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【摘要】21世纪是一个飞速发展的世纪，当今的大学生不仅要完成学业任务，还要学会适应社会及对待各种压力。为了适应当今社会，大学生具备健康的、良好的心理素质，对于自身的发展非常重要。本文主要阐述了大学体育教学的意义，并且探讨了在教学过程中，为培养学生良好的心理品质而进行的教学指导思想、安排教学内容以及选择训练方法等方面的内容。
【关键词】大学生; 体育教学; 心理素质
【Abstract】This is a rapid development century, today's college students not only finish the school tasks, but also have to learn to adapt to the social mission and treat all kinds of pressures. In order to adapt to the society, it is important for college students to have healthy and good psychological quality and it is good for college students' development. This paper mainly expounds the significance of university physical education teaching, and probes into the process of teaching method in order to develop college students' good psychological quality of the guiding ideology. We also discussed the teaching contents and teaching arrangement select training method.
【Key words】college student; physical education; psychological quality
1． 当今在校大学生的心理素质情况
中国社会如今正处于社会转型、经济转轨和社会矛盾多发的特殊历史时期。当代大学生，作为新世纪社会主义事业的接班人和建设者，任重而道远。随着改革开放的进一步深化，市场经济的进一步发展，人才市场竞争也愈发激烈，大学生所面临的压力也愈来愈大。实践证明，一个人要想取得成功，仅仅拥有过硬的专业知识，健康的身体体魄而没有过硬的心理素质很难占据一席之地。因此可以说一个人是否具备了良好的心理素质的在很大程度上决定了其竞争的成败。当今社会的竞争已延伸到了方方面面，心理素质从来没有像当今这么被重视过，对于大学生而言，拥有一颗健康而强盛的心是其获得成功的必要条件。世界卫生组织早已对健康做出了明确和全面的定义："健康是指在身体、心理和社会各方面都完美的状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱。"大学生是祖国未来的栋梁，国家的财富，他们健康状况的优劣，直接关系到我国未来发展和民族的盛衰。高等学校作为人才培养的基地，在培养学生过硬基础技能的时候，也应该注重对学生心理品质的培养。在社会层面，大学生的心理健康问题应引起更广泛的关注。
2． 大学体育教学的重要意义
