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摘 要：高中体育学科承担着提升学生身体素质，以及促进学生综合发展的重任，教师应对其提起充分重视。本文主要探索了提升高中体育学科教学效率的重任，以期优引发学生对体育运动的积极性，优化体育学科教学的效果，增强学生的身体素质。
关键词：提升；高中；体育；教学效率
通过体育学科的学习，能强健学生的体魄，使学生保持昂扬向上的精神状态，为学生开展其他学科的学习以及以后的发展打下良好基础。虽然体育学科具有如此重要的作用，但是其教学的现状并不乐观。受到高考的影响，很多高中学校将主要的精力放在了文化课上面，体育课多被取消，改为了自习课，很多学校的体育课都被其他文化学科占用了。另外，即使有的学校保留了体育课，教学的效率也处于一个比较低的水平。因此，各学校和体育教师，应提起对体育学科教学的重视，并积极探索优化高中体育学科教学效率的途径。
一、培养学生兴趣
兴趣在体育学科的学习中占有重要的位置，是学生参加体育锻炼的动力。但是很多体育学科的教师教学的观念较为落后，忽视了对学生兴趣的培养。很多体育学科教师教学的理念受到高考制度的影响，使体育学科的教学过于重视结果，而忽视了学生的体育学科学习过程、方法，以及学生学习体育学科的态度、情感，影响了学生兴趣的培养，大部分学生缺乏体育锻炼的积极性。落后的教学理念，严重影响了体育学科教学的效果，高中体育学科教学的效果十分不理想。
因此，在高中体育学科的教学中，教师应注重学生兴趣的培养，积极探索相应的方法。很多学生觉得体育学科无聊的一个重要原因，就是教师对于体育课堂教学与管理的形式过于散漫。教师在上课前几分钟会让学生先跑两圈，然后在做准备活动，教学几分钟体育知识、技能，就让学生自由练习、活动，使很多学生体会不到体育学科的乐趣。教师可以通过创新体育课教学的模式，来激发学生对体育课程的兴趣。例如，教师可以在课前对45分钟的课堂教学进行有效设计，缩减学生自由活动时间，增加其他丰富的内容。教师还可以通过游戏、比赛等形式教学，以提高学生的兴趣。
二、优化教学设计
体育学科的课堂有效教学，离不开对其进行的科学设计。如果教师在课前没有对体育学科的教学进行设计，那么体育学科的课堂教学就会缺乏秩序性，使学生体育学科学习的效率降低。有的教师虽然对体育学科的教学进行了设计，但是依然没有收到理想的教学效果，这是因为教师制定的教学设计不够科学，没有使教学设计在体育学科教学中发挥应有的作用。
教师应根据学生体育学科的学习状况，教学的内容等，科学地设计教学活动。通过科学设计体育学科的教学活动，能使教学按照教师提前设定的步骤有序开展，有助于教学目标的高效达成。教师应在课前精心准备课程，使体育学科教学的内容完全契合学生的身心发展特征。对于体育学科教学的方法设计，教师应依据教学的实际内容和学生的爱好灵活选取，这样才能激起学生对体育活动探索的热情。
三、采用游戏教学法
在体育学科教学中，引导学生通过玩游戏掌握相关的体育技能，是学生都非常喜爱的教学形式。通过参与体育游戏，学生能暂时放下繁重的课业，忘却高考的压力，使全身心得到放松。同时，学生在与他人一起玩游戏的过程中，加强了与同学的交流、沟通，增进了学生间的友谊与情感，提升了学生的团队协作能力与沟通技能，这将使学生终身受益。因此，教师可以根据学生的喜好，结合要教学的体育内容，设置学生喜欢的体育游戏情境。游戏情境的创设，可以使体育学科知识更加具有趣味性，更能让学生接受，使学生在玩耍的过程中学习体育学科知识，有助于营造活泼的教学气氛，提升学生体育学科知识与技能学习的效率。
例如，在学习篮球的投篮知识时，教师可以组织学生参加投篮比赛的小游戏。教师可以将全班学生分为两个大的组，每个组各拥有一个投篮的篮球架。各个组里的成员按次序每人投篮5次，各组组长对投篮结果进行记录，最后每组评选出投篮命中率最高的5人。接下来两组选出来的10人进行投篮比拼，投中最多的三人获胜，教师给予表扬和奖励。在学生投篮的过程中，教师应仔细观察学生，并选出投篮姿势、动作最标准的学生，对其进行表扬，并让其教学其他学生投篮动作。教师通过将游戏教学法应用于投篮教学中，不仅激起了学生对体育课的兴趣，还能使其感受游戏的快乐。同时，通过教师的奖励与表扬，使学生的自信心得到了加强，有助于提升学生的综合素养。
