冬季常吃四类水果有益健康

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冬季首选的水果有:梨、甘蔗、柚子、柑橘。梨梨中含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素,且有润喉生津、润肺止咳、滋 Winter preferred fruit: pear, sugar cane, grapefruit, citrus. Pear pear contains malic acid, citric acid, glucose, fructose, calcium, phosphorus, iron and vitamins, and throat Sheng Jin, lungs and cough, Zi
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