【摘 要】
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本文调查jllo名离休干部,男N人,女26人,平均64岁。格了组对人,36结离休后开始镇进。每周锻炼5天以上u人,每次锻炼30～60分钟至二人,60分钟以上35人。锻冻项目包括太极或 八段锦
【机 构】
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安徽医科大学第一附属医院运动医学科,合肥老年大学
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本文调查jllo名离休干部,男N人,女26人,平均64岁。格了组对人,36结离休后开始镇进。每周锻炼5天以上u人,每次锻炼30～60分钟至二人,60分钟以上35人。锻冻项目包括太极或 八段锦、健身走、慢跑、气功等,其中太极续最受欢迎。锻炼组68％男性不吸烟,吸烟者锻炼后有4?％at烟,锻炼年限超长戒烟效果越明园。对离休干部运动处方及锻炼中存在的问题也进行了探讨。
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