大学体育是一个多目标、多功能的系统，是高等学校德、智、体三育中的重要组成部分，其担负着培养和发展学生健康体魄和健康心智的重要任务，因此大学体育是大学教育环节中不可或缺的一部分。参加体育运动不仅可以缓解大学生的精神压力、释放个性和调节个人情绪，又可起到强身健体的作用，并且能让大学生在活动参与中强化人际交往的能力。在学习之余大学生参加各种形式的体育活动，不仅能消除疲劳，还能松弛情绪，提高学习效率，增加生活乐趣，促进身心健康。在体育教学的活动中，教师还能结合具体的项目传授给学生各种体育基本知识、技能和技术，这样能让学生开阔眼界，增长见识。再者，由于体育运动强调竞技性，且很多项目都是以团队形式（如足球，篮球，排球等）存现的，当学生参加这些项目时，体育教学能够培养他们坚强的意志，良好的心理素质和团结协作的精神，这对提高学生社会行为水平有积极的作用。
3． 大学体育教学中培养学生心理素质的方法
3.1 进行针对性的培养教育
在教学中教师应根据所教授学生的具体情况结合教学任务制定合适的教学计划。根据不同类型的学生（如身体状况，性格层面，当日情绪等）将学生进行归类，进行有针对性的教学。每节课在进行原有的基础性身体素质教学和技术教学外，教师应对不同分类的学生应材施教。如对自信心不足的学生，教师应在了解其自信心不足的情况下，对症下药，给予他适当多的鼓励，帮助他摆脱心理障碍，重获信心；对于上课比较懒散的学生，要向他灌输体育运动的重要性，并重点监督，让他积极投身到体育活动中来。在体育教学中，教师可以增加和学生互动的环节，给学生足够的发展空间和表现机会，让大学生充分展示自己的才能，通过展示自我，大学生可以增强自己的自信心。在每一段时间节点后，教师可根据教学任务和教学计划，结合学生具体情况，对学生进行测试和考核。考核内容包括身体素质、兴趣、爱好及人际交往、心理素质等方面的内容。考核方式可以是简单的测试、谈话、问卷或个人表达能力等，根据考核结果对每个学生进行评估，评估包括横向评估和纵向评估。通过这些评估让学生多角度、多方位的了解自己在这段时间个人的发展变化，找到自己和其他同学身上品质，性格方面的异同。这样学生就能更好的了解自己，改善自己。
3.2 鼓励学生并培养学生勇敢坚韧的心理品质
在一些体育项目中，如游泳，单杠等，不仅要求参与者有一定的技术水准，还要求学生拥有自信勇敢，不怕挫折的精神。刚一开始，学生可能由于很少接触这些项目而信心不足，教师除了应当让学生掌握各种动作要领之外，还要打消学生在做动作时的犹豫不决。教师可以把自己的教学激情融入其中，如可以频繁使用积极的语言或者肢体语言鼓励学生，在学生顺利完成一个动作后为他们鼓掌以示庆贺；在学生失败时尽量少责怪，多鼓励，向学生灌输失败是成功之母的道理，提倡不断挑战自己的精神，坚忍不拔的品质。鼓励学生勇敢面对挑战，在失败中积累经验，从而战胜困难，超越自我。这样做会让学生感到教师和他们是在一起挑战自我，挑战极限。他们会觉得自己不是一个人在"战斗"，进而迸发出更大的能量。通过此类项目的练习，学生往往受益匪浅，在克服困难的过程中不仅磨练了意志，更锻炼了胆量，增添了信心。我们所弘扬的这种坚忍不拔精神随着时代的不同而赋予不同的内涵。现在的坚忍不拔不再是忍受物质的匮乏而是勇于克服一切困难、永不满足、永攀高峰与自我竞争的精神面貌。弘扬坚忍不拔的精神，不仅能增强大学生的体质、增进健康，还能培养大学生良好的意志品质。顽强的意志是大学生适应社会、立足现实和取得成功的主观条件之一，对促进学生积极乐观的心理品格非常有帮助。值得注意的是，在进行项目活动前应当做好准备活动，做好安全措施，以免在活动中意外受伤。
3.3 培养学生经常参加体育运动的习惯
在教学过程中，教师应尽量增加教学环节的趣味性，让学生体会到参加体育锻炼不仅是一种增强体质、娱乐消遣的手段，也可以成为戒除生活恶习的有力措施。把体育活动当成是生活中的一部分，可以促进学生养成良好的生活习惯。何况很多体育项目需要具备高难度技术，并且由于很多体育项目具备有惊险性，造型的艺术性，配合的默契性和易于接受的朴素性，早已成为人们闲暇生活中一个重要的组成部分。经常参加体育运动，能使学生在走向社会后，把体育运动当作是一种生活的调味剂，从而更好的顺应新生活节奏，适时的放松自己，是一种提高生活质量的重要辅助手段。
