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【摘要】本文通过对身体素质较差和体育活动缺乏爱好的大学生进行实验调查研究，针对存在的问题，采纳各类有效的方法和手段。使学生在教师的指导下进行练习，让他们在练习中受益，不断提高学生兴趣和爱好，逐步培养体育锻炼的意识，使之终身受益。为培养特殊学生积极锻炼，提高健康意识，提供参考价值。
【关健词】体育教学；学生；练习兴趣
体育是教育的一个重要组成部分,终身体育是终身教育思想在体育中的体现,直接关系到人类健康的连续性和持久性以及人们参与体育锻炼的习惯和意识。高校体育作为学校体育的最后阶段,是学校体育与社会体育的重要衔接点,是实施终身体育的重要环节,对终身体育具有明显的影响作用和长远效益。因此,在高校体育中如何培养学生的终身体育观念,使学生能够逐步养成自觉、有效的终身锻炼的习惯,是体育工作者面临的一个新课题。
因此 ，在体育课中，我们更应注重积极培养和激发学生的练习兴趣，通过多样化，有效的教学内容，教师采取多种教学方法，来培养和激发学生对体育锻炼产生兴趣，从而自觉锻炼，培养终身爱好。
一、研究对象与方法
（一）对象：济源职业技术学院2008级学生30人，2009级学生50人，2011级学生50人。
（二）主要采用抽样问卷调查的方法，对学生关于体育课兴趣性作了调查。
3结果与分析
通过多年来的体育课的教学实践，发现学生在体育课中存在的问题，主要表现在以下方面：
二、存在问题
（一） 体能问题
在课中学生所表现出来的心力不足很明显，对于教师布置的课堂练习不能很好地贯彻，且完成的质量也不能保证，主要体现在体能方面较差，因此如何将学生的体能达到上课练习的要求是关键。
（二）项目问题
由于场地、器材匮乏，教师的局限性，专项班开设的项目仍较单一，不能适合一部分学生兴趣爱好，难以调动学生对学习运动技术的积极性，给课堂教学带来一定的困难。
（三）达标问题
各专项班的专门技术与身体练习是按一定时数控制而一部分学生由于体能、练习方法等原因不能达标，这样就使学校总体的达标率呈下降趋势。
（四）兴趣问题
由于每个学生都有自己兴趣爱好的项目，虽然大部分学生都能适应学校所开设的项目或找到自己较合适的教师上课，但还是有一部分学生不能两全其美。使得他们在练习中不能充分发挥自己的最佳水平，发挥自身潜力。特别是有些练习，久而久之使他们产生厌体育课，恐体育课症的出现。
（五）措施与对策
（1）游戏性方法，提高学习兴趣
由于学生已有厌课、恐课的倾向，说明以前的练习方法已不适合学生，因此教师就将有些专项技术转换成游戏的形式进行练习，这样既提高了学生的练习兴趣，又完善了专项技术。
（2）代表性内容，增强学生自信
在课中学生对练习内容是否感兴趣，是提高学生技术，技能及体能的关键，因此教师将主要与次要内容通过教学方法的合理运用，使学生得到双丰收，练习内容较实用，譬如：兰、排、足及保太极拳等，学生通过学习练习，教师打破常规教法，让学生从中受到启发，得到实惠，使之终生受益。
（3） 渐进性手段，培养心理承受
没有一定的数量是达不到一定的质量，这是众所周知的道理。那么在练习中，如果教师单纯的用数量让学生来完成的话是起不到好的效果，每个学生都有底线，怎样让学生能更好地发挥最佳状态，首先是提高技术要求，其次是少数量的，如篮球中三步上篮动作，让学生只要完成5项完整技术即可，可学生在练习中的命中率是百分之20至40。这样就迫使学生不断地练习。这样既有技术练习，又能使体能提高，学生也没能受到数量上的压迫，从而培养学生心理承受力。
