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我们的身体是一个生物体，有机体，体内的一切生命活动除在大脑中枢的统一和最高指挥下协调完成外，在身体的各系统和重要脏腑器官还有一只“生物钟”，配合大脑协调支配着我们有节奏有规律的生命活动。人体因“天地之气生，四时之法成”，与天地自然密切相关。所以，我们还必须要学会顺应四时自然变化，以求健身延年。
顺天时养生
【摘 要】
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我们的身体是一个生物体，有机体，体内的一切生命活动除在大脑中枢的统一和最高指挥下协调完成外，在身体的各系统和重要脏腑器官还有一只“生物钟”，配合大脑协调支配着我们有节奏
【机 构】
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不详,中国中医科学院广安门医院综合科主任
【出 处】
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中国保健营养
【发表日期】
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2008年4期
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