3.4 提高学生参加体育教学活动的主动性
一种好的体育教学模式是：体育教学是一种师生共同参与的活动，是以教师为主导、学生为主体的双边动态平衡。而在实际教学过程中教学内容的多样性、教学环境的干扰性、教材的难易性和组织教法的多样性，以及同学之间、师生之间的人际关系等无不影响着教学质量。以往教学往往存在仅追求效率、学生运动负荷强度和练习密度等而忽视了学生参与体育活动的主动性，造成的恶果是学生不能很快掌握正确的学习方法，不能学到体育项目的技术精髓，进而学生对体育课产生乏味和生硬的抵制情绪。为提高学生学习的积极性，消除对上体育课的消极情绪，全面提高学生的心理素质，笔者在体育教学中尝试"抓大放小"的做法，一些小环节放手让学生自己去练习、进行尝试，让他们自己在摸索中前进，领会技术要领。笔者只是在旁进行追踪和辅导，及时总结，肯定和表扬学生富有创意的动作。比如在比赛中让学生担任裁判工作；在新授课时让学生讲述动作要领，并且纠正错误动作；在上复习课时让学生进行练习，互相观察，学会比较，并对正确的动作做出判断，在主动学习中巩固并定型正确动作，做学习的主人。在实践中笔者发现，学生的参与性大大增加，学生觉得自己在体育课上占了主导地位，新鲜有趣、跃跃欲试，教学效果显著。
3.5 提高师生语言交流效果，广泛听取意见
学生犯错在所难免。教师在对待犯错误的学生时不能只是一味的责备，要将"严批式"改为"劝导式"教育，使学生能从理性角度认识自身的错误，接受自己的错误并改正错误。同时在教学过程中，要经常与学生交流，了解他们内心的想法，了解他们所遇到的困难，尤其对水平较差的学生，不应嫌弃他们，在进行交流、鼓励时要善于运用各种语言艺术，试着洞悉他们内心存在的障碍，消除他们的自卑感，可以适当表扬他们，让他们收获成功的喜悦，激发他们的学习积极性。教师也可广泛收集学生对于如何上体育课的建议，根据学生的建议、意见来合理组织、安排教学，提高上课质量。总之，运用各种语言艺术，营造欢快、轻松的教学氛围，是教师的必修课，这样各种水平阶段的学生在上课时都能找到自己的位置，他们会收获存在感，参与感，并在上课时努力提高自己。
3.6 培养学生建立良好的人际关系
人际关系是人与人之间在相互交往过程中产生的心理上的联系。在体育教学中，人与人之间的接触、交流在所难免。在大学体育教学中，教师要利用体育活动的团队性，竞争性，培养学生的集体荣誉感；引导学生之间相互帮助，相互配合，相互团结，相互鼓励；正确处理活动中产生的冲突，让学生学会相互谅解、相互宽容、以诚相待；培养学生团结协作的精神；着重于学生在处理个人利益和集体利益之间关系的能力。在一些活动，如篮球、足球、排球等团体项目中，通过一场比赛可以帮助学生处理复杂多变的人际关系（包括与对手的关系和与队友的关系与裁判的关系与拉拉队的关系等），学生可以在一场又一场的比赛中强化处理人际关系的能力，这样非常有助于学生提高处理人际关系的能力，并收获珍贵的友谊，这些铺垫为培养学生良好的心理素质打下坚实的基础。
3.7 充分发挥教师在教学中的主导作用
在大学体育教学中培养大学生的心理素质，教师是关键。教学中教师的心理与其能力、道德、文化等素质相互渗透，融为一体。体育教学不仅对教师人格的养成产生作用，更以其广泛的内容影响学生的身心健康。在体育教学中，可以从以下方面发挥教师的主导作用。
3.7.1 提升教师人格魅力
教师不能只依靠渊博的学识去影响学生，更要运用凝结在教师身上的知识、才能、品格、情感和意志等去影响学生、感染学生、教育学生。在体育教学中，教师对学生的教育过程也是一种心理暗示过程，在塑造学生良好的心理品质的同时，教师自身的心理素质也将得到巩固和完善。一名优秀的教师应具备良好的政治素质、健康的心理素质、坚强的意志和挑战困难的能力，只有这样才能更好地教育和影响学生。
3.7.2 提升教师的业务能力