四、科学评价教学活动
体育学科的教学评价活动，是整个教学过程不可或缺的一部分，它不仅包括对学生体育学科学习情况的评价，还包括对教师教学的评价。因此，体育学科的教学评价，不仅能反映出学生体育学科的学习情况，还能体现出教师教学的情况。教学评价通过发挥对学生的诊断作用，能帮助学生消除体育学科学习中遇到的盲点。另外，教师通过对体育学科的教学进行评价，也能诊断出自己教学的理念与方法中欠缺的地方，并不断进行改进，从而不断提升教师的体育学科教学理论功底与教学实践水平。
因此，教師应提起对体育学科教学评价的重视，并积极探索有效的评价方法。高中体育学科教学效果的不断提升，离不开对教学活动的反思与改进。教师可以让学生参与体育学科教学的评价活动，这样不仅能使评价的主体得到丰富，还能使学生对体育学科的学习有一个深入的认识。在评价的过程中，教师不仅要对学生的体育测试成绩评价，还要对自己的教学实施评价。除了评价学生的学习结果，教师还可以评价学生在体育课上学习的过程。教师要关注学生体育学科学习过程的个性化体验，真正发挥教学评价对教学的反馈与促进作用。这样，通过评价，在学生提高自我的过程中，也能使教师教学的水平得到提升。只有提高了体育学科教学评价的效果，才能使体育学科教学低效的问题不断得到改善，才能促进体育学科教学效率的有效提升。
小结
总之，在高中体育学科的教学中，通过培养学生兴趣，优化教学设计，采用游戏教学法，以及科学评价教学活动，能引发学生参与体育活动的积极性，创造出活泼、热闹的教学气氛，有助于优化体育学科教学的效率，切实提升学生体育素养。
参考文献
[1] 郭全.新课程背景下高中体育课堂教学有效性策略研究[J].学周刊，2017（23）：158-159.
[2] 杨程.新课改下高中体育教学思路与方法创新分析[J].当代体育科技，2015，5（14）：63+65.
[3] 张勇.高中体育教学创新模式探索[J].成功（教育），2010（11）：68.
关键词：提升；高中；体育；教学效率
通过体育学科的学习，能强健学生的体魄，使学生保持昂扬向上的精神状态，为学生开展其他学科的学习以及以后的发展打下良好基础。虽然体育学科具有如此重要的作用，但是其教学的现状并不乐观。受到高考的影响，很多高中学校将主要的精力放在了文化课上面，体育课多被取消，改为了自习课，很多学校的体育课都被其他文化学科占用了。另外，即使有的学校保留了体育课，教学的效率也处于一个比较低的水平。因此，各学校和体育教师，应提起对体育学科教学的重视，并积极探索优化高中体育学科教学效率的途径。
一、培养学生兴趣
兴趣在体育学科的学习中占有重要的位置，是学生参加体育锻炼的动力。但是很多体育学科的教师教学的观念较为落后，忽视了对学生兴趣的培养。很多体育学科教师教学的理念受到高考制度的影响，使体育学科的教学过于重视结果，而忽视了学生的体育学科学习过程、方法，以及学生学习体育学科的态度、情感，影响了学生兴趣的培养，大部分学生缺乏体育锻炼的积极性。落后的教学理念，严重影响了体育学科教学的效果，高中体育学科教学的效果十分不理想。
因此，在高中体育学科的教学中，教师应注重学生兴趣的培养，积极探索相应的方法。很多学生觉得体育学科无聊的一个重要原因，就是教师对于体育课堂教学与管理的形式过于散漫。教师在上课前几分钟会让学生先跑两圈，然后在做准备活动，教学几分钟体育知识、技能，就让学生自由练习、活动，使很多学生体会不到体育学科的乐趣。教师可以通过创新体育课教学的模式，来激发学生对体育课程的兴趣。例如，教师可以在课前对45分钟的课堂教学进行有效设计，缩减学生自由活动时间，增加其他丰富的内容。教师还可以通过游戏、比赛等形式教学，以提高学生的兴趣。
二、优化教学设计
