兴趣打破原来的班级分组，实施年级分组开放和实施一些普及性和兴趣性较强的体育活动项目，可采用兴趣小组形式。各兴趣小组由有体育特长的学生负责，为学生提供选择的自己练习手段、练习难度、练习伙伴，创设自主练习的氛围。同时，可邀请有体育特长的文化课教师进行辅导，帮助学生解决在体育活动中遇到的问题和困难。培养学生自发自主进行体育活动的能力和习惯，使学生充分理解参加体育活动的必要性，结合参加体育活动的乐趣，建立良好的体育生活态度，并获得人际关系需要的满足，促进学生身体素质的全面提高。
总之，实施素质教育，对学校体育工作和体育教师提出了更高的要求。为了更好地发挥学校体育在素质教育中的作用，体育教师必须努力提高自己的政治思想水平与业务素质，善于吸收先进的教育思想和教育方法，结合实际，把学校体育改革推向深入，全面提高学生的体质。