新的时代对教师队伍也是新的挑战，教师必须跟上时代的发展，要根据新形势、新要求不断转变观念，不断学习新的理论知识，钻研最新的教育方法，满足学生旺盛的求知欲望。教师要要不断探索新时期大学生身心发展的特点和规律，更加全面地掌握并熟练运用心理教育方法，这样在引导和教育学生时才能更有针对性。教师在对学生教育的过程中，要善于总结经验教训，不断提升自身能力，不断增强教育感染力，使自己的教育艺术不断得以深化和升华。
3.7.3 教师的奉献精神和健康体魄
教师必须具有甘为人梯的奉献精神。教师的功绩最终体现在学生的成长和成就之中。教师的工作平凡而伟大，教师只有将自身的幸福、理想和抱负都寄托在学生的成长上，默默无闻地奉献自己，才能全身心地投人教育事业，用崇高的人格魅力去感染和影响学生。潜移默化中，学生会受到教师甘为绿叶，无私奉献的伟大品格的熏陶，这些优秀品格对大学生优良心理素质的养成大有裨益。
4. 小结
大学生正处于心理的矛盾时期和人生抉择的关键时期。正确、积极、有效的指导和帮助，对大学生心理素质的培养大有裨益。大学体育以其独特的教育方式，灵活多样的教育形式和丰富的教育内容，成为大学生心理素质培养环节中一块不可或缺的部分，良好的体育教育对培养出优秀的社会人才非常重要。大学体育教育不仅要培养学生良好的体育能力，还要让体育运动成为其今后生活的一个重要组成部分，在大学体育教学中教师要注重从多方面培养学生的心理素质。大学教师应进一步提高、更新自己的业务素质，全面跟上时代的步伐，把新世纪的青年学生培养成具有高度的献身精神，吃苦精神，团队协作精神，以及敢冒风险并能经受失败与挫折的全面型的合格人才。
参考文献
［1］ 丁新胜. 心理素质养成与训练. 河南：河南大学出版社，2007
［2］ 余国新. 大学生心理素质与心理健康. 武汉: 中国地质大学出版社，2007
［3］ 谭先明. 自我心理素质训练. 人民体育出版社，2006
［4］ 张团亭，李晓红.大学体育与大学生心理健康的培养［J］. SCIENCE&TECHNOLOGY INFORMATION, 2009(23): 164-165.
［5］ 郭霖. 大学生心理素质拓展. 湖北科学技术出版社，2006
【关键词】大学生; 体育教学; 心理素质
【Abstract】This is a rapid development century, today's college students not only finish the school tasks, but also have to learn to adapt to the social mission and treat all kinds of pressures. In order to adapt to the society, it is important for college students to have healthy and good psychological quality and it is good for college students' development. This paper mainly expounds the significance of university physical education teaching, and probes into the process of teaching method in order to develop college students' good psychological quality of the guiding ideology. We also discussed the teaching contents and teaching arrangement select training method.