体育学科的课堂有效教学，离不开对其进行的科学设计。如果教师在课前没有对体育学科的教学进行设计，那么体育学科的课堂教学就会缺乏秩序性，使学生体育学科学习的效率降低。有的教师虽然对体育学科的教学进行了设计，但是依然没有收到理想的教学效果，这是因为教师制定的教学设计不够科学，没有使教学设计在体育学科教学中发挥应有的作用。
教师应根据学生体育学科的学习状况，教学的内容等，科学地设计教学活动。通过科学设计体育学科的教学活动，能使教学按照教师提前设定的步骤有序开展，有助于教学目标的高效达成。教师应在课前精心准备课程，使体育学科教学的内容完全契合学生的身心发展特征。对于体育学科教学的方法设计，教师应依据教学的实际内容和学生的爱好灵活选取，这样才能激起学生对体育活动探索的热情。
三、采用游戏教学法
在体育学科教学中，引导学生通过玩游戏掌握相关的体育技能，是学生都非常喜爱的教学形式。通过参与体育游戏，学生能暂时放下繁重的课业，忘却高考的压力，使全身心得到放松。同时，学生在与他人一起玩游戏的过程中，加强了与同学的交流、沟通，增进了学生间的友谊与情感，提升了学生的团队协作能力与沟通技能，这将使学生终身受益。因此，教师可以根据学生的喜好，结合要教学的体育内容，设置学生喜欢的体育游戏情境。游戏情境的创设，可以使体育学科知识更加具有趣味性，更能让学生接受，使学生在玩耍的过程中学习体育学科知识，有助于营造活泼的教学气氛，提升学生体育学科知识与技能学习的效率。
例如，在学习篮球的投篮知识时，教师可以组织学生参加投篮比赛的小游戏。教师可以将全班学生分为两个大的组，每个组各拥有一个投篮的篮球架。各个组里的成员按次序每人投篮5次，各组组长对投篮结果进行记录，最后每组评选出投篮命中率最高的5人。接下来两组选出来的10人进行投篮比拼，投中最多的三人获胜，教师给予表扬和奖励。在学生投篮的过程中，教师应仔细观察学生，并选出投篮姿势、动作最标准的学生，对其进行表扬，并让其教学其他学生投篮动作。教师通过将游戏教学法应用于投篮教学中，不仅激起了学生对体育课的兴趣，还能使其感受游戏的快乐。同时，通过教师的奖励与表扬，使学生的自信心得到了加强，有助于提升学生的综合素养。
四、科学评价教学活动
体育学科的教学评价活动，是整个教学过程不可或缺的一部分，它不仅包括对学生体育学科学习情况的评价，还包括对教师教学的评价。因此，体育学科的教学评价，不仅能反映出学生体育学科的学习情况，还能体现出教师教学的情况。教学评价通过发挥对学生的诊断作用，能帮助学生消除体育学科学习中遇到的盲点。另外，教师通过对体育学科的教学进行评价，也能诊断出自己教学的理念与方法中欠缺的地方，并不断进行改进，从而不断提升教师的体育学科教学理论功底与教学实践水平。
因此，教師应提起对体育学科教学评价的重视，并积极探索有效的评价方法。高中体育学科教学效果的不断提升，离不开对教学活动的反思与改进。教师可以让学生参与体育学科教学的评价活动，这样不仅能使评价的主体得到丰富，还能使学生对体育学科的学习有一个深入的认识。在评价的过程中，教师不仅要对学生的体育测试成绩评价，还要对自己的教学实施评价。除了评价学生的学习结果，教师还可以评价学生在体育课上学习的过程。教师要关注学生体育学科学习过程的个性化体验，真正发挥教学评价对教学的反馈与促进作用。这样，通过评价，在学生提高自我的过程中，也能使教师教学的水平得到提升。只有提高了体育学科教学评价的效果，才能使体育学科教学低效的问题不断得到改善，才能促进体育学科教学效率的有效提升。
小结
总之，在高中体育学科的教学中，通过培养学生兴趣，优化教学设计，采用游戏教学法，以及科学评价教学活动，能引发学生参与体育活动的积极性，创造出活泼、热闹的教学气氛，有助于优化体育学科教学的效率，切实提升学生体育素养。
参考文献
[1] 郭全.新课程背景下高中体育课堂教学有效性策略研究[J].学周刊，2017（23）：158-159.
[2] 杨程.新课改下高中体育教学思路与方法创新分析[J].当代体育科技，2015，5（14）：63+65.
[3] 张勇.高中体育教学创新模式探索[J].成功（教育），2010（11）：68.