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国际高原训练热点模式
国际高原训练热点模式
来源 :中国体育教练员 | 被引量 : 0次 | 上传用户:chunling329
【摘 要】
:
自20世纪60年代开始,研究者们进行了大量关于高原训练对平原运动能力影响的研究。尽管从研究的角度来说,高原训练对于平原运动能力的影响并没有明确的结论,但当今世界各国最优秀
【作 者】
:
晏冰
【机 构】
:
北京体育大学
【出 处】
:
中国体育教练员
【发表日期】
:
2011年2期
【关键词】
:
高原训练
间歇时间
有氧能力
盐湖城
高住低训
低氧训练
低氧暴露
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自20世纪60年代开始,研究者们进行了大量关于高原训练对平原运动能力影响的研究。尽管从研究的角度来说,高原训练对于平原运动能力的影响并没有明确的结论,但当今世界各国最优秀的运动员都将高原训练作为备战大赛的重要训练手段。
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