【Key words】college student; physical education; psychological quality
1． 当今在校大学生的心理素质情况
中国社会如今正处于社会转型、经济转轨和社会矛盾多发的特殊历史时期。当代大学生，作为新世纪社会主义事业的接班人和建设者，任重而道远。随着改革开放的进一步深化，市场经济的进一步发展，人才市场竞争也愈发激烈，大学生所面临的压力也愈来愈大。实践证明，一个人要想取得成功，仅仅拥有过硬的专业知识，健康的身体体魄而没有过硬的心理素质很难占据一席之地。因此可以说一个人是否具备了良好的心理素质的在很大程度上决定了其竞争的成败。当今社会的竞争已延伸到了方方面面，心理素质从来没有像当今这么被重视过，对于大学生而言，拥有一颗健康而强盛的心是其获得成功的必要条件。世界卫生组织早已对健康做出了明确和全面的定义："健康是指在身体、心理和社会各方面都完美的状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱。"大学生是祖国未来的栋梁，国家的财富，他们健康状况的优劣，直接关系到我国未来发展和民族的盛衰。高等学校作为人才培养的基地，在培养学生过硬基础技能的时候，也应该注重对学生心理品质的培养。在社会层面，大学生的心理健康问题应引起更广泛的关注。
2． 大学体育教学的重要意义
大学体育是一个多目标、多功能的系统，是高等学校德、智、体三育中的重要组成部分，其担负着培养和发展学生健康体魄和健康心智的重要任务，因此大学体育是大学教育环节中不可或缺的一部分。参加体育运动不仅可以缓解大学生的精神压力、释放个性和调节个人情绪，又可起到强身健体的作用，并且能让大学生在活动参与中强化人际交往的能力。在学习之余大学生参加各种形式的体育活动，不仅能消除疲劳，还能松弛情绪，提高学习效率，增加生活乐趣，促进身心健康。在体育教学的活动中，教师还能结合具体的项目传授给学生各种体育基本知识、技能和技术，这样能让学生开阔眼界，增长见识。再者，由于体育运动强调竞技性，且很多项目都是以团队形式（如足球，篮球，排球等）存现的，当学生参加这些项目时，体育教学能够培养他们坚强的意志，良好的心理素质和团结协作的精神，这对提高学生社会行为水平有积极的作用。
3． 大学体育教学中培养学生心理素质的方法
3.1 进行针对性的培养教育
在教学中教师应根据所教授学生的具体情况结合教学任务制定合适的教学计划。根据不同类型的学生（如身体状况，性格层面，当日情绪等）将学生进行归类，进行有针对性的教学。每节课在进行原有的基础性身体素质教学和技术教学外，教师应对不同分类的学生应材施教。如对自信心不足的学生，教师应在了解其自信心不足的情况下，对症下药，给予他适当多的鼓励，帮助他摆脱心理障碍，重获信心；对于上课比较懒散的学生，要向他灌输体育运动的重要性，并重点监督，让他积极投身到体育活动中来。在体育教学中，教师可以增加和学生互动的环节，给学生足够的发展空间和表现机会，让大学生充分展示自己的才能，通过展示自我，大学生可以增强自己的自信心。在每一段时间节点后，教师可根据教学任务和教学计划，结合学生具体情况，对学生进行测试和考核。考核内容包括身体素质、兴趣、爱好及人际交往、心理素质等方面的内容。考核方式可以是简单的测试、谈话、问卷或个人表达能力等，根据考核结果对每个学生进行评估，评估包括横向评估和纵向评估。通过这些评估让学生多角度、多方位的了解自己在这段时间个人的发展变化，找到自己和其他同学身上品质，性格方面的异同。这样学生就能更好的了解自己，改善自己。
3.2 鼓励学生并培养学生勇敢坚韧的心理品质