三、挖掘和巩固学生体育兴趣
如何通过体育教学培养学生终身体育意识及能力，这是深化教学改革的新课程。长期以来，由于受应试教育的影响，在体育教学中普遍重视教学的结果而忽视教学的过程，重视教师的教而忽视学生主动地去学，重视知识的灌输和技能的传授忽视终身体育能力的培养，严重地影响了学校体育的健康发展。根据自己处于不同阶段的身心特点与健康状况，根据自己年处的工作、生活环境等客观条件，选择或重新学习体育锻炼的内容，以满足个体身心健康和闲暇娱乐的需要。基于这一特点，终身体育教育思想要求我们在学校体育教学中，注重培养学生自觉地进行体育活动的兴趣、习惯、以及能力。
现在的家庭都以独生子女为主，这些学生通过在校学习上课都有了一定的了解，但是随着学分制的进行，学生间由于选课的不同，相互间交流的机会就减少了，因此在课中，教师针对这一现象进行分成若干小组，让学生有机会进行交流，互相学习，尤其是太极拳、健美操类，通过集体分组考试，且自配音乐，让学生逐步提高套路与音乐配合的协调，就更增强了学生的凝聚力，激发团队精神，提高了现代大学生的能力，培养了现代大学生的兴趣。
在高校中的体育教育是学生在校期间最后的学习机会，教师如何把握，教学内容多样化，方法手段的合理化，是对学生今后的锻炼产生极大的影响，为了使我国的大学生提高整体体质，一专多能，培养终生体育锻炼意识，多样化的教学内容及各种方法的采用是必不可少，因此如何使教师在课堂中真正发挥作用，培养出体格健壮的合格大学生，使我国高校体育教育逐步适合所采用的方法与手段，一定要符合时代进步的节奏，作为一名体育教育工作者，应为培养新时期合格人才而努力工作。
【参考文献】
[1]王协强.体育教学中如何激发学生的活动兴趣.《上海体育学院学报》2002.6
[2]王晓骏.对学习体育困难学生的动机激发研究.《学校体育科研》2001.8(总24)
[3]汤伟康.实践课堂体育教学的创新思维. 《上海体育学院学报》2002.12
【关健词】体育教学；学生；练习兴趣
体育是教育的一个重要组成部分,终身体育是终身教育思想在体育中的体现,直接关系到人类健康的连续性和持久性以及人们参与体育锻炼的习惯和意识。高校体育作为学校体育的最后阶段,是学校体育与社会体育的重要衔接点,是实施终身体育的重要环节,对终身体育具有明显的影响作用和长远效益。因此,在高校体育中如何培养学生的终身体育观念,使学生能够逐步养成自觉、有效的终身锻炼的习惯,是体育工作者面临的一个新课题。
因此 ，在体育课中，我们更应注重积极培养和激发学生的练习兴趣，通过多样化，有效的教学内容，教师采取多种教学方法，来培养和激发学生对体育锻炼产生兴趣，从而自觉锻炼，培养终身爱好。
一、研究对象与方法
（一）对象：济源职业技术学院2008级学生30人，2009级学生50人，2011级学生50人。
（二）主要采用抽样问卷调查的方法，对学生关于体育课兴趣性作了调查。
3结果与分析
通过多年来的体育课的教学实践，发现学生在体育课中存在的问题，主要表现在以下方面：
二、存在问题
（一） 体能问题
在课中学生所表现出来的心力不足很明显，对于教师布置的课堂练习不能很好地贯彻，且完成的质量也不能保证，主要体现在体能方面较差，因此如何将学生的体能达到上课练习的要求是关键。
（二）项目问题
由于场地、器材匮乏，教师的局限性，专项班开设的项目仍较单一，不能适合一部分学生兴趣爱好，难以调动学生对学习运动技术的积极性，给课堂教学带来一定的困难。
（三）达标问题
