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围绕教育部所倡导的"健康第一"的指导思想,并结合笔者所参与研究的教育部关于"高校体育课内外一体化教学改革模式的研究"课题项目及长期的教学实践,力图探索出一条相对科学而又行之有效的内外一体化教学新模式,以期实现体育与健康教育的完美统一、理论与实践的有效结合,并进一步推动高校体育改革向纵深发展。