在一些体育项目中，如游泳，单杠等，不仅要求参与者有一定的技术水准，还要求学生拥有自信勇敢，不怕挫折的精神。刚一开始，学生可能由于很少接触这些项目而信心不足，教师除了应当让学生掌握各种动作要领之外，还要打消学生在做动作时的犹豫不决。教师可以把自己的教学激情融入其中，如可以频繁使用积极的语言或者肢体语言鼓励学生，在学生顺利完成一个动作后为他们鼓掌以示庆贺；在学生失败时尽量少责怪，多鼓励，向学生灌输失败是成功之母的道理，提倡不断挑战自己的精神，坚忍不拔的品质。鼓励学生勇敢面对挑战，在失败中积累经验，从而战胜困难，超越自我。这样做会让学生感到教师和他们是在一起挑战自我，挑战极限。他们会觉得自己不是一个人在"战斗"，进而迸发出更大的能量。通过此类项目的练习，学生往往受益匪浅，在克服困难的过程中不仅磨练了意志，更锻炼了胆量，增添了信心。我们所弘扬的这种坚忍不拔精神随着时代的不同而赋予不同的内涵。现在的坚忍不拔不再是忍受物质的匮乏而是勇于克服一切困难、永不满足、永攀高峰与自我竞争的精神面貌。弘扬坚忍不拔的精神，不仅能增强大学生的体质、增进健康，还能培养大学生良好的意志品质。顽强的意志是大学生适应社会、立足现实和取得成功的主观条件之一，对促进学生积极乐观的心理品格非常有帮助。值得注意的是，在进行项目活动前应当做好准备活动，做好安全措施，以免在活动中意外受伤。
3.3 培养学生经常参加体育运动的习惯
在教学过程中，教师应尽量增加教学环节的趣味性，让学生体会到参加体育锻炼不仅是一种增强体质、娱乐消遣的手段，也可以成为戒除生活恶习的有力措施。把体育活动当成是生活中的一部分，可以促进学生养成良好的生活习惯。何况很多体育项目需要具备高难度技术，并且由于很多体育项目具备有惊险性，造型的艺术性，配合的默契性和易于接受的朴素性，早已成为人们闲暇生活中一个重要的组成部分。经常参加体育运动，能使学生在走向社会后，把体育运动当作是一种生活的调味剂，从而更好的顺应新生活节奏，适时的放松自己，是一种提高生活质量的重要辅助手段。
3.4 提高学生参加体育教学活动的主动性
一种好的体育教学模式是：体育教学是一种师生共同参与的活动，是以教师为主导、学生为主体的双边动态平衡。而在实际教学过程中教学内容的多样性、教学环境的干扰性、教材的难易性和组织教法的多样性，以及同学之间、师生之间的人际关系等无不影响着教学质量。以往教学往往存在仅追求效率、学生运动负荷强度和练习密度等而忽视了学生参与体育活动的主动性，造成的恶果是学生不能很快掌握正确的学习方法，不能学到体育项目的技术精髓，进而学生对体育课产生乏味和生硬的抵制情绪。为提高学生学习的积极性，消除对上体育课的消极情绪，全面提高学生的心理素质，笔者在体育教学中尝试"抓大放小"的做法，一些小环节放手让学生自己去练习、进行尝试，让他们自己在摸索中前进，领会技术要领。笔者只是在旁进行追踪和辅导，及时总结，肯定和表扬学生富有创意的动作。比如在比赛中让学生担任裁判工作；在新授课时让学生讲述动作要领，并且纠正错误动作；在上复习课时让学生进行练习，互相观察，学会比较，并对正确的动作做出判断，在主动学习中巩固并定型正确动作，做学习的主人。在实践中笔者发现，学生的参与性大大增加，学生觉得自己在体育课上占了主导地位，新鲜有趣、跃跃欲试，教学效果显著。
3.5 提高师生语言交流效果，广泛听取意见
学生犯错在所难免。教师在对待犯错误的学生时不能只是一味的责备，要将"严批式"改为"劝导式"教育，使学生能从理性角度认识自身的错误，接受自己的错误并改正错误。同时在教学过程中，要经常与学生交流，了解他们内心的想法，了解他们所遇到的困难，尤其对水平较差的学生，不应嫌弃他们，在进行交流、鼓励时要善于运用各种语言艺术，试着洞悉他们内心存在的障碍，消除他们的自卑感，可以适当表扬他们，让他们收获成功的喜悦，激发他们的学习积极性。教师也可广泛收集学生对于如何上体育课的建议，根据学生的建议、意见来合理组织、安排教学，提高上课质量。总之，运用各种语言艺术，营造欢快、轻松的教学氛围，是教师的必修课，这样各种水平阶段的学生在上课时都能找到自己的位置，他们会收获存在感，参与感，并在上课时努力提高自己。