各专项班的专门技术与身体练习是按一定时数控制而一部分学生由于体能、练习方法等原因不能达标，这样就使学校总体的达标率呈下降趋势。
（四）兴趣问题
由于每个学生都有自己兴趣爱好的项目，虽然大部分学生都能适应学校所开设的项目或找到自己较合适的教师上课，但还是有一部分学生不能两全其美。使得他们在练习中不能充分发挥自己的最佳水平，发挥自身潜力。特别是有些练习，久而久之使他们产生厌体育课，恐体育课症的出现。
（五）措施与对策
（1）游戏性方法，提高学习兴趣
由于学生已有厌课、恐课的倾向，说明以前的练习方法已不适合学生，因此教师就将有些专项技术转换成游戏的形式进行练习，这样既提高了学生的练习兴趣，又完善了专项技术。
（2）代表性内容，增强学生自信
在课中学生对练习内容是否感兴趣，是提高学生技术，技能及体能的关键，因此教师将主要与次要内容通过教学方法的合理运用，使学生得到双丰收，练习内容较实用，譬如：兰、排、足及保太极拳等，学生通过学习练习，教师打破常规教法，让学生从中受到启发，得到实惠，使之终生受益。
（3） 渐进性手段，培养心理承受
没有一定的数量是达不到一定的质量，这是众所周知的道理。那么在练习中，如果教师单纯的用数量让学生来完成的话是起不到好的效果，每个学生都有底线，怎样让学生能更好地发挥最佳状态，首先是提高技术要求，其次是少数量的，如篮球中三步上篮动作，让学生只要完成5项完整技术即可，可学生在练习中的命中率是百分之20至40。这样就迫使学生不断地练习。这样既有技术练习，又能使体能提高，学生也没能受到数量上的压迫，从而培养学生心理承受力。
三、挖掘和巩固学生体育兴趣
如何通过体育教学培养学生终身体育意识及能力，这是深化教学改革的新课程。长期以来，由于受应试教育的影响，在体育教学中普遍重视教学的结果而忽视教学的过程，重视教师的教而忽视学生主动地去学，重视知识的灌输和技能的传授忽视终身体育能力的培养，严重地影响了学校体育的健康发展。根据自己处于不同阶段的身心特点与健康状况，根据自己年处的工作、生活环境等客观条件，选择或重新学习体育锻炼的内容，以满足个体身心健康和闲暇娱乐的需要。基于这一特点，终身体育教育思想要求我们在学校体育教学中，注重培养学生自觉地进行体育活动的兴趣、习惯、以及能力。
现在的家庭都以独生子女为主，这些学生通过在校学习上课都有了一定的了解，但是随着学分制的进行，学生间由于选课的不同，相互间交流的机会就减少了，因此在课中，教师针对这一现象进行分成若干小组，让学生有机会进行交流，互相学习，尤其是太极拳、健美操类，通过集体分组考试，且自配音乐，让学生逐步提高套路与音乐配合的协调，就更增强了学生的凝聚力，激发团队精神，提高了现代大学生的能力，培养了现代大学生的兴趣。
在高校中的体育教育是学生在校期间最后的学习机会，教师如何把握，教学内容多样化，方法手段的合理化，是对学生今后的锻炼产生极大的影响，为了使我国的大学生提高整体体质，一专多能，培养终生体育锻炼意识，多样化的教学内容及各种方法的采用是必不可少，因此如何使教师在课堂中真正发挥作用，培养出体格健壮的合格大学生，使我国高校体育教育逐步适合所采用的方法与手段，一定要符合时代进步的节奏，作为一名体育教育工作者，应为培养新时期合格人才而努力工作。
【参考文献】
[1]王协强.体育教学中如何激发学生的活动兴趣.《上海体育学院学报》2002.6
[2]王晓骏.对学习体育困难学生的动机激发研究.《学校体育科研》2001.8(总24)
[3]汤伟康.实践课堂体育教学的创新思维. 《上海体育学院学报》2002.12