3.6 培养学生建立良好的人际关系
人际关系是人与人之间在相互交往过程中产生的心理上的联系。在体育教学中，人与人之间的接触、交流在所难免。在大学体育教学中，教师要利用体育活动的团队性，竞争性，培养学生的集体荣誉感；引导学生之间相互帮助，相互配合，相互团结，相互鼓励；正确处理活动中产生的冲突，让学生学会相互谅解、相互宽容、以诚相待；培养学生团结协作的精神；着重于学生在处理个人利益和集体利益之间关系的能力。在一些活动，如篮球、足球、排球等团体项目中，通过一场比赛可以帮助学生处理复杂多变的人际关系（包括与对手的关系和与队友的关系与裁判的关系与拉拉队的关系等），学生可以在一场又一场的比赛中强化处理人际关系的能力，这样非常有助于学生提高处理人际关系的能力，并收获珍贵的友谊，这些铺垫为培养学生良好的心理素质打下坚实的基础。
3.7 充分发挥教师在教学中的主导作用
在大学体育教学中培养大学生的心理素质，教师是关键。教学中教师的心理与其能力、道德、文化等素质相互渗透，融为一体。体育教学不仅对教师人格的养成产生作用，更以其广泛的内容影响学生的身心健康。在体育教学中，可以从以下方面发挥教师的主导作用。
3.7.1 提升教师人格魅力
教师不能只依靠渊博的学识去影响学生，更要运用凝结在教师身上的知识、才能、品格、情感和意志等去影响学生、感染学生、教育学生。在体育教学中，教师对学生的教育过程也是一种心理暗示过程，在塑造学生良好的心理品质的同时，教师自身的心理素质也将得到巩固和完善。一名优秀的教师应具备良好的政治素质、健康的心理素质、坚强的意志和挑战困难的能力，只有这样才能更好地教育和影响学生。
3.7.2 提升教师的业务能力
新的时代对教师队伍也是新的挑战，教师必须跟上时代的发展，要根据新形势、新要求不断转变观念，不断学习新的理论知识，钻研最新的教育方法，满足学生旺盛的求知欲望。教师要要不断探索新时期大学生身心发展的特点和规律，更加全面地掌握并熟练运用心理教育方法，这样在引导和教育学生时才能更有针对性。教师在对学生教育的过程中，要善于总结经验教训，不断提升自身能力，不断增强教育感染力，使自己的教育艺术不断得以深化和升华。
3.7.3 教师的奉献精神和健康体魄
教师必须具有甘为人梯的奉献精神。教师的功绩最终体现在学生的成长和成就之中。教师的工作平凡而伟大，教师只有将自身的幸福、理想和抱负都寄托在学生的成长上，默默无闻地奉献自己，才能全身心地投人教育事业，用崇高的人格魅力去感染和影响学生。潜移默化中，学生会受到教师甘为绿叶，无私奉献的伟大品格的熏陶，这些优秀品格对大学生优良心理素质的养成大有裨益。
4. 小结
大学生正处于心理的矛盾时期和人生抉择的关键时期。正确、积极、有效的指导和帮助，对大学生心理素质的培养大有裨益。大学体育以其独特的教育方式，灵活多样的教育形式和丰富的教育内容，成为大学生心理素质培养环节中一块不可或缺的部分，良好的体育教育对培养出优秀的社会人才非常重要。大学体育教育不仅要培养学生良好的体育能力，还要让体育运动成为其今后生活的一个重要组成部分，在大学体育教学中教师要注重从多方面培养学生的心理素质。大学教师应进一步提高、更新自己的业务素质，全面跟上时代的步伐，把新世纪的青年学生培养成具有高度的献身精神，吃苦精神，团队协作精神，以及敢冒风险并能经受失败与挫折的全面型的合格人才。
参考文献
［1］ 丁新胜. 心理素质养成与训练. 河南：河南大学出版社，2007
［2］ 余国新. 大学生心理素质与心理健康. 武汉: 中国地质大学出版社，2007
［3］ 谭先明. 自我心理素质训练. 人民体育出版社，2006
［4］ 张团亭，李晓红.大学体育与大学生心理健康的培养［J］. SCIENCE&TECHNOLOGY INFORMATION, 2009(23): 164-165.
［5］ 郭霖. 大学生心理素质拓展. 湖北科学技术出版社，2006